baby products mom (Polski)

Aby pomóc Ci poczuć się pewniej i być gotowym na rodzicielstwo, BabyProductsMom dotarła do Natalie Diaz, założycielki Twiniversity i autorki książki What to Do When You’re Having Twins.

W swoim „Parenting Essentials Class”, Diaz przedstawiła swoje sztuczki dla przyszłych rodziców bliźniąt jednojajowych i dwujajowych, którymi tak hojnie dzieli się tutaj.

Rodzicielstwo nie przychodzi z instrukcją. Ale przed-rodzicielstwo, czyli to, co należy zrobić przed narodzinami dziecka, aby przygotować się do nowego świata, w który wkrótce wkroczysz, ma swoją główną listę rzeczy do zrobienia.

Niniejszy post sponsorowany przez Amerisleep zawiera linki afiliacyjne. Jak zawsze dziękujemy za wsparcie!

Podstawy planu narodzin

„Dzień, w którym urodzisz dziecko będzie dniem, który odciśnie się na Twoim mózgu” – mówi Diaz. „Badania pokazują, że ludzie z zaawansowaną chorobą Alzheimera i demencją mogą pamiętać dzień porodu swojego dziecka. Opowiedzą Ci o tym, kto był na sali. Dzień narodzin Twojego dziecka stanie się częścią historii Twojego życia.” Chociaż Matka Natura rządzi, Diaz zaleca te strategie, aby przejąć pewną kontrolę nad narodzinami swojego dziecka.

Określ plan

„Chciałam mieć dzieci w centrum porodowym, w wannie ze świecami paczuli. Nie jestem chrupiąca, ale chciałam organicznego, naturalnego doświadczenia. Kiedy jednak usłyszałam bicie drugiego serca, zrzekłam się wszelkiej kontroli na rzecz profesjonalistów medycznych” – mówi Diaz, która jest mamą bliźniaków dziewczęco-chłopięcych; bliźniaki mają teraz 14 lat. Zły ruch.

Nie możesz kontrolować wszystkiego, ale możesz dyktować małe rzeczy, takie jak muzyka, przy której chcesz, aby twoje dziecko się urodziło, co może pomóc ci poczuć się bardziej pod kontrolą doświadczenia narodzin i wynikających z tego wspomnień na całe życie. „Stwórz plan porodu, omów go ze swoimi specjalistami medycznymi i wiedz, jakie są twoje wybory”, mówi Diaz.

W swoim planie porodu weź pod uwagę odwiedzających; to oni (po lewej). „Każdy chce być tam w dniu narodzin swojego dziecka, ale co jeśli twój poród pójdzie nie tak? Jeśli wylądujesz na odwyku przez jeden dzień, goście mogą trzymać twoje dziecko, zanim je poznasz” – mówi.

Nie pozwól, aby twoja rodzina i przyjaciele niechcący zepsuli twoją historię narodzin. Zamiast tego „powiedz im, aby nie przychodzili do szpitala, dopóki ci nie powiem” – mówi Diaz.

Jeśli masz bliźnięta, wiedz, że 80 procent bliźniąt trafia na oddział intensywnej terapii noworodka (NICU) zamiast do żłobka. „To może być dobra rzecz, ponieważ będziesz mieć ludzi na swoje zawołanie 24 godziny na dobę” – mówi Diaz.

Zrób kopie swojego planu porodu dla swojego zespołu wsparcia.

Wyrusz w trasę

Kolejne posunięcie z zakresu in-charge: Zdobądź układ ziemi. Wybierz się na wycieczkę po szpitalu, najlepiej nie później niż w 30 tygodniu. „Jeśli twój szpital nie oferuje wycieczki, poproś o nieoficjalną wycieczkę”, mówi Diaz. „Jeśli nie weźmiesz wycieczki, nie będziesz miał pojęcia, gdzie jesteś, gdy będziesz rodzić”. Przejedź się po szpitalnym oddziale ratunkowym, który jest miejscem, w którym możesz zostać przyjęta, jeśli wody pękną w środku nocy.

