How To Use An Essential Oil Diffuser Like An Expert

Diffusing essential oils is one of the most popular and effective ways to enjoy aromatherapy benefits. Jeśli jesteś nowy w używaniu olejków eterycznych do dyfuzji i zastanawiasz się jak używać dyfuzora olejków eterycznych, czytaj dalej.

Może jesteś nowy w swojej podróży z olejkami eterycznymi, to jest w porządku, jestem tutaj aby pomóc. Dyfuzja ulubionych olejków eterycznych może być ekscytującym sposobem na używanie olejków eterycznych.

Przewodnik po dyfuzorach olejków eterycznych

Przewodnik po dyfuzorach aromaterapeutycznych z 200+ mieszankami do dyfuzorów autorstwa Jennifer Lane, Loving Essential Oils Owner & Certyfikowany aromaterapeuta:

Jakie są korzyści z dyfuzji?

Wiele pozytywnych korzyści terapeutycznych można uzyskać, gdy rozproszone cząsteczki olejków eterycznych są wdychane. Oto tylko kilka powodów, dla których warto włączyć dyfuzor do aromaterapii:

• Zapach pomieszczenia
• Oczyść powietrze
• Wzmocnij odporność
• Promuj energię i skupienie
• Zmniejsz stres i niepokój

Read more o korzyściach płynących z dyfuzji olejków eterycznych

Dyfuzory olejków eterycznych

Najczęściej używanym typem dyfuzora do olejków eterycznych jest dyfuzor ultradźwiękowy. Ten typ wykorzystuje fale ultradźwiękowe i wodę do rozpraszania olejków eterycznych w powietrzu.

Są one szeroko dostępne w wielu rozmiarach, kształtach i przedziałach cenowych. Jest to typ dyfuzora, na którym skupiamy się dzisiaj, aby nauczyć Cię go używać.

Tutaj jest dyfuzor do aromaterapii przedstawiony w tym poście przez Viva:

How To Use An Essential Oil Dyfuzor

Choose Location

– Wybierz otwartą przestrzeń w pokoju lub biurze z solidną powierzchnią lub blatem. Będziesz potrzebował gniazdka, aby go podłączyć. Również, ponieważ woda jest używany, to dobrze jest mieć placemat lub ręcznik w dół, jeśli używasz na powierzchni drewna.

– Mam dyfuzor na mojej szafce nocnej w pobliżu mojego łóżka i jeden w moim pokoju rodzinnym na solidnym stole. Dla najlepszego wykorzystania, unikaj umieszczania w bezpośrednim świetle słonecznym lub w pobliżu wentylatora.

Add Water

– Gdy już masz swoje miejsce wybrane, Wypełnij swój zbiornik wody dyfuzora do linii napełniania zbiornika wody z czystej wody z kranu, że jest temperatura pokojowa.

– Większość dyfuzorów ma linię poziomu wody na wewnętrznej stronie zbiornika lub miarkę do napełniania i dodawania do zbiornika, zapoznaj się z instrukcją obsługi dyfuzora, aby uzyskać zalecaną ilość wody, której wymaga dyfuzor.

*Nie przepełniaj zbiornika, w przeciwnym razie dyfuzor może nie działać prawidłowo.

Dodaj olejki aromaterapeutyczne

– Następnie dodaj 3-10 kropli olejków eterycznych do wody. Możesz użyć pojedynczego olejku eterycznego, takiego jak lawenda, lub mieszanki olejków eterycznych. Zobacz poniżej zalecane olejki do dyfuzji.

– Zazwyczaj wystarczy 6 kropli olejku, ale czasami możesz chcieć więcej olejku, aby uzyskać mocniejszy zapach. Możesz eksperymentować z ilościami olejków eterycznych, aby zobaczyć, co wolisz.

Turn On

– Umieść nasadkę lub górę dyfuzora z powrotem na tak, jak wymaga tego dyfuzor. Ustaw, które funkcje chcesz, jeśli model ma opcje, takie jak światło nocne lub zmieniające kolor światła LED. Włącz i ciesz się wspaniałym zapachem!

Oto kilka moich osobistych ulubionych dyfuzorów ultradźwiękowych dostępnych na Amazon w przystępnych cenach:

Nie wszystkie dyfuzory do aromaterapii są takie same, niektóre mają opcje w zależności od modelu, który kupujesz. Możesz być w stanie ustawić długość czasu, który chcesz dyfuzor na, lub różne cykle czasowe można wybrać jak na 30 sekund, a następnie wyłączyć na 15 sekund.

