(Zanim zaczniesz to czytać pamiętaj, że jeśli masz raka gruczołu krokowego, nie oznacza to, że umrzesz z jego powodu. Wielu mężczyzn zostaje skutecznie wyleczonych z raka gruczołu krokowego – lub rak gruczołu krokowego nie powoduje u nich żadnych problemów w ciągu całego życia. Jeżeli jednak ma Pan zaawansowanego raka gruczołu krokowego, który nie reaguje już na leczenie i szuka Pan wsparcia i porady, mamy nadzieję, że ten artykuł będzie dla Pana przydatny.)
Jak poradzić sobie z faktem, że umieram?
Nie ma jednej odpowiedzi na to pytanie. Być może już od jakiegoś czasu wiesz, że nie da się wyleczyć twojego raka. Prawdopodobnie odczuwasz wiele różnych emocji – obawy przed śmiercią, przed radzeniem sobie z objawami raka lub przed tym, co stanie się z twoją rodziną po twoim odejściu. Może być Ci trudno myśleć o przyszłości i trudno pogodzić się z tym, że stopniowo będziesz w stanie robić coraz mniej. Możesz mieć poczucie, że powinieneś być silny, ale jest ci trudniej to zrobić.
Nie ma dobrego ani złego sposobu na odczuwanie lub radzenie sobie z uczuciami, ale jest dostępne wsparcie i sposoby, które mogą ci pomóc w radzeniu sobie z nimi. Planowanie spędzania czasu z bliskimi i koncentrowanie się na tym, co najważniejsze, może pomóc. Robienie planów, staranie się o zachowanie pewnego poczucia normalności i rutyny, przyjmowanie każdego dnia takim, jaki jest i akceptowanie tego, że będą dobre i złe dni, to wszystkie sposoby radzenia sobie z tym trudnym okresem.
Porządkowanie problemów może również pomóc w zmniejszeniu lęków i niepokoju. Na przykład, jeśli masz problemy z objawami, skorzystaj z pomocy zespołu medycznego, aby je opanować. Jeśli obawiasz się, że w przyszłości mogą wystąpić takie objawy jak ból, porozmawiaj z lekarzem lub pielęgniarką. Mogą oni wyjaśnić, co zrobią, aby to kontrolować. porządkowanie swoich spraw może również dać Ci pewność, że Twoja rodzina będzie pod właściwą opieką, gdy Ciebie już nie będzie. Więcej informacji na ten temat, w tym na temat sporządzania testamentu i myślenia o pogrzebie, znajdzie Pan w naszej broszurze Zaawansowany rak gruczołu krokowego: Zarządzanie objawami i uzyskanie wsparcia.
Gdzie mogę uzyskać wsparcie?
Może się okazać, że pomaga Panu otwarta rozmowa z rodziną na temat Pana raka i Pana śmierci. To może być bardzo trudne, zwłaszcza jeśli czujesz, że to ty musisz rozpocząć trudne rozmowy. Ale może to pomóc zarówno Tobie, jak i im w radzeniu sobie z trudnymi uczuciami.
Jeśli nie chcesz rozmawiać z bliskimi, może łatwiej będzie Ci porozmawiać z kimś innym. Pomocna może być rozmowa z zespołem medycznym. Lokalne hospicjum może oferować usługi, które pomogą Ci uporać się z trudnymi uczuciami. Mogą one również wspierać Twoją rodzinę.
Istnieje wiele specjalistycznych organizacji i stron internetowych, które oferują porady, informacje i wsparcie w tym czasie, w tym: Macmillan Cancer Support, Hospice UK, Marie Curie, Carers UK, Compassion in Dying, Citizens Advice Bureau, Age UK i Disabled Living Foundation.
Możesz również porozmawiać z naszymi Specjalistycznymi Pielęgniarkami, które mają czas, aby wysłuchać i porozmawiać o wszelkich problemach, jakie masz – zarówno fizycznych, jak i emocjonalnych.
Dlaczego mój lekarz nie może mi powiedzieć, jak długo będę żył?
Trudno jest lekarzowi być pewnym, jak długo będziesz żył i może on być niechętny do podania dokładnego terminu. Może być w stanie podać szacunkową długość życia, ale może się zdarzyć, że będziesz żył dłużej lub, niestety, krócej. Chociaż przyszłość jest niepewna, dla wielu ludzi ważne jest, aby planować przyszłość i jak najlepiej wykorzystać dni, kiedy czuje się Pan dobrze.
Co się stanie w ostatnich tygodniach, dniach i miesiącach?
Każdy człowiek będzie miał inne doświadczenia pod koniec swojego życia.
Obciążenie organizmu przez raka może powodować szereg objawów. Szpik kostny może nie być w stanie wytworzyć wystarczającej ilości czerwonych krwinek, co może powodować anemię. Rak może wpływać na twoją zdolność do pozyskiwania energii z pożywienia, co może sprawić, że poczujesz się słabo. Czasami narządy, takie jak nerki i wątroba, mogą nie pracować tak dobrze, co może oznaczać nagromadzenie produktów odpadowych we krwi. W późniejszych stadiach choroby możesz czuć się senny i tracić przytomność.
Jednakże ważne jest, abyś wiedział, że możesz nie doświadczyć wszystkich lub żadnego z tych efektów. A jeśli tak się stanie, zespół medyczny może podjąć działania mające na celu złagodzenie objawów i zapewnienie Panu komfortu.
Macmillan Cancer Support i Marie Curie udzielają również informacji na temat tego, co będzie się działo w ostatnich tygodniach i dniach życia.
Czy będę odczuwał silny ból?