Pytania, które należy zadać podczas zwiedzania szpitala:

• Jeśli moje wody pękną o 3 nad ranem, którego wejścia do szpitala powinnam użyć?
• Czy mogę zobaczyć salę porodową?
• Gdzie będę rodzić, jeśli będę mieć cesarskie cięcie?
• Gdzie będę dochodzić do siebie, jeśli będę mieć cesarskie cięcie?
• Jaka jest polityka szpitala dotycząca odwiedzin? Gdzie będą siedzieć moi goście?
• Czy mogę zobaczyć pielęgniarkę i NICU?

„Wiedza przed pójściem jest o wiele bardziej pocieszająca, a partnerzy wiedzą, gdzie też pójdą” – mówi Diaz.

Popraw swoją wiedzę na temat świadczeń z ubezpieczenia zdrowotnego

Następna taktyka: zadzwoń do swojej firmy ubezpieczeniowej i zadaj te szczegółowe pytania na temat ubezpieczenia:

• Jaki laktator dostanę i jak się o niego ubiegać? (Aby uzyskać więcej informacji na temat uzyskania bezpłatnego laktatora przez firmę ubezpieczeniową bez kłopotów, sprawdź ten post.)
• Jeśli mam cięcie cesarskie, czy kwalifikuję się do usługi pielęgniarki odwiedzającej, która przyjdzie do mojego domu?
• Czy jestem uprawniona do tego, aby konsultant laktacyjny przyszedł do mojego domu, jeśli mam problemy z karmieniem piersią?

„Wiedz, że niektóre firmy ubezpieczeniowe wymagają, abyś powiedziała im, że twoje dziecko się urodziło”, mówi Diaz. „Szpital niekoniecznie robi to za ciebie.”

Ponadto, jeśli jesteś niezadowolony z dystrybucji 401K lub dostawcy ubezpieczenia zdrowotnego lub pokrycia, zaplanuj zmiany, które wprowadzisz po urodzeniu dziecka. „Potrzebujesz kwalifikującego się wydarzenia, aby dokonać zmian, gdy nie jest to Open Enrollment. Narodziny dziecka są takim wydarzeniem. Daje ci to możliwość zmiany wszystkiego,” mówi Diaz.

Przygotuj swojego pracodawcę

• W 28 tygodniu ciąży usiądź ze swoim działem kadr i zapytaj:Co się stanie, jeśli będę musiała iść na odpoczynek w łóżku?
• • Czy będę mogła otrzymać krótkoterminowe świadczenia z tytułu niezdolności do pracy?
  • Jakie czynności prawne muszę wykonać, aby upewnić się, że mam pokrycie w pracy? Zaplanuj zmniejszenie wymiaru pracy do 34 tygodnia. Pomiń firmowy bieg z przeszkodami Tough Mudder – imprezę integracyjną. Podobnie, „nie dołącz do zespołu pływackiego dla ciężarnych mam”, mówi Diaz.
    

    Zrób to poważnie o tych rzeczach do 30 tygodnia

  • Kup ubezpieczenie na życie, jeśli nie masz żadnego. „Ubezpieczenie na życie jest potrzebne, nawet jeśli nie jesteś żywicielem rodziny” – mówi Diaz. Jeśli nie posiadasz ubezpieczenia na życie w swojej firmie lub planujesz odejść z firmy, będziesz musiał kupić własne. Chociaż firmy ubezpieczeniowe nie lubią cukrzycy ciążowej, „możesz uzyskać ubezpieczenie na życie przez 3 trymestr bez pytania”, mówi Diaz.
  • Stwórz testament. „Boże broń, żeby coś się stało”, mówi Diaz. „Nie używaj LegalZoom. Znajdź adwokata, który specjalizuje się w planowaniu nieruchomości. „Twój testament mówi 'moje dzieci'. Nie muszą się jeszcze urodzić, nie musisz znać ich imion. Możesz zrobić dwa oddzielne testamenty, jeden dla ciebie i jeden dla twojego partnera”, mówi Diaz.
  • Weź klasę pierwszej pomocy CPR. „Musiałem dwukrotnie wykonać resuscytację na mojej córce” – mówi Diaz. Ponieważ nigdy nie wiadomo, chcesz być przygotowany.
  • Odwiedź dentystę w celu oczyszczenia, zwłaszcza jeśli minęło trochę czasu i widzisz krew podczas mycia zębów. Zapalenie przyzębia (infekcja dziąseł) jest związane z przedwczesnym porodem.

