Co to jest limfa?
Limfa jest przejrzystym płynem znajdującym się w układzie limfatycznym. Limfa zbiera odpady, bakterie i substancje toksyczne z tkanek organizmu, a drobne naczynia układu limfatycznego przenoszą ją do węzłów chłonnych, które filtrują i oczyszczają limfę. Kiedy limfa nie porusza się wystarczająco, toksyny gromadzą się wokół komórek, a białka odpadowe gromadzą się, wpływając na zdrowie komórek i tkanek.
Co to jest terapia drenażu limfatycznego?
Terapia drenażu limfatycznego to lekki, pierzasty masaż wykonywany palcami w celu przekierowania przepływu płynu limfatycznego w ciele. Terapeuci stosują precyzyjny rytm, nacisk i kierunek masażu, aby usunąć zastój płynu z węzłów chłonnych. Zachęcanie do przepływu limfy w tkankach i węzłach chłonnych pomaga w usuwaniu produktów odpadowych z organizmu, co może poprawić ogólny stan zdrowia.
Historia terapii drenażu limfatycznego
Terapia drenażu limfatycznego została po raz pierwszy opracowana w Belgii na początku XIX wieku, a następnie udoskonalona w latach trzydziestych XX wieku przez masażystę w Danii. Nazywana również terapią dekoncentrującą, była stosowana w leczeniu obrzęku limfatycznego, nienaturalnego obrzęku nóg i rąk spowodowanego przez zablokowane lub uszkodzone naczynia krwionośne.
Kto skorzysta z tej terapii?
Ludzie, którzy mają osłabiony układ odpornościowy, czują się ciągle chorzy lub często chorują. Również osoby, u których występuje obrzęk limfatyczny – na przykład po operacji raka piersi, urazach wpływających na układ limfatyczny lub innych zabiegach chirurgicznych.
Czego się spodziewać
Sesja rozpoczyna się od lekkiego masażu powierzchni skóry szyi. Używając bardzo lekkiego nacisku terapeuta delikatnie przesuwa skórę, podążając za naczyniami układu limfatycznego i kierując się w stronę węzłów chłonnych, tak aby nagromadzony płyn limfatyczny mógł odpłynąć z tkanek. Drenaż limfatyczny jest bardzo delikatny i nie jest bolesny.
Korzyści z terapii drenażem limfatycznym
Terapia drenażem limfatycznym wspomaga detoksykację i gojenie, leczy bóle ciała i głowy, zmniejsza obrzęki, zmniejsza reakcję organizmu na stres i może zwiększyć energię.
Praktykujący w Synergy, którzy stosują Terapię Drenażu Limfatycznego
- Shauna Burchett, OT
- Heather Shipley, DPT
- Nora Graebner, PTA