Gdy byłeś mały, twoi rodzice prawdopodobnie upewnili się, że masz coroczne badania kontrolne u lekarza. Ale w miarę jak się starzejesz, być może wyszedłeś z tego nawyku.
Zdrowotnicy podkreślają, że te regularne badania są ważne, aby pomóc w identyfikacji czynników ryzyka i problemów, zanim staną się poważne. Jeśli choroby zostaną wcześnie wykryte, leczenie jest zazwyczaj o wiele bardziej skuteczne. Ostatecznie, regularne wizyty u lekarza pomogą Ci żyć długo i zdrowo.
Wizyta u lekarza: Badania profilaktyczne
Zależnie od wieku, płci i historii chorób w rodzinie, wizyta u lekarza może obejmować:
- Badania krwi, moczu, wzroku i słuchu w celu oceny ogólnego stanu zdrowia
- Oceny ciśnienia krwi, poziomu cholesterolu i wagi
- Porozmowę na temat Pana/Pani diety i nawyków związanych z ćwiczeniami fizycznymi oraz używania tytoniu, narkotyków i alkoholu
- Szczepienia i zastrzyki przypominające
- Badania przesiewowe w celu oceny ryzyka rozwoju pewnych chorób, w tym cukrzycy (jeśli masz już wysokie ciśnienie krwi lub wysoki poziom cholesterolu) i raka
- W zależności od wieku i stylu życia seksualnego, badania na obecność chorób wenerycznych i ewentualnie HIV
- Począwszy od 50 roku życia, lub wcześniej, jeśli masz historię rodziny, badanie przesiewowe w kierunku raka jelita grubego
- Rozmowa na temat depresji i stresu w celu oceny Twojego zdrowia psychicznego
Wizyta u lekarza: Obawy dotyczące mężczyzn
W przypadku mężczyzn, oprócz sprawdzenia wagi, wysokiego ciśnienia krwi i innych podstawowych parametrów, wizyta lekarska może obejmować w szczególności:
- Począwszy od 50. roku życia lub wcześniej, jeśli w rodzinie występowały przypadki zachorowań, badanie odbytnicy w celu sprawdzenia, czy nie ma nieprawidłowych zgrubień w gruczole krokowym, oraz badanie krwi na obecność antygenu swoistego dla gruczołu krokowego (PSA) w celu wykrycia raka gruczołu krokowego
- Pomiędzy 65. a 75. rokiem życia, jeśli kiedykolwiek paliłeś papierosy, badanie jamy brzusznej w celu sprawdzenia, czy nie doszło do powiększenia aorty; Tętniak aorty brzusznej, osłabienie wyściółki aorty (dużego naczynia krwionośnego w klatce piersiowej i jamie brzusznej), może rozwijać się z wiekiem i stać się problemem zagrażającym życiu.
Wizyta u lekarza: Obawy dotyczące kobiet
W przypadku kobiet, oprócz sprawdzenia wagi, wysokiego ciśnienia krwi i innych podstawowych parametrów, wizyta u lekarza może obejmować w szczególności:
- Badanie w kierunku raka szyjki macicy, zwane rozmazem Pap, co jeden do trzech lat
- Kliniczne badanie piersi w celu sprawdzenia, czy nie ma żadnych nietypowych guzków lub nierówności w piersiach
- Począwszy od 40 roku życia (lub krócej, jeśli w Twojej rodzinie występują przypadki raka piersi), Począwszy od 65 roku życia, skierowanie na badanie gęstości kości w celu wykrycia osteoporozy, choroby powodującej kruche i łamliwe kości, która zwykle dotyka starsze kobiety; Kobiety, u których występuje więcej niż jeden czynnik ryzyka osteoporozy, mogą zacząć wcześniej
Wizyta u lekarza: Przygotowanie
Ważne jest, abyś odgrywała aktywną rolę, aby uzyskać jak najwięcej korzyści z wizyty u lekarza. Przed badaniem przejrzyj i zaktualizuj historię zdrowia swojej rodziny, przygotuj się na pytanie, czy należy Ci się jakieś ogólne badanie lub szczepienie, i przygotuj listę pytań, jeśli masz szczególne obawy dotyczące zdrowia.
Podczas wizyty u lekarza nie krępuj się, aby uzyskać odpowiedzi na swoje pytania. Ponadto, jeśli lekarz udzieli ci porady na temat konkretnych problemów zdrowotnych, nie wahaj się robić notatek. Czas podczas tych badań jest często ograniczony, ale jeśli przyjdziesz na nie przygotowany, na pewno wyniesiesz z nich jak najwięcej.
Dowiedz się więcej na stronie Everyday Healthy Living Center.