A blogger was stealing my ideas.
And it made me very, very angry. Jak tupanie nogą, slobbery snarling, pirackie przekleństwa wściekłe.
Pozwól mi się cofnąć… Daję plasterek mojego serca i kciuka za każdym razem, gdy piszę dla tego bloga. (Nie martw się, że odrastają dość szybko). Zasadniczo, KOCHAM pisać dla Nauki o Ludziach – i jestem Ci wdzięczna za to, że czytasz!
Ciągle szukam pomysłów, zdjęć i tematów artykułów w moim codziennym życiu i mam strony i strony notatek do możliwych postów. Spędzam tygodnie na szukaniu tematów, badań i wymyślaniu tytułów, aby upewnić się, że wszystko, co zamieszczamy, jest niezwykle istotne (i oczywiście anty-nudne!).
Więc byłam bardziej niż wkurzona, kiedy zauważyłam, że inny bloger podbierał tematy naszych blogów. Około 2 lub 3 tygodnie po tym, jak pojawiał się nasz wpis, widzieliśmy uderzająco podobny wpis na ich blogu – powołujący się na te same badania i cytaty!
Bah! To mnie tak wściekło!!!! On kradł całą naszą ciężką pracę i rozwadniał temat. Moje pierwsze instynkty:
- Chciałem spuścić deszcz bąków na jego markę.
- Chciałem strzelać strzałami w jego artykuły.
- Chciałem zemsty.
To było tak potężne uczucie, że zacząłem badać psychologię zemsty i odkryłem naukowe zalążki tego artykułu. Zanim przejdę do tego, jak poradziłem sobie z tym blogowym potworem, oto co znalazłem na temat nauki i psychologii zemsty.
Co to jest zemsta?
Zemsta (n): czynność polegająca na zadawaniu komuś bólu lub krzywdy za doznaną z jego rąk krzywdę lub szkodę; chęć wymierzenia odpłaty.
Jest sokiem tak wielu dramatów telewizyjnych i sag filmowych, ale czy powinna odgrywać ważną rolę w naszym prawdziwym życiu?
Chcę zbadać mroczną, tajemniczą i zagadkową naukę i psychologię zemsty. Tak bardzo jak nienawidzimy się do tego przyznawać, zemsta jest jednym z tych intensywnych uczuć, które pojawiają się u każdego człowieka.
Czy kiedykolwiek zostałeś skrzywdzony i chciałeś ukarać sprawcę? To pragnienie jest w nas zakodowane. Zemsta to potężna wewnętrzna siła, którą musimy starać się zrozumieć.
Nauka o zemście
Grupa szwajcarskich badaczy chciała się dowiedzieć, co dzieje się w mózgu, gdy ktoś się mści.
- Skanowali mózgi ludzi, którzy właśnie zostali skrzywdzeni podczas gry w laboratorium.
- Badacze dali następnie skrzywdzonemu uczestnikowi szansę na ukaranie drugiej osoby, a przez całą minutę, kiedy ofiara rozważała zemstę, rejestrowano aktywność w jej mózgu.
- Natychmiast badacze zauważyli wzrost aktywności neuronalnej w jądrze ogoniastym. Jest to część mózgu znana z przetwarzania nagród.
Big Idea: Badanie wykazało, że zemsta w chwili obecnej jest całkiem satysfakcjonująca.
Jednakże chciano dowiedzieć się jeszcze jednej rzeczy: Czy zemsta nadal jest satysfakcjonująca?
Spis treści
Długoterminowe skutki zemsty
Często wierzymy, że dokonanie zemsty jest formą emocjonalnego uwolnienia i że otrzymanie odpłaty pomoże nam poczuć się lepiej. Filmy często przedstawiają akt zemsty jako sposób na uzyskanie zamknięcia po krzywdzie. Ale w rzeczywistości zemsta ma odwrotny skutek.
Mimo że w pierwszych chwilach mózg odczuwa satysfakcję, psychologowie odkryli, że zamiast gasić wrogość, zemsta przedłuża nieprzyjemności związane z pierwotnym przewinieniem.
Zemsta zamiast wymierzać sprawiedliwość, często tworzy jedynie cykl odwetu.
„Człowiek, który studiuje zemstę, utrzymuje swoje własne rany w zieleni, które w przeciwnym razie by się zagoiły.” -Francis Bacon
Spis treści
Co zrobić z zemstą
Zemsta ponownie otwiera i pogłębia twoje emocjonalne rany. Nawet jeśli kusi cię, by ukarać zło, w końcu karzesz siebie, ponieważ nie możesz się wyleczyć.
Ale co zrobić, jeśli zostałeś skrzywdzony? Jak możesz poradzić sobie z intensywnymi uczuciami emocjonalnymi związanymi z odpłatą? Co zrobić, jeśli czujesz intensywną potrzebę zemsty?
Istnieje zdrowy sposób radzenia sobie z tymi uczuciami, który może pomóc ci się wyleczyć i dać twojemu mózgowi taką samą ilość nagród bez konsekwencji.
Spis treści
Zdrowa zemsta
Czy jesteś na to gotowy? Ta pochodzi od niesamowitego, płodnego Franka Sinatry. Jego słowami:
„Najlepszą zemstą jest ogromny sukces.” -Frank Sinatra
Następnym razem, gdy poczujesz, jak ciemne czułki zemsty wkradają się do twojej duszy, chcę, abyś wziął tę intensywność i skierował ją w stronę sukcesu.
Przekładaj ją na swoje cele.
Przekładaj ją na hustling, aby dostać to, czego chcesz.
Przekładaj ją na rozwój.
Wygraj centrum nagrody w swoim mózgu, myśląc o tym, jak słodko będzie się czuć, gdy spełnisz swoje cele. To przesuwa punkt ciężkości na Ciebie i Twoją misję i sprawia, że Twój sprawca jest nieistotny – co jest dokładnie tam, gdzie powinien być.
Table of Contents
A Happy Non-Revenge Ending
Jak możesz się domyślać, nie padałem na blog mojego konkurenta. Nie strzelałem strzałami do jego artykułów. Nie szukałem odwetu. Po przeczytaniu tego opracowania, postanowiłem całkowicie odwrócić się od tego, co robił i skupić całą swoją energię na uczynieniu naszego bloga jeszcze lepszym.
Jego kradzież treści faktycznie dała nam jeden z najlepszych wglądów, jakie mogliśmy mieć na temat naszego bloga:
Musieliśmy sprawić, aby nasze treści były nie do kradzieży.
Każdy może pisać o badaniach. Każdy może robić wypunktowania. Ale nie każdy może dzielić się historiami. Nie każdy może robić oryginalne badania. Nie każdy może mieć fajne filmy.
Ten kłusownik zainspirował mnie do podniesienia poziomu naszych postów. Zamiast zamieszczać podstawowe kroki i wypunktowania, popchnąłem nasz zespół do wymyślania kreatywnych grafik, filmowania i montowania fajnych filmów i nie zamieszczania artykułów, dopóki nie będziemy mieli naprawdę dobrych przykładów z życia.