Homemade Cough Syrup (Polski)

• Share194
• Pinterest6.4K
• Twitter

Ten domowej roboty syrop na kaszel to cudowny napój, który łączy w sobie lecznicze korzyści octu jabłkowego, miodu i różnych przypraw. Po tym, jak cierpiałam na okropny kaszel, zrobiłam ten napój i mój kaszel zaczął się oczyszczać jeszcze tego samego dnia.

Zastrzeżenie: Nie jestem lekarzem i poniższe informacje nie powinny być interpretowane jako porada medyczna. Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem jakiejkolwiek nowej terapii medycznej.

Nienawidzę kupowanych w sklepach leków na kaszel. To zawsze sprawia, że czuję się źle i mam zawroty głowy… wiesz, to uczucie głowy po lekach?

Zdecydowałam się więc przygotować moje własne domowe lekarstwo na kaszel, używając składników, które już miałam w domu, takich jak ocet jabłkowy, miód i kilka różnych przypraw.

Mogłaś słyszeć o niektórych korzyściach płynących z octu jabłkowego (takich jak używanie octu jabłkowego do utraty wagi), ale ocet jabłkowy na kaszel i flegmę jest jak cudotwórca.

Jak mieszałam wszystko razem, zdałam sobie sprawę, jak absolutnie odrażający będzie to smak (po prostu będąc szczerą, haha!) Ale z moją wiedzą na temat uzdrawiających mocy różnych ziół i przypraw, miałam przeczucie, że jestem na dobrej drodze do czegoś dobrego.

Powiem ci teraz, ten domowy syrop na kaszel będzie moim go-to za każdym razem, gdy ja lub ktoś, kogo znam, ma kaszel lub przeziębienie. To naprawdę jest cudowny napój.

Po popijaniu tego napoju przez cały dzień, mój kaszel był zauważalnie lepszy. A tej nocy, byłem w stanie przespać całą noc bez budzenia się co godzinę z kaszlem.

Wspaniałe ostrzeżenie – to nie smakuje dobrze W OGÓLE. Smaki są niewiarygodnie silne i nie jest to coś, co powinno się wypić jednym wielkim łykiem.

Zalecam wypicie około 3 łyżek stołowych na początku, a następnie wzięcie bardzo małych łyków w ciągu dnia. Nie podawałabym go również bardzo małym dzieciom (wątpię, czy by go wypiły!).

Jeśli masz malucha, który cierpi na kaszel lub przekrwienie, sprawdź tę bezpieczną dla dziecka mieszankę olejków eterycznych.

Instrukcje krok po kroku

Krok 1: Umieść wszystkie składniki w słoiku typu mason z pokrywką

Krok 2: Zamknij szczelnie pokrywkę i wstrząśnij, aż do całkowitego połączenia

Krok 3: Pij 3 łyżki stołowe na początek i popijaj małe ilości przez cały dzień, w zależności od potrzeb

Skutki uboczne octu jabłkowego

Zanim zaczniesz pić ocet jabłkowy, uważaj na następujące możliwe skutki uboczne:

• Nudności i wymioty
• Erozja szkliwa zębów
• Uszkodzenie przełyku
• Obniżenie poziomu potasu
• Utrata kości
• Interakcje leków

Bardzo polecam rozpoczęcie od małych ilości i zwiększanie, aby upewnić się, że efekty uboczne nie są poważne. Nie należy również używać leków na kaszel częściej niż jest to konieczne (to jest okropne, więc nie widzę powodu, dla którego miałbyś to robić).

Wskazówki eksperta

Pierwszą rzeczą, którą prawdopodobnie zauważysz, kiedy weźmiesz łyk tego jest to, że smakuje STRASZNIE. To dobra rzecz (i również dlatego nie będziesz chciał go wypić), ale popijaj go przez cały dzień, a powinieneś zauważyć, że twój kaszel wkrótce się poprawi.

Jeśli zamierzasz przechowywać go przez noc lub przez kilka dni, zalecam przechowywanie go w lodówce.

I find that consuming it slightly warmed feels the best. Wrzucam 3 łyżki stołowe do małej filiżanki i podgrzewam w mikrofalówce przez 5-10 sekund, aż będzie ciepły przed wypiciem.

Używanie Naturalnych Środków Zaradczych

Wspomniałam wcześniej o mojej wiedzy na temat uzdrawiającej mocy ziół i olejków eterycznych. Uwielbiam używać naturalnych środków w moim domu. Wypróbuj niektóre z tych innych domowych sposobów:

• Naturalne środki na suchy kaszel;
• Jak używać octu jabłkowego, aby pomóc schudnąć;
• Ćwiczenia oddechowe na niepokój;
• 10 sposobów na naturalne wzmocnienie systemu odpornościowego;
• 10 przepisów na detoks wodny.

Staram się prowadzić zdrowszy tryb życia już od dłuższego czasu. Nauczenie się, jak ćwiczyć jogę w domu, nabrać kondycji bez chodzenia na siłownię i przestrzeganie zdrowej diety (80% czasu i tak…) pomogło mi poczuć się o wiele lepiej psychicznie i fizycznie.