Ból jest czymś, o co mężczyźni często się martwią, ale nie wszyscy mężczyźni będą go odczuwać.aawansowany rak prostaty może powodować ból w miejscach, do których się rozprzestrzenił, takich jak kości, ale istnieją metody leczenia, które bardzo skutecznie łagodzą lub zmniejszają ból.
Jeśli odczuwa Pan ból lub leki przeciwbólowe nie działają tak dobrze, jak wcześniej, proszę powiedzieć o tym lekarzowi lub pielęgniarce. Ważne jest, abyś był z nimi szczery w kwestii swojego bólu, aby mogli go opanować. Nie powinieneś być zmuszony do akceptowania bólu jako części choroby nowotworowej. Im wcześniej poprosisz o pomoc w walce z bólem, tym łatwiej będzie go opanować. Przeczytaj więcej o tym, jak kontroluje się ból.
Jak mogę spróbować i upewnić się, że koniec mojego życia będzie taki, jak chcę?
Dobrym pomysłem jest zastanowienie się, jaką opiekę chciałbyś otrzymać w przyszłości. Może to ułatwić życie Tobie i Twojej rodzinie. Nazywa się to planowaniem opieki z wyprzedzeniem. Można sporządzić coś, co nazywa się oświadczeniem o wcześniejszej opiece lub zaawansowaną decyzją. Może ona zawierać niektóre z następujących elementów:
- twoje życzenia i preferencje dotyczące rodzaju opieki, jakiej oczekujesz
- czy odmówiłbyś leczenia w określonych okolicznościach
- kogo chciałbyś prosić o decyzje dotyczące twojej opieki, jeśli nie jest Pan/Pani w stanie podjąć jej samodzielnie
- gdzie chciałby Pan/Pani mieć zapewnioną opiekę – na przykład w domu, w hospicjum lub w szpitalu
- gdzie chciałby Pan/Pani umrzeć
To mogą być bardzo trudne decyzje do przemyślenia. Nie trzeba podejmować żadnych decyzji, jeśli się tego nie chce. Jednak wczesne zastanowienie się nad tymi kwestiami może być pomocne, ponieważ pomoże lekarzowi lub pielęgniarce zaplanować opiekę nad pacjentem zgodnie z jego życzeniem. Omówią oni te kwestie z pacjentem i powinni prowadzić rejestr jego decyzji. Dobrze jest jednak samemu zapisywać swoje decyzje i rozmawiać o nich z rodziną. Choć może to być bardzo trudne, rozmowa z bliskimi o Twoich życzeniach oznacza, że mogą oni pomóc w ich realizacji.
Dowiedz się więcej na stronie Dying Matters. Jeśli zmienisz zdanie w dowolnym momencie, możesz zmienić swoje plany lub je odwołać.
Compassion in Dying również posiada więcej informacji na temat podejmowania decyzji z wyprzedzeniem, a Age UK posiada arkusz informacyjny, Advance decisions, advance statements and living wills.
Czy mogę pozostać w moim własnym domu?
Ważne jest, abyś otrzymał opiekę, której potrzebujesz, czuł się komfortowo, a Twój ból był kontrolowany. Miejsce, w którym się znajdziesz, będzie zależało od wielu czynników, w tym od Twoich życzeń, zakresu pomocy, jaką dysponujesz, oraz lokalnych usług.
Wiele osób zdecydowałoby się umrzeć w domu i istnieją pracownicy służby zdrowia oraz organizacje, które zapewniają opiekę, sprzęt i pomoc w domu, więc Ty i Twoi opiekunowie otrzymacie praktyczne i emocjonalne wsparcie, aby Ci w tym pomóc.
W pewnym momencie możesz zdecydować, że potrzebujesz opieki w hospicjum, domu opieki lub szpitalu. Może Pan mieć możliwość spędzenia krótkiego czasu w hospicjum lub szpitalu, a następnie powrotu do domu lub udania się do hospicjum dziennego.
Poznaj więcej informacji na temat wyboru miejsca, w którym chciałby Pan zostać otoczony opieką.
Co mogę zrobić, aby opanować objawy choroby?
Istnieje kilka objawów, które mogą wystąpić u mężczyzn z zaawansowanym rakiem gruczołu krokowego. Należą do nich zmęczenie, ból i problemy z oddawaniem moczu. Niezależnie od tego, czy przebywa Pan w domu, w hospicjum, czy w szpitalu, powinien Pan otrzymać pomoc w radzeniu sobie z objawami, których Pan doświadcza. Przeczytaj więcej o objawach zaawansowanego raka prostaty i sposobach radzenia sobie z nimi.
Jakie praktyczne sprawy powinienem załatwić?
To naturalne, że myślenie o przyszłości jest trudne i przykre. Ale może się okazać, że robienie planów pomoże ci poczuć się lepiej przygotowanym na to, co może przynieść przyszłość i spokojnym o przyszłość twojej rodziny. Dobrym pomysłem jest upewnienie się, że sporządziłeś testament i być może będziesz chciał pomyśleć o tym, co zrobisz z takimi rzeczami jak konto bankowe i program emerytalny. Możesz również chcieć zrobić takie rzeczy jak zaplanować swój pogrzeb, ale nie każdy będzie chciał to zrobić.
Źródła
Niektóre informacje w tym artykule pochodzą z informacji Macmillan Cancer Support’s end of life, gdzie znajdziesz dużo więcej szczegółowych informacji o tym, czego się spodziewać i jakie wsparcie jest dostępne.
Co niektórzy mężczyźni powiedzieli na temat zbliżania się do końca życia
Jeśli możesz, skup się na małych rzeczach w przyszłości.