Spytaj każdego doświadczonego rodzica, a powie ci: Trening nocnika nie jest łatwym zadaniem. Niezależnie od tego, jak się do tego zabierzesz, trening toaletowy rzadko przebiega bez mokrej podłogi, brudnych majtek i kilku upartych sporów. Kiedy więc Twoje dziecko porzuci pieluchy, jest to oczywiście powód do świętowania. Ale co się dzieje, kiedy zaczyna mieć wypadki częściej niż zwykle?
Relaksa, to regresja w szkoleniu nocnikowym, i chociaż jest to frustrujące, zwykle trwa krótko i łatwo jest wrócić na właściwe tory. Oto wskazówki eksperta (i weterana mam!) dotyczące radzenia sobie z regresją w szkoleniu nocnikowym u maluchów.
Dlaczego zdarza się regres w szkoleniu nocnikowym?
Dziecko nie jest gotowe
Według dr Nicka DeBlasio, dyrektora medycznego Centrum Podstawowej Opieki Pediatrycznej w Cincinnati Children’s Hospital Medical Center, najczęstszym powodem regresu w szkoleniu nocnikowym jest zbyt wczesne szkolenie dziecka.
„Widzę to w mojej praktyce cały czas,” mówi DeBlasio. „Po tygodniach, a nawet miesiącach dobrego radzenia sobie, dzieci powoli tracą zainteresowanie nocnikiem i znowu zaczynają mieć wypadki. Zazwyczaj powodem regresji jest to, że to rodzice byli gotowi na to, aby dziecko zostało przeszkolone w zakresie korzystania z nocnika, a nie ono samo.”
Powodem, dla którego dzieci często rozpoczynają intensywną naukę korzystania z toalety, według DeBlasio, jest to, że
Jest to coś nowego i ekscytującego, i są chętne, aby zadowolić swoich rodziców. Ale, w zależności od dziecka, nowość z czasem się wyczerpuje i załatwianie się do nocnika staje się mniej priorytetowe.
„Kluczem do tego, aby dziecko z powodzeniem korzystało z nocnika jest jego własna motywacja, a nie motywacja rodzica” – mówi.
Innymi słowy, Twoje dziecko korzysta z nocnika, ponieważ tego chce, a nie dlatego, że mama i tata tańczą radosny taniec lub dają mu kilka naklejek.
Według Amerykańskiej Akademii Pediatrii, bycie emocjonalnie – a nie tylko fizycznie – gotowym do nauki korzystania z nocnika jest kluczowe. Oprócz umiejętności werbalnych i fizycznych potrzebnych do korzystania z łazienki, „emocjonalny pęd ku niezależności i samokontroli” jest koniecznością.
Zmiana w rutynie lub traumatyczne wydarzenie
Inną przyczyną regresu w szkoleniu nocnikowym malucha jest nagła zmiana w rutynie lub doświadczenie traumatycznego wydarzenia.
„Regresje mogą zdarzać się gdy coś w życiu dziecka powoduje ich emocjonalny stres,” mówi Allison Jandu, potty training konsultant i autor „The Poop Puzzle: What to Do If Your Child Will Not Poop on the Potty”. „Przeprowadzka do nowego domu, zmiana szkoły, rozwód, nowe rodzeństwo – wszystko to może spowodować regres u dziecka”.
Jandu zauważa również, że podczas gdy niektóre zmiany są oczywiste, stres może od czasu do czasu wynikać z czegoś pozornie tak nieistotnego dla rodziców – jak przearanżowanie sypialni lub zmiana trasy, którą zwykle pokonuje się do szkoły – że prawdziwa przyczyna regresu nigdy nie zostaje odkryta.
„Dzieci mogą postrzegać wypadki jako sposób na zwrócenie na siebie dodatkowej uwagi dorosłych w ich życiu, co z kolei przynosi im ulgę w stresie” – mówi.
W niektórych przypadkach, regres w szkoleniu nocnikowym może być spowodowany chorobą podstawową. (Więcej na ten temat później…)
„Jeśli podejrzewasz, że regresja może być wynikiem choroby lub innego problemu medycznego, zawsze skontaktuj się z lekarzem,” mówi Jandu.
Co możesz zrobić, aby Twoje dziecko wróciło na właściwe tory
Jeśli Twoje dziecko miało wypadki częściej niż byś chciała, jest kilka sposobów, aby pomóc mu wrócić na nocnik.
Dotrzyj do źródła problemu
Jak w przypadku wszystkich rzeczy w życiu, poznanie przyczyny jest kluczem do rozwiązania problemu, jeśli chodzi o regresję w treningu nocnikowym.
„Zajmij się podstawową kwestią, gdy Twoje dziecko się cofa”, mówi DeBlasio. „Na przykład, jeśli dziecko cofa się z powodu nowego rodzeństwa, spędź z nim indywidualny czas i spraw, by stało się częścią rutyny nowego dziecka”.
W tych okolicznościach DeBlasio zauważa, że ważne jest, aby nie robić wielkiej sprawy z regresu lub sprawić, by dziecko czuło się źle w jakikolwiek sposób. Więc besztanie, zawstydzanie lub żartowanie ich kosztem są wykluczone.