Niektóre również mają opcje światła można włączyć do wyświetlania kolorów lub kolor stały. Te funkcje różnią się w zależności od marki i modelu.

Essential Oil Dyfuzor Video:

Jak wyczyścić dyfuzor

Jest również najlepiej zrobić szybkie czyszczenie po użyciu, oto kroki do naśladowania:

• Odłącz dyfuzor i usuń wodę pozostawioną w zbiorniku.
• Czyść wewnątrz z małym pędzlem i ciepłą wodą (większość dyfuzorów pochodzą z jednym lub można użyć czystego pędzla dedykowane do czyszczenia dyfuzora).
• Wypłukać i wysuszyć.
• Użyj wacika zanurzonego w alkoholu do czyszczenia ultradźwiękowy chip znaleźć w większości zbiorników wodnych.
• Pozwolić dyfuzor wyschnąć na powietrzu.

Najlepsze olejki eteryczne do dyfuzji

Oto moje ulubione pojedyncze olejki eteryczne do dyfuzji w dyfuzorze i niektóre z powodów, dla których ich używam.

Olejek eteryczny z lawendy: Zapach jest uspokajający, relaksujący, dobry na sen, niepokój, smutek, niepokój, zmniejszenie stresu

Miętowy olejek eteryczny: Dyfuzja dla poprawy koncentracji, skupienia, czujności, wsparcia układu oddechowego, odświeżającego aromatu, zmęczenia psychicznego, alergii sezonowych, bólów głowy

Lemon Essential Oil: Dobry do podnoszenia na duchu, detoksykacji, oczyszczania, dezodoryzacji, energetyzujący

Frankincense Essential Oil: Stosować podczas medytacji, jogi, dobry do zrównoważenia, podniesienia na duchu, poprawy koncentracji, niepokoju, świadomości duchowej

Olejek eteryczny grejpfrutowy: Pomaga zmniejszyć zachcianki żywieniowe, podnosi na duchu, równoważy, poprawia nastrój, łagodzi niepokój, stres, napięcie

Olejek eteryczny eukaliptusowy: Wspaniały na zatkany nos, dolegliwości układu oddechowego, dyskomfort oddychania, środek odstraszający owady, ukąszenia pluskiew

Olejek eteryczny ze słodkiej pomarańczy: Radosny zapach poprawiający nastrój, uspokajający niepokój, poprawiający trawienie, podnoszący na duchu, naturalny detoksyfikator

Share Tutorial On Pinterest

Perk Up Diffuser Blend

Oto wspaniała mieszanka dyfuzyjna do wypróbowania, Sprawi ona, że Twój dom będzie pięknie pachniał i jest idealna dla naturalnego pobudzenia w godzinach porannych przed pracą lub szkołą:

• 2 krople olejku eterycznego z cytryny
• 2 krople olejku eterycznego z pomarańczy
• 2 krople olejku eterycznego z mięty pieprzowej
• 2 krople olejku eterycznego z rozmarynu

Chcesz zabrać ten przepis na dyfuzor w podróż? Wypróbuj go w inhalatorze olejków eterycznych. Są one wygodne do zabrania ze sobą do samochodu, torebki, a nawet do pracy. Możesz dostać puste inhalatory tutaj.

Perk Up Inhaler Blend

• 3 krople Cytryny
• 3 krople Pomarańczy
• 3 krople Mięty Pieprzowej
• 3 krople Rozmarynu
• blank inhalator do aromaterapii

Aby uzyskać kompletne instrukcje, przeczytaj nasz pełny wpis na blogu o inhalatorach do nosa.

Dyfuzja olejków eterycznych może być naprawdę wspaniała i jest to świetny sposób na używanie olejków eterycznych każdego dnia. Możesz dowiedzieć się więcej o dyfuzji olejków tutaj:

• Czym jest dyfuzor olejków eterycznych
• Korzyści płynące z dyfuzji olejków eterycznych
• 7 łatwych mieszanek do dyfuzorów aromaterapeutycznych
• 8 mieszanek do dyfuzorów aromaterapeutycznych na nastrój
• dyfuzor z Recipe Blends