Powiedzieć, że to był długi dzień, to delikatnie rzecz ujmując.
Konflikty o władzę nie mają końca. Jęczenie było nieustanne. I, oczywiście, było „I’m-not-leaving-the-store-without-a-toy” meltdown w alejce 9.
Nieważne co robisz, wydaje się, że głównym celem twojego dziecka jest uprzykrzenie ci dnia.
I to działa.
Jesteś sfrustrowana. Zdenerwowana. Zmęczona.
Jaki będzie twój następny ruch? Uziemienie? Kara czasowa? Posłać go do łóżka bez kolacji?
A co z połączeniem?
Czekaj…co?!
Przytulanie dziecka, które właśnie krzyknęło, „Jesteś najwredniejszą mamą w historii” na szczycie swoich płuc?
Tak.
Sytuacja jest taka. Roztapiające się, zachowujące się dziecko jest jednym z tych, które tęsknią za połączeniem. Czują się odłączone od ciebie i nie mają lepszego sposobu na wyrażenie tego, co myślą lub czują.
Karanie lub dystansowanie się od dziecka w rzeczywistości pogarsza to odłączenie.
Co oznacza więcej zachowań acting out w przyszłości.
Powiązane: Beyond „Take a Deep Breath”: Help for Angry Parents
Why It Works
Kiedy przestajemy domagać się zaproszeń do życia, pytając o ich dzień, prosząc, by opowiedzieli nam o swoich ulubionych piosenkach… wtedy dzieci czują ból i strach. Ponieważ nie potrafią wyartykułować tego, co czują… pokazują nam to, odgrywając scenki, myśląc: To zwróci ich uwagę.” Brene Brown, Daring Greatly
Kiedy Twoje dzieci czują się z Tobą związane, jest mniejsza potrzeba odgrywania się. Jesteś z nimi w zgodzie. Wiedzą, że jesteś w ich rogu i po ich stronie. Czują się kochane i nie muszą błagać o więcej uwagi, odpowiedzi czy emocji.
(Tego właśnie chcesz, prawda?!)
Czy to oznacza, że nigdy nie stawiasz granic, nie egzekwujesz zasad ani nie masz konfliktów? Nie.
Częścią rodzicielstwa jest wyznaczanie jasnych, spójnych i sprawiedliwych granic. Część bycia w rodzinie oznacza, że będziecie się nie zgadzać, nie rozumieć i mieć konflikty.
Połączenie nie oznacza „miękkiego”, pasywnego rodzicielstwa. Oznacza dawanie dziecku tego, czego potrzebuje.
Ok, więc jak mam się połączyć z moim dzieckiem?
Złączenie wygląda inaczej dla każdego dziecka i dla każdego rodzica. Zależy od dnia, pory dnia i tego, co jeszcze dzieje się wokół was. Może być zaplanowane lub spontaniczne.
Może zaskoczysz je wycieczką do parku. Zagrajcie w improwizowaną grę w berka. Albo po prostu posiedźcie w ciszy razem na kanapie. Może zapytasz o coś konkretnego, co wydarzyło się tego dnia – i faktycznie posłuchasz ich odpowiedzi!
Czasami, połączenia zdarzają się w trudnych, wymagających sytuacjach: Pogodzenie się po kłótni. Wspólny płacz po usłyszeniu, co wredne dziewczyny powiedziały w szkole. Pocieszanie się po przegranej w ostatniej chwili w meczu.
Opadając na podłogę obok swojego syna mówisz: „To był niezły dzień! Zastanawiam się, czy mógłbyś się przytulić?”
Nie jest już dzieckiem, to na pewno, ale nie odmawia. W ciągu kilku minut wtapia się w twoje kolana.
Możesz niemal poczuć, jak zmienia się jego nastrój.
Poczujesz ulgę. FINALLY!
Jeżeli szukasz większej zgodności, mniej kłótni lub acting out, zachowaj korektę na później i spróbuj najpierw połączyć się z nim.