Czy kiedykolwiek byłeś ścigany, wypadły Ci zęby lub znalazłeś się nagi na środku ulicy? Okazuje się, że nie jesteś sam. Koszmary, choć przerażające, są coraz powszechniejszym zjawiskiem i zajmują wiele z 35 miliardów snów, które pojawiają się na naszej planecie w ciągu doby. Jak wyjaśnili eksperci, nasze koszmary i sny są echem wzorców ludzkiego zachowania. Tak więc odzwierciedlają one to, kim jesteśmy i co mamy w głowie. Podczas gdy dekodowanie snów nie jest czarno-białe, oto przewodnik po tym, co mogą oznaczać powszechne koszmary.
Powiązane: The 10 Most Common Dreams & Co one oznaczają
Tutaj znajduje się przyjazna dla tekstu wersja powyższej infografiki:
10 Najczęstszych Koszmarów & Co one oznaczają
Każdej nocy podczas snu, każdy z nas tworzy około 5 epizodów sennych. Te sny mogą trwać od 15 do 40 minut, więc wszyscy spędzamy około dwóch godzin śniąc każdej nocy.
Z 7 miliardami śniących na planecie Ziemia, oznacza to, że wspólnie tworzymy 35 miliardów snów w ciągu 24 godzin.
Wszystkie te sny odzwierciedlają podstawowe wzorce ludzkiego zachowania.
Niektórzy wierzą, że te wzorce snów odzwierciedlają to kim jesteśmy, czego naprawdę potrzebujemy i w co wierzymy.
Wypadanie zębów
Sny o zębach mogą odzwierciedlać twoje obawy o wygląd i to jak inni cię postrzegają. Takie sny mogą wynikać z lęku przed odrzuceniem, zawstydzeniem lub poczuciem nieatrakcyjności.
Jak zęby służą do gryzienia, rozrywania i żucia, sny o utracie zębów mogą wynikać z poczucia bezsilności, co oznacza, że możesz doświadczać problemów z pewnością siebie.
Bycie ściganym
Bycie ściganym sugeruje, że uciekasz od czegoś, co powoduje strach lub niepokój w życiu na jawie.
Wskazuje to, że masz tendencję do uciekania lub unikania konkretnego problemu. Goniący może również reprezentować aspekt samego siebie np. twoje własne uczucia złości, zazdrości lub strachu mogą manifestować się jako postać zagrażająca.
Niezdolność do znalezienia toalety
Mając problemy ze znalezieniem toalety oznacza, że możesz mieć trudności z wyrażeniem swoich potrzeb w pewnej sytuacji. Może to reprezentować uczucia, że Twoje osobiste potrzeby nie są zaspokajane przez stawianie innych na pierwszym miejscu.
Możesz czuć, że brakuje Ci czasu na sprawy osobiste i potrzebujesz więcej prywatności, samoopieki lub autoekspresji.
Nagi w miejscu publicznym
Bycie nagim we śnie symbolizuje niemożność odnalezienia się, niepewność lub bycie niesłusznie oskarżonym.
Jeśli nie jesteś nagą osobą w swoim śnie, ale widzisz nagą osobę i jest Ci niedobrze, oznacza to, że obawiasz się obnażenia tej osoby.
Nieprzygotowanie do egzaminu
Sny o egzaminie mogą być tak realne, że budzimy się z przekonaniem, że właśnie oblaliśmy ważny test. Przynajmniej 1 na 5 osób doświadczy snu o egzaminie w swoim życiu.
Sny o egzaminie są odzwierciedleniem Twojego braku pewności siebie i niezdolności do przejścia do następnego etapu w życiu.
Lot
Trudny czas latania we śnie sugeruje, że ktoś (lub coś) powstrzymuje Cię przed przejściem do następnego etapu w życiu.
Bojąc się latać sugeruje, że możesz mieć problemy z utrzymaniem wysokich celów, które sobie wyznaczyłeś. Jeśli byłeś sam i walczyłeś z lataniem, sugeruje to, że brakuje Ci pewności siebie w sobie.
Upadek
Jeśli upadasz gdziekolwiek i ogarnia Cię strach, oznacza to brak pewności siebie i niepokój związany z sytuacją.
Przyjemne uczucie upadku sugeruje, że nie boisz się zmian.
Samochód poza kontrolą
Sny o samochodach reprezentują nasz napęd w życiu i kierunek, w którym zmierzamy.
Na tym etapie życia możesz czuć, że jesteś poza torem i potrzebujesz wrócić na drogę, aby dalej iść.
Znalezienie nieużywanego pokoju
Jeśli we śnie dowiadujesz się o nowym pokoju, oznacza to nowe perspektywy i zdolności, które sobie uświadomiłeś.
Jeśli pokój jest biały oznacza to, że jesteś gotowy na nowy początek w swoim życiu.
Bycie spóźnionym
Śnienie, że jesteś spóźniony reprezentuje Twoje zmartwienia i niepokój związany z obraniem innego kierunku w życiu, lub że próbujesz załatwić sprawy, ale czujesz, że brakuje Ci czasu.
Pamiętaj, kiedy próbujesz dowiedzieć się, co oznaczają twoje koszmary, twoja podświadomość nie powie ci tego; to zadanie dla twojej świadomości.
Symbole snów są przedstawione w metaforyczny sposób, abyś mógł je rozszyfrować.