PMC (Polski)

Tabela 1

Definicja zdrowia duchowego

Uczestnicy uważali, że zdrowie duchowe ma trzy wymiary: religijny, indywidualistyczny i zorientowany na świat materialny.

Wymiar religijny:

Według uczestników, ten wymiar zdrowia duchowego obejmuje wiedzę, postawę i praktykę opartą na boskiej jedności, tak że człowiek ma dynamiczną i aktywną relację z samym sobą, innymi i naturą, ponieważ uważa Boga we wszystkich powiązaniach. W tym kontekście jeden z uczestników powiedział: „Zdrowie duchowe oznacza podążanie w kierunku Boga”.

Wymiar indywidualistyczny:

Uczestnicy badania wskazali, że wymiar ten można zdefiniować jako:

1) Wiara w znaczenie i duchowość oraz brak dolegliwości duchowych, takich jak beznadziejność i brak miłości, szczęścia, przebaczenia i zdroworozsądkowych doświadczeń w kontaktach z innymi. Jeden z uczestników stwierdził: „Minimalny poziom zdrowia duchowego oznacza, że jednostka nie cierpi na dolegliwości duchowe i przyjęła duchowość”.

2) Posiadanie dobrego charakteru moralnego i przyzwoitych przekonań. Tę specyfikację można odnotować w słowach jednego z uczestników: „Osoba, która cieszy się zdrowiem duchowym, nie ma negatywnych cech moralnych i niewłaściwych przekonań”.

3) Części zdrowia lub ludzkiej egzystencji, których nie można wyjaśnić z perspektywy fizycznej, psychicznej lub społecznej. Zdrowie duchowe obejmuje celowe życie, transcendencję i urzeczywistnienie różnych wymiarów i możliwości istoty ludzkiej. Zdrowie duchowe tworzy równowagę pomiędzy fizycznymi, psychologicznymi i społecznymi aspektami życia człowieka. Niektórzy uczestnicy przedstawili swoje postrzeganie zdrowia duchowego w następujący sposób:

„Te elementy zdrowia, które nie są fizyczne, psychologiczne lub społeczne można umieścić w kontekście zdrowia duchowego”.

„Zdrowie duchowe promuje ludzkie możliwości”.

„Zdrowie duchowe oznacza celowe życie”.

„Zdrowie duchowe powoduje równowagę między wewnętrznymi możliwościami człowieka”.

4) Uczucia jednostki dotyczące siły wyższej, siebie i innych; posiadanie pozytywnych uczuć; równowaga; pokój; poczucie witalności i wzmocnienia, nadzieja i satysfakcja; zmniejszenie nieprzyjemnych uczuć, takich jak smutek, niepokój i złość. Jeden z respondentów stwierdził: „Myślę, że ważnym parametrem zdrowia duchowego jest posiadanie pozytywnych uczuć dotyczących spraw duchowych”.

Wymiar zorientowany na świat materialny:

Wymiar ten definiowany jest jako dobre życzenia, pomaganie innym bez oczekiwania od nich rewanżu, poczucie bliskości i harmonii ze wszechświatem oraz związek człowieka z samym sobą, innymi i naturą oparty na cnotach moralnych. W odniesieniu do wymiaru indywidualistycznego jeden z rozmówców stwierdził: „Zdrowie duchowe to pomaganie innym bez oczekiwania czegoś w zamian”.

Dodatkowo uczestnicy stwierdzili, że zdrowie duchowe ma różne definicje w zależności od indywidualnych przekonań i opinii. Według jednego z uczestników: „Zdrowie duchowe jest tak zróżnicowane, jak perspektywy ludzi, dlatego niemożliwe jest zaproponowanie jednej definicji zdrowia duchowego”.

Komponenty zdrowia duchowego

Zgodnie z wynikami naszego badania, trzy komponenty zdrowia duchowego to: religijny, indywidualistyczny i zorientowany na świat materialny.

Komponent religijny

Zgodnie z naszymi ustaleniami, komponenty religijne mogą być wynikiem ludzkiej więzi z Bogiem, włączając w to poczucie więzi z Bogiem, miłość do Boga, modlitwę, poczucie, że Bóg jest skuteczny oraz zorientowaną na Boga wiedzę, postawę i zachowanie. Jak wspomniał jeden z uczestników, „najważniejszym i podstawowym składnikiem zdrowia duchowego jest komunikacja z Bogiem”.

Komponent indywidualistyczny

Komponent indywidualistyczny pochodzi z połączenia człowieka z samym sobą. Przykłady obejmują: samokontrolę, badanie sensu życia, nadzieję, samorealizację, cnoty moralne, pokój, odpowiedzialność za siebie, równowagę, transcendencję, wartości, mistycyzm, kulturę oraz wiedzę, postawę i zachowanie w odniesieniu do siebie samego.

W tym kontekście jeden z uczestników stwierdził: „Drugim składnikiem zdrowia duchowego jest związek człowieka z samym sobą”.

