Wrzody żołądka są coraz częstszym problemem u osób dorosłych. Są to szczeliny lub otwarte wrzody, które pojawiają się w wyściółce żołądka, a w niektórych przypadkach w jelitach lub przełyku.
Wrzody są bolesne i zaczynają się jako czerwone plamy, które pęcznieją aż do pęknięcia. Możliwe jest znalezienie ulgi dzięki naturalnym środkom na wrzody, którymi dzielimy się poniżej.
Dlaczego powstają wrzody żołądka
Te zmiany żołądka, które pojawiają się na śluzowych ścianach tego narządu, mają kilka przyczyn. Jedną z najczęstszych jest bakteria Helicobacter pylori. Patogen ten uszkadza wewnętrzne ściany żołądka powodując jego zniszczenie.
Bakterię tę zwalcza się specyficznym leczeniem. Należy jednak pamiętać, że po wyeliminowaniu tej substancji minie trochę czasu, zanim błona śluzowa ponownie się skomponuje.
Inne częste przyczyny wrzodów żołądka to spożywanie substancji toksycznych, zła dieta lub niektóre leki. Stres może być również przyczyną lub czynnikiem wyzwalającym.
Objawy
Najczęściej powtarzającymi się objawami tej dolegliwości są:
- Częsty refluks żołądkowy lub zgaga.
- Ból lub pieczenie w żołądku.
- Uczucie, jakby nóż przeszedł między plecami a żołądkiem.
- Silniejszy ból po zakończeniu jedzenia.
Wskazówki, jak uniknąć bólu wrzodowego
- Unikaj picia alkoholu, ponieważ podrażnia on wrzód, otwarte wrzody i zapalne tkanki. To samo dzieje się, gdy ranę na skórze polewamy alkoholem. Ponadto napoje alkoholowe podrażniają błonę śluzową żołądka i jelit. W ten sposób powodują więcej stanów zapalnych.
- Użyj domowych środków zaradczych, zanim zdecydujesz się na leki. To ukoi ból i z kolei złagodzi stan zapalny. Czasami możemy pomylić wrzód z zgagą. Aby określić, co to jest, zaleca się udać się na badanie do lekarza specjalisty.
- Unikaj tłustych lub smażonych potraw i słodzonych napojów gazowanych. Leczenie wrzodów żołądka jest ułatwione, jeśli osoba spożywa małe porcje żywności, które mogą być trawione łatwo. Na przykład, warzywa, tłuczone ziemniaki, jogurt, bulion warzywny, kurczak bez skóry, flan lub budyń.
- Powinnaś również starać się nie spożywać pikantnych potraw, czekolady, przypraw lub bardzo gorących napojów. Przyczyniają się one do podrażnień, bólu i stanów zapalnych.
- Zastąp tłuste pokarmy naturalnymi i bardziej bogatymi w błonnik pokarmami, aby zmniejszyć obecność kwasów żołądkowych. Nie należy nadużywać mleka, bo choć początkowo łagodzi ból, to potem zwiększa kwasowość i podrażnienia.
- Jedz spokojnie, dobrze przeżuwaj pokarm i nie napełniaj się zbytnio podczas posiłków. Unikaj wielogodzinnych przerw między posiłkami. Zaleca się spożywanie czterech lekkich posiłków zamiast dwóch dużych.
- Wlej do filiżanki gorącej wody (tuż przed zagotowaniem) dwie łyżki stołowe suszonych kwiatów rumianku. Pozostawić do zaparzenia na 5 minut, przecedzić i pić trzy filiżanki dziennie.
- Dodać jedną łyżkę stołową wewnętrznej kory dębu czerwonego do jednej filiżanki bardzo gorącej wody, zaparzyć, przecedzić i pić trzy filiżanki dziennie.
- Zrób napar z łyżki stołowej imbiru i łyżki stołowej prawoślazu w filiżance wrzącej wody. Przykryć, ostudzić, przecedzić i pić dwa razy dziennie.
- Przeżuć, a następnie połknąć łyżkę stołową siemienia lnianego rano.
- Dodaj miód do tostów, krakersów lub chleba, które jesz na śniadanie. W ten sposób zapobiegniesz rozwojowi bakterii H. Pylori, głównej przyczyny wrzodów.
- Przygotuj sok z aloesu z miąższem z łodygi tej rośliny, pij po trochu przed każdym posiłkiem i kilka minut przed snem w nocy.
- Przygotuj napar z rumianku i kwiatu lipy, równe części obu. Pić do trzech razy dziennie.
Trzy naturalne soki w leczeniu wrzodów
Te trzy przepisy, oprócz tego, że pomagają złagodzić objawy wrzodów, na które cierpisz, są pyszne i możesz się nimi cieszyć, kiedy tylko chcesz:
Sok z surowego ziemniaka
Warzywo to od wieków jest stosowane w leczeniu tej dolegliwości, ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne, które zmniejszają ból i pieczenie. Należy spożywać pół szklanki soku z ziemniaków przed obiadem i drugą przed kolacją.
To pozwoli na zneutralizowanie nadmiaru kwasowości. Dodatkowo, dzięki zawartości witaminy C, tkanki będą się szybciej goić.
Sok z białej kapusty
Jej składniki naturalnie neutralizują kwasowość. Pomaga również w gojeniu się rannych ścian żołądka i jest idealny do natychmiastowego uśmierzania bólu.
Pół filiżanki soku z kapusty powinno się spożywać przed każdym z dwóch największych posiłków w ciągu dnia. Dzięki udziałowi witaminy K warzywo to służy odbudowie tkanek.
Sok z marchwi
Marchewka jest jednym z warzyw, które zawierają dużą dawkę prowitaminy A. Warzywo to pomaga neutralizować kwas żołądkowy i jednocześnie regenerować zranione tkanki, co sprzyja procesowi gojenia.
W tym samym czasie marchew, bogata w błonnik, wyostrza widzenie w nocy, poprawia cerę i pomaga w leczeniu nadwagi.
Inne naturalne środki zaradcze
Oprócz spożywania tych soków, możesz skorzystać z dobroci kilku przepisów z dawnych lat. Dzięki tym naturalnym i domowym sposobom możesz złagodzić objawy wrzodów żołądka
