Naturalne remedia na zapalenie sutka Kiedy potrzebujesz ich szybko

Dwa i pół roku ciągłego karmienia piersią i ten miniony weekend, Siedziałem w samochodzie w sobotnie popołudnie mdłości i dreszcze w pięknej pogodzie i bóle, które kłują mnie do kości. Ledwo mogłam utrzymać moje dziecko, gdy przeglądaliśmy ofertę domów w Bostonie, a samo dotarcie do ciała sprawiało mi ból, jaki odczuwałam tylko przy grypie. A potem mój słodki 4-miesięczny staruszek sprawił, że moja skóra całkowicie się rozpełzła, kiedy próbowała karmić piersią. Czułam się tak, jakby chrupała, kopała paznokciami i zionęła ogniem w moją pierś jednocześnie. Ale to był weekend w naszym pierwszym pełnym tygodniu w nowym mieście i nowym stanie na drugim końcu kraju. Więc to nie było tylko dlatego, że chciałem naturalne środki na to okropne zapalenie piersi (bo w tej chwili zapłaciłbym 1000 dolarów za każdą szybką receptę, aby zabrać ból), ale także dlatego, że nie miałem innego wyjścia, ale przynajmniej spróbować naturalnych środków na mastitis.

Afiliate linki zawarte dla Twojej wygody. Ta informacja nie jest oceniana przez FDA i jest osobistym doświadczeniem. Proszę skonsultować się z pracownikami służby zdrowia, jeśli potrzebujesz pomocy medycznej.

Więc zadzwoniłam do mojej wspaniałej położnej w Oklahomie (w rzeczywistości wysłałam jej tekst) i poprosiłam ją o rekomendacje, próbowałam przypomnieć sobie, co słyszałam wcześniej, ale bolało mnie tak bardzo, że nie mogłam myśleć, i dotarłam do moich przyjaciół po pomoc. Dostałam WSZYSTKIE rodzaje informacji. Moja położna zaleciła mi przede wszystkim, żebym wspomagała swój układ odpornościowy 3-4 suplementami wzmacniającymi odporność kilka razy dziennie. W końcu oto co zrobiłam, mając nadzieję, że dotrwam do poniedziałku, aby znaleźć lekarza i dostać antybiotyki…

Jak wspierać swój system odpornościowy podczas karmienia piersią i/lub kiedy dostajesz mastitis

Suplementy i przedmioty, których potrzebowałam ze sklepu (ponieważ od przeprowadzki nie mieliśmy dosłownie nic). Zadzwoniłam do najbliższego sklepu Whole Foods, wiedząc, że będą mieli to na zamówienie, mimo że prawie wszystkie z nich są zwykle zawsze w moich szafkach, i miałam to wszystko czekające na mojego męża, kiedy tam dotarł.

• Surowa główka czosnku
• Lecytyna
• Probiotyki
• Gaia Syrop z czarnego bzu
• Witamina prenatalna i typowe witaminy
• Zdrowe, non-sugary foods
• Nature’s Creations Hot and Cold Packs

My Routine

Jak byliśmy domu polowanie, musieliśmy dostawać out. Czułbym się niesamowicie rano i okropnie po południu każdego dnia. Więc spałam tak często, jak to możliwe, nie wysilając się zbytnio i karmiłam piersią tak często, jak to możliwe. Również „Dangle Nurse”, kiedy mogłem, aby pozwolić grawitacji pomóc wyciągnąć mleko w dół i odblokować. Kiedy odpoczywałam, spałam na boku z zimnym okładem na zainfekowanej piersi. Kiedy się obudzę, będę stosować naprzemiennie ciepłe i zimne okłady z gorącym prysznicem w nocy.

• Pierwszą rzeczą rano wzięłabym jedną łyżeczkę syropu z czarnego bzu, tabletkę lecytyny, aby pomóc rozrzedzić mleko, probiotyki, moje prenatalne i wszystkie typowe witaminy.
• Podczas lunchu/po południu wzięłabym kolejną lecytynę, pół łyżeczki syropu z czarnego bzu, zjadłabym zdrowy lunch i spróbowałabym odpocząć po lunchu.
• Wczesnym wieczorem wypiłbym garść wody z 2 ząbkami surowego czosnku pokrojonego na kawałki
• Kolacja byłaby kolejnym dobrym posiłkiem z dużą ilością odpoczynku jak to możliwe.
• Wieczorem i przed snem wziąłbym witaminy, kolejną łyżeczkę syropu z czarnego bzu, 3 ząbki posiekanego czosnku i kolejną lecytynę.
• A kiedy ból był zbyt silny… brałam ibuprofen.

Po tym jak się czułam w niedzielę wieczorem, myślałam, że będę musiała iść do lekarza, ale przez cały dzień w poniedziałek czułam się o wiele lepiej! Miałem trochę tępy ból w mojej lewej piersi przez cały dzień w poniedziałek i wtorek czułem się prawie całkowicie z powrotem do normy. That being said, results may vary, but it’s worth a try especially when in a pinch like I was, right?!

Find more Green Pregnancy Motherhood posts in my Natural Parenting & Earth Month Blog Hop and enter to win one of 3 giveaways!