„Pamiętaj, że to nie jest zamierzone” – radzi.
Oferuj wsparcie
Gdy już poznasz przyczynę regresji dziecka (a nawet jeśli nie), zapewnij mu wsparcie.
„Jeśli odkryłeś przyczynę regresji u swojego dziecka, stwórz otwartą linię komunikacji” – mówi Jandu. „Zadawaj im pytania o to, jak się czują, a następnie słuchaj – naprawdę słuchaj – ich odpowiedzi. Używaj zwrotów takich jak: „Rozumiem, dlaczego tak się czujesz” i „Ja też tak się kiedyś czułem”. Jeśli dziecko poczuje się wysłuchane i zrozumiane, pomoże mu to wyzdrowieć i poczuje się mniej zestresowane.”
Pozostań konsekwentny
„Kiedy dziecko się cofa, naprawdę ważne jest, aby zachować konsekwencję, oferując jednocześnie dużo cierpliwości i zrozumienia” – mówi Jandu. „Po prostu nie wracaj do pieluch. Dzieci znajdują komfort w spójności, więc dokonanie tej zmiany może spowodować jeszcze większy stres dla nich.”
Prompt more often
Just because your child was on a killer streak of using the toilet unprompted doesn’t necessarily mean you’re in the clear just yet.
„Sometimes kids start having accidents again because they’re holding their urine for too long,” says DeBlasio. „Stają się zajęte innymi sprawami i przeceniają pojemność swojego pęcherza. Kiedy zdają sobie sprawę, że muszą iść, jest już za późno. W takich sytuacjach, najlepiej jest śledzić, kiedy ostatni raz poszli i przypominać im o skorzystaniu z nocnika, kiedy minie wystarczająco dużo czasu.”
Opracuj system nagród
Nagrody mogą być kontrowersyjnym tematem wśród rodziców, ale dla niektórych mam i tatusiów – i ich dzieci – to działa. Kluczem jest wiedza o tym, jak motywowane jest Twoje dziecko.
„W zależności od tego, jak Twoje dziecko reaguje na bodźce, oferowanie nagród, takich jak naklejki lub małe zabawki, za odpowiednie zachowanie przy korzystaniu z nocnika może być pomocne”, mówi Jandu.
Na odwrót, niektórzy eksperci odradzają stosowanie nagród, ponieważ może to doprowadzić do powstania cyklu, w którym dzieci oczekują, że będą nagradzane za wszystko. Ponownie, kluczowe znaczenie ma poznanie swojego dziecka.
„Zaczęliśmy używać słoika z pomponami dla mojego syna, kiedy cofnął się po nauce korzystania z nocnika”, mówi Jaclyn Santos z Hazlet w New Jersey. „Za każdym razem, gdy załatwiał się do nocnika, wkładaliśmy do słoika kolorowy pompon. Kiedy go napełnił, mógł wybrać sobie małą zabawkę. Po tym, jak raz go napełnił, już nigdy się nie cofnął”.
Stay positive
Według Jandu, większość regresji rozwiązuje się w ciągu dwóch tygodni. W międzyczasie postaraj się zachować perspektywę – jak również swój spokój.
„Kiedy moje pierwsze dziecko wydawało się cofać w nauce korzystania z nocnika, wpadłam w panikę – i jestem pewna, że podchwycił moją nerwową energię”, mówi Heather Tufaro z Nowego Jorku. „Zajęło nam kilka dobrych tygodni, zanim wróciliśmy na właściwe tory. Z moim drugim ledwo mrugnęłam okiem, kiedy zaczęła mieć wypadki, i na pewno w mgnieniu oka wróciła na nocnik.”
Porozmawiaj z lekarzem
Dla bezpieczeństwa, jeśli Twoje dziecko zaczyna często mieć wypadki, możesz chcieć zarezerwować wizytę u pediatry swojego dziecka.
„Kiedy słyszę o dziecku mającym jakiś regres w szkoleniu nocnikowym, zalecam, aby zobaczył je ich pediatra” – mówi DeBlasio. „Ważne jest, aby wykluczyć wszelkie podstawowe przyczyny medyczne, a także zbadać wszelkie kwestie psychologiczne.”
Kilka problemów medycznych, które mogą powodować regresję treningu nocnikowego to:
-
Cukrzyca. Cukrzyca typu 1 może powodować zwiększone oddawanie moczu u dzieci.
-
Zaparcie. Czasami u dzieci może wystąpić enkopresja, jeśli mają zaparcia i unikają chodzenia do łazienki z obawy, że będzie to bolesne.
-
Infekcje dróg moczowych (UTI). UTI, które są częstsze u dziewczynek niż u chłopców, mogą powodować zarówno zwiększenie ilości oddawanego moczu, jak i ból podczas oddawania moczu. Czasami, dziecko może nawet nie wiedzieć, że idzie.
Potty training regression is never fun. Myślałeś, że skończyłeś z pieluchami i wypadkami, a tu znowu to samo! Ale z chłodną głową, uchem do słuchania i trochę czasu, twój maluch będzie z powrotem do suchej bielizny, zanim się zorientujesz.