Jeśli Twoje objawy powiększonego gruczołu krokowego (łagodny przerost gruczołu krokowego, w skrócie BPH) są łagodne i nie są szczególnie uciążliwe, lekarz zaleci konserwatywne podejście zwane czujnym oczekiwaniem. BPH ma tendencję do pogarszania się z czasem, ale bezpiecznie jest po prostu obserwować go do czasu, aż stanie się na tyle uciążliwy, by uzasadnić dalsze leczenie. Jeśli objawy się nasilają, lekarz może omówić dalsze opcje, takie jak rozpoczęcie przyjmowania leków. Może Pan rozważyć operację, jeśli zaczyna Pan mieć poważne komplikacje, takie jak nawracające zatrzymanie moczu.
Podczas wizyt kontrolnych, Pana lekarz podstawowej opieki zdrowotnej lub urolog zmierzy Pana objawy, wykona badanie fizykalne (w tym cyfrowe badanie odbytnicy) i przeprowadzi badania laboratoryjne. Prawdopodobnie będzie Pan odwiedzał lekarza co rok lub co sześć miesięcy, w zależności od objawów. Badania prawdopodobnie będą obejmować pomiar stężenia PSA, jak również analizę moczu w poszukiwaniu krwi i wszelkich oznak infekcji.
Zgodnie z wytycznymi Amerykańskiego Towarzystwa Urologicznego, czujne oczekiwanie jest zalecanym postępowaniem dla mężczyzn z łagodnymi objawami.
Jest to również opcja dla mężczyzn z bardziej dokuczliwymi objawami, jeśli nie rozwinęły się u nich jeszcze poważne powikłania BPH, takie jak problemy z nerkami, zatrzymanie moczu lub powtarzające się infekcje dróg moczowych.
Zmiany stylu życia
Baczne czekanie nie oznacza jednak „czekaj i nic nie rób”. Pomiędzy wizytami u lekarza zostaniesz zachęcony do wprowadzenia prostych zmian w zachowaniu, które mogą pomóc złagodzić objawy ze strony układu moczowego, niezależnie od tego, czy zdecydujesz się na leczenie, czy nie. Twój lekarz zaleci staranne kontrolowanie tego, co, kiedy i ile pijesz oraz zmiany w zachowaniu przy oddawaniu moczu. Zmiany w przyjmowanych przez ciebie regularnie lekach również mogą pomóc.
Zarządzanie płynami:
- Unikaj picia płynów wieczorem.
- Zmniejsz spożycie napojów gazowanych i zawierających kofeinę.
- Zmniejsz lub wyeliminuj alkohol.
- Pij tylko wtedy, gdy czujesz pragnienie.
- Nie pij więcej niż 8-uncjową filiżankę na raz.
- Pij napoje powoli. Im szybciej twój pęcherz się napełnia, tym bardziej prawdopodobne jest, że będziesz odczuwać pilność.
- Unikaj picia dużej ilości płynów przed wyjściem publicznym lub rozpoczęciem podróży.
Zmiany w zachowaniu:
- Podejdź do łóżka, kiedy po raz pierwszy poczujesz potrzebę.
- Chodź do łazienki zgodnie z harmonogramem, nawet jeśli nie czujesz takiej potrzeby.
- Kiedy idziesz do łazienki, poświęć czas na całkowite opróżnienie pęcherza. Zmniejszy to potrzebę kolejnych wycieczek do toalety.
Niektóre leki na receptę i bez recepty, takie jak leki przeciwhistaminowe i przeciwgrzybiczne, mogą wpływać na oddawanie moczu. Może być Pan w stanie zmniejszyć ich działanie poprzez zmianę dawki, zmianę czasu ich przyjmowania lub przejście na leki, które powodują mniej problemów z oddawaniem moczu.
Aby dowiedzieć się więcej o BPH, jego przyczynach, objawach i leczeniu, proszę przeczytać Living Better with Benign Prostatic Hyperplasia, przewodnik online z Harvard Medical School.
Zdjęcie: ogichobanov/Getty Images
Zrzeczenie się odpowiedzialności:
Jako usługę dla naszych czytelników, Harvard Health Publishing zapewnia dostęp do naszej biblioteki zarchiwizowanych treści. Prosimy o zwrócenie uwagi na datę ostatniego przeglądu lub aktualizacji wszystkich artykułów. Żadna treść na tej stronie, niezależnie od daty, nie powinna być nigdy używana jako substytut bezpośredniej porady medycznej od lekarza lub innego wykwalifikowanego klinicysty.