Masz powtarzające się sny o tej samej osobie? Dowiedz się tutaj co może być przyczyną takiego zjawiska…
To zabawne jak śnisz o osobie, której nie widziałeś lub nie myślałeś o niej od lat, i bum jesteś tam w ciele w swoich snach. Przyjemne czy nie, może to być dość niewygodne śnić o kimś kogo nie lubisz, lub o kimś z przeszłości z kim zerwałeś więzi. Istnieją inne ukryte pod powierzchnią przyczyny, które nie wychodzą na jaw, chyba że usiądziesz i przeanalizujesz te sny. Często terapia pomaga cofnąć się do czasu, kiedy ta osoba istniała, aby pomóc dowiedzieć się, dlaczego te sny wciąż powracają. To jest zupełnie fascynujące jak mózg może wiązać w swoje zakamarki różne wątki pamięci, które gromadzą się w czasie. To nie jest tak naprawdę nasze świadome umysły, które prowadzą nasze mózgi do wyczarowania snu, ale nasza podświadomość również.
Istnieje wiele rzeczy, które wpadają do obrazu, gdy oceniasz, dlaczego powracające sny pojawiają się szczególnie, gdy są to sny o tej samej osobie. Sny mogą być dość lucid i zaskakujące, ale jeśli mają tendencję do zdarzają się często, to jest czas, aby szukać pomocy i skonfrontować te nawroty. Wiele osób idzie pod hipnozą terapii umieścić umysł w stanie relaksu podczas opowiadania okres, który nie są całkowicie zaznajomieni z już. Może to wyeliminować sny, gdy znajdziesz spokój z niezałatwionymi sprawami, a nawet lepiej, jeśli rozwiązane z osobą, o której śnisz, jest ona kontaktowa. Gdy masz spokój umysłu, wtedy sny najprawdopodobniej ustaną.
Co to znaczy, gdy masz powracające sny
Czy chciałbyś dla nas pisać? Cóż, szukamy dobrych pisarzy, którzy chcą szerzyć słowo. Skontaktuj się z nami i porozmawiamy…
Pracujmy razem!
Przyjrzymy się teraz wspólnym scenariuszom przypadków, które są oczywiste, jeśli chodzi o śnienie o tej samej osobie. Najlepszym sposobem na radzenie sobie z powracającymi snami, jest zawarcie pokoju z tym, z którym jesteś w konflikcie psychicznym i/lub emocjonalnym, lub wizyta u terapeuty, który pomoże uporać się z Twoimi problemami, gdyby ci ludzie byli niedostępni.
Mesja zerwania
Przeszłość, która ma brzydkie zerwanie zasiane w Twojej historii, może zachęcać nasz umysł do wyczarowywania snów o byłym partnerze, o którym mowa, lub o samym incydencie. Może to być rodzaj rozpadu, który nie został zatrzymany na zwykłych warunkach. Mogą to być nadmiernie obraźliwe związki lub takie, które nie zakończyły się dobrze dla obu stron. Nie było odpowiedniej komunikacji, aby zakończyć rzeczy na dobrej nucie, co sprawiło, że śnisz o tej osobie w nocy. Czasami, gdy ucinamy sobie popołudniową drzemkę, pojawiają się mini sny, w których również pojawiają się żywe obrazy kogoś, kogo znamy. Mózg jest stale w stanie przechodzenia przez cykle, gdzie niektóre z nich zmuszają nasze umysły do tworzenia snów.
Najlepszą rzeczą do zrobienia jest próba skontaktowania się z tym byłym kochankiem, jeśli to możliwe, i powiedz im, że masz nadzieję, że robią dobrze i są szczęśliwi. Po wykonaniu tego ruchu, aby wypełnić lukę, która została pozostawiona bez opieki, jesteś w stanie iść naprzód, z lżejszym sercem i czystą podświadomością. Jeśli nie chcesz konfrontować się z tą osobą, to uspokój swój umysł, mówiąc sobie, że jest ci lepiej bez niej i że pomoc jest zawsze dostępna od rodziny i przyjaciół, w tym, jak powiedziałem wcześniej, od terapeuty.
