The Dangers of Mixing Zzzquil & Alcohol (Polski)

Wiele osób, które mają problemy ze snem, zwraca się o pomoc do substancji takich jak tabletki nasenne lub alkohol. Około 10% osób nadużywa alkoholu, aby samodzielnie leczyć problemy ze snem. Wiele osób stosuje leki nasenne, w tym leki dostępne bez recepty, aby zasnąć. Jednak mieszanie alkoholu z lekami nasennymi może być szkodliwe. Może to być niebezpieczne nawet w przypadku mieszania alkoholu z lekami nasennymi dostępnymi bez recepty, takimi jak Zzzquil.

Artykuł w skrócie:

Ważne punkty dotyczące leku Zzzquil i alkoholu obejmują:

• Ludzie często używają alkoholu i dostępnych bez recepty leków nasennych, takich jak Zzzquil, aby ułatwić sobie zasypianie
• Ponieważ oba te leki działają depresyjnie na ośrodkowy układ nerwowy, łączenie alkoholu i leku Zzzquil może prowadzić do nasilenia działań niepożądanych
• Niektóre produkty Zzzquil zawierają alkohol, więc łączenie ich z jeszcze większą ilością alkoholu może pogorszyć działania niepożądane
• Alkohol może pomóc w zasypianiu, ale może również prowadzić do słabej jakości snu REM i powodować uczucie zmęczenia.jakości snu REM i pozostawić uczucie zmęczenia i mniejszą czujność następnego dnia

Skutki uboczne łączenia z alkoholem Zzzquil

Ponieważ Zzzquil i alkohol działają depresyjnie na ośrodkowy układ nerwowy, stosowanie ich razem może nasilić ich działania niepożądane. Te nasilone działania niepożądane mogą obejmować:

• Uczucie silnej senności
• Mowa, która jest niewyraźna
• Trudności z koncentracją
• Uczucie dezorientacji
• Ból głowy
• Zawroty głowy
• Uczucie, że usta są bardzo suchość w ustach
• Ma problemy z pamięcią
• Ma trudności z poruszaniem się
• Ma niskie ciśnienie krwi
• Oddycha wolniej niż zwykle

Jeśli pacjent stosuje produkt Zzzquil, który już zawiera alkohol, to picie alkoholu dodatkowo do leku Zzzquil może pogorszyć objawy.

Dodatkowym zagrożeniem jest prowadzenie pojazdów. Jeśli pacjentka spożyła lek Zzzquil lub alkohol. W jednym z badań wykazano, że difenhydramina, aktywny składnik leku Zzzquil, powodowała u kierowców większe upośledzenie niż alkohol. Dlatego spożywanie alkoholu z lekiem Zzzquil może potencjalnie osłabiać zdolność prowadzenia pojazdów. Jeśli produkt Zzzquil, który przyjmujesz, zawiera już alkohol, prowadzenie pojazdu może być jeszcze bardziej niebezpieczne.

Wpływ leku Zzzquil na sen

Zzzquil jest lekiem dostępnym bez recepty, który pomaga zasnąć. Aktywnym lekiem w leku Zzzquil jest difenhydramina, która jest lekiem przeciwhistaminowym. Difenhydramina jest czasami stosowana do zwalczania alergii. Jednak lek ten łatwo przenika do mózgu, gdzie może powodować uspokojenie. Właściwości uspokajające difenhydraminy są tym, co czyni ją środkiem wspomagającym zasypianie. Difenhydramina jest tym samym lekiem, który znajduje się w wielu produktach dostępnych bez recepty, takich jak:

• Benadryl
• Goodsense Allergy Relief
• Goodsense Sleep Aid
• Nighttime Sleep Aid
• Simply Sleep
• Sleep Tabs
• Tetra-Formula Nighttime Sleep

Jednakże, niektóre produkty Zzzquil zawierają inne składniki oprócz difenhydraminy, które pomagają w zasypianiu. Dwa produkty Zzzquil zawierają również 10% alkoholu, który pomaga w zasypianiu. Zawierające alkohol produkty Zzzquil to:

• ZzzQuil Calming Vanilla Cherry Liquid
• ZzzQuil Warming Berry Liquid

Inne produkty Zzzquil, które nie zawierają alkoholu, to kapsułki Zzzquil i każdy płyn Zzzquil, który jest oznaczony jako bezalkoholowy.

Wpływ alkoholu na sen

Ale alkohol może pomóc Ci zasnąć, sen, który masz, może nie być wysokiej jakości. Lekarze uważają, że alkohol szkodzi ważnej fazie cyklu snu zwanej snem z szybkimi ruchami gałek ocznych (ang. rapid eye movement sleep, lub REM sleep). Jeśli pijesz przed snem, możesz mieć przerwany sen REM, co może sprawić, że następnego dnia będziesz czuć się zmęczony i mniej czujny. Eksperci uważają, że może się to zdarzyć nawet jeśli skończysz pić do sześciu godzin przed pójściem spać. Badania wykazały, że jeśli wypijesz nawet niewielką ilość alkoholu, następnego dnia możesz mieć obniżoną czujność. Jednak ogólnie rzecz biorąc, im więcej alkoholu pijesz, tym bardziej, zdaniem lekarzy, może to negatywnie wpływać na jakość Twojego snu. Dodatkowo, alkohol może przyczynić się do problemów zdrowotnych związanych ze snem, takich jak:

• Bezdech senny
• Bezsenność
• Zaburzenia snu REM

Jeśli Ty lub ktoś, kogo znasz, zmaga się z używaniem alkoholu, z lub bez środków nasennych, skontaktuj się z The Recovery Village, aby porozmawiać z przedstawicielem, który pomoże Ci rozpocząć zdrowsze życie wolne od alkoholu i środków nasennych.