Wróciłem niedawno do domu z 2-tygodniowych wakacji w Grecji z moją dziewczyną. Pomyślałem, że napiszę post na Trip Advisor o moim doświadczeniu z zażywaniem Diazepamu przepisanego mi przez mojego lekarza rodzinnego z powodu mojego strachu przed lataniem. Przed moją podróżą bezustannie googlowałem próbując znaleźć posty od ludzi w podobnej sytuacji i mogłem tylko znaleźć urywki doświadczeń ludzi, więc pomyślałem, że pomogę innym cierpiącym dzieląc się moimi.
Gdy zarezerwowaliśmy nasze wakacje umówiłem się z moim lekarzem rodzinnym i zapytałem czy jest coś, co mogliby zrobić, aby pomóc z dość paraliżującym strachem przed lataniem. Mój lekarz nie tracił czasu na wypisanie mi recepty na 6 tabletek 2mg Diazepamu. Powiedziała mi, że złagodzą one moje nerwy i będzie dobrze, najwyraźniej rozdawała je przez cały czas. Dosłownie nie mogło być nic łatwiejszego w zdobyciu tych leków! Może powinienem był jej powiedzieć, że to dłuższy lot! Powiedziałem jej długość lotu (3 godziny), a ona powiedziała, że 6 tabletek będzie w porządku. 1 na godzinę przed, 1 jak już będę w samolocie i jeszcze jedną na wszelki wypadek, gdybym czuła się naprawdę źle. I must say this did instantly help my anxiety, I thought I had a little pill that would solve my problems.
Well as usual when I’m approaching the date of my flight, my anxiety builds up and I spend more and more time thinking about how soon I will have to face my fear. Na szczęście moja dziewczyna jest bardzo pomocna i byłem w dużej mierze wolny od stresu. Chociaż zawsze mówiłem, że nie jestem w stanie ekscytować się podróżą, dopóki nie wyląduję. Nigdy nie ma żadnej ekscytacji hotelem, nową kulturą, nowym jedzeniem czy plażami. Wszystko to jest przyćmione przez fakt, że najpierw będę musiał latać!
Dzień w końcu nadchodzi i mam moje pudełko tabletek w moim bagażu podręcznym i wyruszamy na lotnisko. Miałem też 2 tabletki 5mg Diazepamu, które zostały mi przepisane, gdy naciągnąłem mięsień w plecach kilka miesięcy wcześniej. Pomogły na ból i w końcu nie wykorzystałem wszystkich tabletek i zostało mi ich jeszcze kilka. Czytałem online, że 5mg jest bardziej prawdopodobne, aby wysłać cię do snu niż 2mg, więc pomyślałem, że przyniosę je ze sobą jako zapas! Około 3 godziny przed moim lotem wzięłam moją pierwszą tabletkę 2mg, to było w samochodzie w drodze na lotnisko (nie martw się, nie prowadziłam!). Nie czułam się zbyt różowo, ale czułam, że nie jestem tak spanikowana, jak mogłam być. Żadnego przyspieszonego bicia serca ani nic takiego. It was more like I was very excepting of the fact that I had to do it.
Once on the plane and in my seat I took another 2mg tablet. Byłem zdenerwowany w punkcie, ale zdecydowanie czuł się o wiele lepiej niż poprzednie loty. Mógł to być całkowicie efekt placebo, ale coś działało! Kiedy startowaliśmy, zamknęłam oczy i ćwiczyłam głębokie oddychanie i byłam zaskoczona, jak bardzo czułam się wyluzowana. Naprawdę miałem inny rodzaj pewności siebie. Było mi teraz wygodnie, nie zrozum mnie źle! Ale to było bardziej tak, jakbym wiedziała, że nie mogę się wycofać i że akceptuję sytuację. Byłem w stanie myśleć o wszystkich powodach, dla których wszystko jest w porządku, stewardzi nie panikują, inni pasażerowie są w porządku, nic nie rozpraszało mojego umysłu. Za każdym razem, gdy samolotem wstrząsnęło lub zachwiało, wzdrygnąłem się i sięgnąłem do podstawy fotela, ale o wiele szybciej się uspokoiłem i zdałem sobie sprawę, że to nic takiego. Lot faktycznie wydawał się lecieć przez, przepraszam za kalambur, i zanim się zorientowałem, byłem w Grecji na wrzącym gorącym pasie startowym i byłem w stanie zacząć się ekscytować 2 tygodniami w słońcu!
Nie powiedziałabym, że leki mnie „wyleczyły”, ale zdecydowanie pomogły. To mógł być kompletny efekt placebo! Jedyną rzeczą, do której mogę się odnieść jest wypicie kilku sztywnych drinków, aby uspokoić nerwy. Nie masz już zdolności do nadmiernego myślenia i powodowania, że zaczynasz panikować. Wszystkie moje problemy wynikają z mojego własnego umysłu i zdolności do odczuwania jednego wstrząsu i całkowitego zamyślenia.
Powiedziałem sobie, że postaram się, aby ta 'recenzja' była krótka, ale oto jestem! Postaram się ją zawrzeć! Tak czy inaczej, pomyślałem, że pomocne byłoby podanie ręki/opinii każdemu koledze z lękiem przed lataniem. Czuję, że poczyniłem pewne rzeczywiste postępy z moim strachem i myślę, że bardzo pozytywne jest mówienie o swoim strachu z innymi. Proszę, skontaktuj się ze mną, jeśli masz jakieś pytania lub po prostu chcesz porozmawiać o strachu przed lataniem i możliwych korzyściach z przyjmowania leków, aby pomóc.
Remi