Niestabilne więzi rodzinne
Jasne jest, że kiedy ciągle masz złe sny, które krążą wokół członka rodziny, że jest coś co wymaga uwagi. Na podstawie tematu Twojego snu, będziesz wiedział jakiego rodzaju jest to związek. Czy był to przyjemny sen czy taki, w którym po przebudzeniu ogarnęła Cię panika? Skonfrontuj się ze swoimi lękami i spróbuj rozwiązać problemy w swoim gospodarstwie domowym, jeśli te sny się utrzymują. Jeżeli są przyjemni ones, ja jest tylko ponieważ twój podświadomy umysł życzy że rzeczy byli prawi znowu, z ciebie ciągle patrzejący przy dobrą stroną co rodzina mógł być. Jest to wyraźny znak, że nadszedł czas aby naprawić swoje krzywdy z rodzeństwem/rodzicami.
Recent/Past Traumatic Incident(s)
Problem z radzeniem sobie ze śmiercią ukochanej osoby lub przyjaciela jest wtedy gdy incydent jest nieusuwalny z naszych umysłów. Przeżywamy ten incydent podczas naszych godzin czuwania i nie znajdujemy ukojenia, nawet gdy ci wokół wydają się chętnie je oferować. Jest to walka o to, jak żyć dalej i nie pozwolić, aby ból podążał za nami w milczeniu. Sny mają sposób na pokazanie nam rzeczy, których pragniemy lub o których ciągle myślimy. Tak jak ja na przykład, kiedy moja matka odeszła zeszłego lata, nie byłam na to przygotowana, podobnie jak moje rodzeństwo czy reszta rodziny. Być może pogodziłem się z tym na długo przed jej odejściem, ale kiedy nadeszła ta niezwykła chwila, zostałem zaskoczony.
Sny były niekończącym się strumieniem jej powrotu do życia i przebudzenia z głębokiego snu, szokując rodzinę w moim śnie, by uwierzyła, że w rzeczywistości wciąż żyje. Sny kończyły miesiące opóźniony, i mogłem spać lepiej tylko ponieważ stary porzekadło, czas leczy wszystkie ból, dzwoni prawdziwy dla wiele my. Tak więc skonfrontuj się ze swoją przeszłością i tym wydarzeniem, i odwiedź terapeutę, jeśli musisz uporać się z wypadkiem lub śmiercią. Jeśli byłeś w doświadczeniu bliskim śmierci, terapia może pomóc zmniejszyć szok, z nową dzierżawą na życie, które przyjdzie Ci odkryć.
Stres z pracy/studiów
Wszyscy mamy kogoś do raportowania w pracy/klasie, gdzie presja jest na od początku, jeśli chodzi o projekty i terminy. Ciągłe bycie w niespokojnym stanie umysłu może zmusić go do wymyślania instancji pełnych napiętych momentów, często budząc się nagle z ulgą, że to wszystko było tylko snem. Będąc surrealistycznym sam w sobie, sen wciąż ma swój sposób na trzymanie cię w swoim życiowym uścisku. Ważne jest, aby dotrzymywać terminów na czas, ze spokojną i zebraną głową na ramionach i zarządzać wyższymi rangą w sposób, który nie pozwala ci na strzępienie nerwów lub dwóch.
Powtarzające się sny mogą również dotyczyć kogoś, z kim często współpracujesz lub potajemnie lubisz za kulisami. Powody zarówno duże jak i małe wszystkie sprowadzają się do tego ile umysł przechowuje tego zdarzenia w zależności od wpływu jaki ma na mózg i jak często pojawiają się myśli o tym kimś. Jeśli sny są zbyt przerażające i niepokojące, aby sobie z nimi poradzić, najlepiej skonsultować się z terapeutą, jak zatrzymać intensywność tych snów i czy istnieją leki, które mogą pomóc. Jeśli są to dobre sny, nie powinieneś mieć powodów do obaw wtedy.