Zajmij się sprzętem dla dziecka

Sprzęt dla dziecka może być drogi. Według Babylist, produkty dla dzieci to przemysł o wartości 30 miliardów dolarów. „Jeśli nie ustalisz budżetu, bezmyślnie zaczniesz tracić pieniądze” – mówi Diaz. Jaki jest realistyczny? To zależy od twoich dochodów, ale Diaz mówi, że nie więcej niż 2000 dolarów.

Zawsze musisz mieć sprzęt:

Fotelik samochodowy: Nie możesz zostać wypisany ze szpitala, dopóki dziecko nie przejdzie testu na fotelik samochodowy. Dziecko musi siedzieć w wybranym foteliku samochodowym, aby upewnić się, że jego tchawica jest wystarczająco mocna, aby nie zapadła się.

Kluczowa cecha fotelika samochodowego, na którą należy zwrócić uwagę, szczególnie w przypadku fotelika typu „convertible”, który początkowo montuje się tyłem do kierunku jazdy, a następnie przodem do kierunku jazdy po ukończeniu 2 roku życia:

Nierówne pasy bezpieczeństwa. Jest to sposób na przesuwanie wewnętrznych pięciopunktowych pasów bezpieczeństwa fotelika samochodowego w miarę wzrostu dziecka, bez konieczności ich ręcznego przekładania. Pozwala to na łatwe dostosowanie uprzęży fotelika samochodowego w miarę wzrostu dziecka, dzięki czemu zawsze będzie ona na odpowiednim poziomie. Przykłady fotelików samochodowych do kabrioletów z beznarzędziową uprzężą:

Britax Marathon

Britax Boulevard

Graco 4Ever Extend2Fit

Graco 4Ever Extend2Fit

Evenflo Symphony DLX

Chicco Nextfit Zip fotelik samochodowy

Spacerówki: Zacznij od małego. Diaz zaleca z ramą wózka Snap and Go. (BabyProductsmom zgadza się.) „Nie kupuj wózka na zawsze, dopóki nie dowiesz się, jakie są twoje potrzeby, takie jak opony pneumatyczne kontra piankowe” – mówi Diaz. Tego właśnie nauczysz się, gdy zaczniesz od Snap and Go i dasz sobie czas na wypróbowanie różnych modeli wózków.

Groźna rada: Idź naprzód i umieść wózek z oświadczeniem, taki jak ten, w swoim rejestrze dla dziecka, jeśli chcesz. „Niech ciocia kupi go dla ciebie, a potem zwróci go na kredyt w sklepie” – radzi Diaz. (Opcje!)

Meble: Nie przepłacaj na łóżeczku. „Nie wydawaj więcej niż 200 dolarów. Jenny Lind jest moim ulubionym łóżeczkiem. Jest niedrogie i neutralne”, mówi Diaz.

Nie kupuj konwertowalnego łóżeczka, które przekształca się w łóżko dla maluchów, a następnie w pełnowymiarowe łóżko. „Nikt nie zabiera łóżeczka do swojego pierwszego mieszkania” – mówi Diaz. Wydaj pieniądze na materac. Diaz poleca materace Colgate (BabyProductsMom uwielbia również materace Colgate, szczególnie dlatego, że posiadają certyfikat Greenguard/gwarancję, że nie wydzielają gazów.)

Karmienie: Będziesz potrzebował miniumu ośmiu butelek, jeśli będziesz karmić butelką.

Diaz faworyzuje butelki Dr. Brown’s. „Butelka Options+ Dr Brown’s i zwykła butelka Options Dr Browns są takie same, ale butelka Options+ jest lepsza” – mówi.

Czas zabawy: „Nie potrzebujesz maty do zabawy z pianinem”, mówi Diaz. Podstawowa mata do zabawy zrobi.

Zabawki: „Zainwestuj w klocki, pociągi i drewniane zabawki – rzeczy, które będą trwać długo, jak pięć lat”, mówi Diaz.

Czas kąpieli: „Po prostu potrzebujesz dla nich jakiegoś miejsca, w którym będą bezpieczne. Uwielbiam kąpiele w zlewie” – mówi Diaz. Chusta do kąpieli może ułatwić kąpiel w zlewie.

Dodatki, które się przydadzą: Pudełko na pamiątki, maszyna dźwiękowa, zasłony zaciemniające do pokoju dziecinnego i kocyki swaddle.