Komponent zorientowany na świat materialny:

Odnosi się do połączenia człowieka z innymi i z naturą. Połączenie z innymi tworzy poczucie odpowiedzialności wobec nich, bezwarunkową miłość, przebaczenie, pacyfizm, harmonię z innymi oraz wiedzę, postawę i zachowanie w stosunku do innych.

Połączenie człowieka z przyrodą rozwija odpowiedzialność, miłość oraz wiedzę, postawę i zachowanie w stosunku do przyrody.

Cytując jednego z uczestników: „Jednym ze składników zdrowia duchowego jest to, że człowiek powinien kształtować swoją relację z innymi i z przyrodą”.

Wskaźniki zdrowia duchowego

Według naszych uczestników wskaźniki zdrowia duchowego obejmują cztery domeny związku człowieka z Bogiem, sobą samym, innymi i przyrodą.

Związek człowieka z Bogiem:

Połączenie z Bogiem charakteryzuje się poznaniem Boga, uczuciem sympatii i miłości wobec Boga, pokładaniem nadziei w Bogu, wdzięcznością za boskie błogosławieństwa i modlitwą. Specyfikacje te zostały odzwierciedlone w postrzeganiu Boga przez jednego z uczestników w następujący sposób: „Pierwszym i najważniejszym wskaźnikiem zdrowia duchowego jest przestrzeganie poleceń Boga”.

Łączność człowieka z samym sobą:

Ten rodzaj więzi jest źródłem poczucia własnej wartości, rozumowania i myślenia, spokoju, odpowiedzialności za siebie, satysfakcji, witalności, wzmocnienia, nadziei, poczucia celu, wartości własnej i samoświadomości.

Jeden z rozmówców stwierdził: „Drugim wskaźnikiem zdrowia duchowego jest racjonalność w zachowaniach osobistych i społecznych”.

Ludzka więź z innymi:

Uczestnicy uważali, że więź z innymi może pozytywnie wpływać na zachowanie jednostki i skutkować przyjęciem odpowiedzialności społecznej, poszanowaniem praw innych, uczciwością, współczuciem, altruizmem, szczodrością, optymizmem, empatią, życzliwością, bezwarunkowym pomaganiem innym, pokorą oraz brakiem zazdrości i urazy.

Jeden z uczestników stwierdził: „Wskaźnikami zdrowia duchowego są ludzkie zachowania, na przykład poczucie odpowiedzialności wobec innych”.

Związek człowieka z naturą:

Badani zakładali, że pewne zachowania wynikają z połączenia człowieka z naturą. Należało do nich uznanie swoich obowiązków w kontaktach z przyrodą, uznanie znaczenia zainteresowania przyrodą i okazywanie jej szacunku.

Różnice między zdrowiem duchowym a duchowością

Poglądy uczestników na temat różnic między zdrowiem duchowym a duchowością można podzielić na dwie kategorie:

1) Większość naszych uczestników uważała, że zdrowie duchowe i duchowość są różne, ponieważ: a) duchowość jest stanem bycia, natomiast zdrowie duchowe jest stanem posiadania; b) duchowość jest pojęciem ogólnym, natomiast zdrowie duchowe jest pojęciem szczegółowym; c) duchowość jest zagadnieniem subiektywnym, natomiast zdrowie duchowe jest zagadnieniem obiektywnym; d) duchowość jest zagadnieniem kompleksowym, natomiast zdrowie duchowe jest podzbiorem duchowości; e) duchowość jest potencjalna, natomiast zdrowie duchowe jest rzeczywiste.

Jeden z uczestników stwierdził: „Jeśli chce się zdefiniować zdrowie duchowe w literaturze medycznej, to jest ono zupełnie inne niż duchowość w sensie wartościowania”.

2) Niektórzy byli zdania, że istnieje względna zbieżność między zdrowiem duchowym a duchowością, i że to pierwsze jest przejawem (produktem) tego drugiego.

Jeden z uczestników zauważył: „Jeśli zdefiniujemy duchowość jako to, co prowadzi ludzi do doskonałości i szczęścia, to ludzie, którzy są bardziej uduchowieni będą zdrowsi”.

Charakterystyka zdrowia duchowego

Według naszych uczestników zdrowie duchowe ma 6 różnych cech:

1) Ma różne definicje.

2) Wpływa na zdrowie fizyczne, psychiczne i społeczne.

3) Jest preferowane w stosunku do innych aspektów zdrowia.

4) Istnieją religijne i egzystencjalne podejścia do niego.

5) Jest prezentowane w zachowaniach jednostek.

6) Jest to stan dynamiczny i może być promowany.

Następujące stwierdzenia również odzwierciedlają cechy zdrowia duchowego według niektórych uczestników:

„Definicja zdrowia duchowego różni się w zależności od poglądów jednostek”.

„Zdrowie duchowe może wpływać na inne aspekty zdrowia, czyli zdrowie fizyczne, psychiczne i społeczne”.

„Zdrowie duchowe obejmuje zdrowie fizyczne i psychiczne”.

„Istnieją różne podejścia do zdrowia duchowego: jedno to podejście religijne, a drugie to podejście egzystencjalne”.

„Zdrowie duchowe przejawia się w zachowaniu ludzi”.

„Zdrowie duchowe można poprawić”.