„Nie szalej kupując rzeczy”, mówi Diaz. (BabyProductsmom zgadza się z tym, sprawdź ten post o tym, co kupić/zarejestrować.)

Nie popełniaj tych błędów nowicjusza

Wykończenie się pieluch. „Potrzebujesz 75 pieluch w domu przez cały czas, 150 dla bliźniaków” – mówi Diaz. To samo z chusteczkami. „Nie ma czegoś takiego jak zbyt wiele chusteczek. Zawsze miej następną paczkę” – mówi Diaz. Jest fanką Pampers na początku, ponieważ zakładki są wytrzymałe. „Potem nie krępuj się używać czegokolwiek”, mówi Diaz.

Podobnie jest z formułą (jeśli będziesz używać formuły): „Nie możesz mieć wystarczająco dużo”, mówi Diaz. Ona preferuje Pro Advance firmy Similac. „Jeśli będziesz karmić piersią w pełnym wymiarze godzin, bądź przygotowany na plan b”. (BabyProductsMom faworyzuje wersję marki sklepowej, jak Up Targeta & Up lub Parents Choice Walmartu). „Jeśli nie chcesz karmić piersią, nie musisz tego robić. Daję ci pozwolenie”, mówi Diaz.

Używanie wody w przedszkolu. „Użyj wody zakładkowej i kup zestaw do testowania wody z Amazon”, mówi Diaz. (Tutaj znajdziesz więcej informacji na temat zabezpieczenia wody z kranu przed dziećmi.)

Nie drzemanie. „Nie zawsze możesz spać, gdy dziecko śpi, ponieważ jest zbyt wiele do zrobienia, ale możesz drzemać, gdy rodzina przychodzi”, mówi Diaz. „Nikt tak naprawdę nie chce cię widzieć. Zależy im na dziecku”. Drzemka może być kołem ratunkowym. Oto dlaczego sen, ogólnie rzecz biorąc, jest tak ważny dla Ciebie.

Niebycie na bieżąco ze szczepionkami. Posiadanie wszystkich szczepionek chroni zdrowie Twojego dziecka. Upewnij się, że babcia i dziadek też są na bieżąco ze swoimi szczepionkami.

Nie masz wystarczająco dużo miejsca w telefonie! Zrób kopię zapasową starych zdjęć i wyczyść swój telefon. Powinien być gotowy do przechwytywania tych wspomnień.

Myślenie, że nie możesz zrobić tego na własną rękę. „Nie potrzebujesz dużej pomocy, chyba że wracasz do pracy w pełnym wymiarze godzin”, mówi Diaz. Ale jeśli masz cesarskie cięcie, potrzebujesz pomocy przez pierwsze sześć tygodni. Ogólny pomysł: Cztery godziny pomocy co dwa dni.

Nieplanowanie urlopu ojcowskiego. Dodaj do tego urlop ojcowski po zakończeniu urlopu macierzyńskiego.

Nie ustalasz, ile będzie cię kosztował powrót do pracy. Weź pod uwagę opiekę nad dzieckiem, transport i ubrania. (Czy to się opłaci?)

Brak jasności przy zatrudnianiu niani. Co chcesz, aby niania robiła, kiedy wrócisz do pracy? Rada dla zatrudniających: Stwórz opis zadań. Czy chcesz, aby niania zapewniała opiekę nad dzieckiem i wykonywała obowiązki domowe? Następnie wypuść go w świat. „Jeśli nie wiesz, czego chcesz, wyszukaj w Google 'zadania niani', aby uzyskać realistyczną listę” – mówi Diaz. Po spotkaniu z kilkoma pretendentami, każ im przyjść do domu i zapłacić im za jeden dzień. „Może dojazd do pracy był dla nich zbyt duży. Dowiesz się tego podczas próby”. Jeśli zatrudniasz pomoc z zewnątrz, upewnij się, że twój dom ma ubezpieczenie od odpowiedzialności.

Nie czyniąc swojego związku priorytetem. „Tak ważne jest, abyś pozostał w miłości podczas tego procesu”, mówi Diaz. „Prowadź życie poprzez przykład i pokaż swojemu dziecku, jak wygląda miłość.”

Ten post zawiera linki afiliacyjne do produktów, które BabyProductsMom sama by kupiła. Dziękujemy za wsparcie!