„Każdy nowy dzień to kolejna szansa na zmianę swojego życia.” – Unknown
Często ludzie myślą, że muszą dokonać radykalnych zmian w swoim życiu, aby zobaczyć duże rezultaty. Jednakże, czasami tylko zmiana w naszym myśleniu może dostarczyć katalizatora dla zmiany, którą chcemy zobaczyć w naszej rzeczywistości. W końcu stajemy się tym, o czym myślimy i przyciągamy to, czym jesteśmy, więc musimy wykorzystać naszą własną moc, jeśli chcemy zacząć żyć innym życiem.
Posiadasz klucz do nowej rzeczywistości, a jedna myśl może odwrócić twój świat do góry nogami, jeśli po prostu uwierzysz w swoją własną zdolność do tworzenia pozytywnych zmian.
Jeśli chcesz zmienić swoje życie DZISIAJ, oto 5 prostych rzeczy, które możesz zacząć robić już teraz:
Odrzuć mentalność „wszystko albo nic”.
Nawet najbardziej pozytywni, pewni siebie ludzie na świecie mają czasem chwile niepewności i negatywnego myślenia, ale może to stać się wyniszczające, jeśli faktycznie wierzysz w te myśli. Na przykład, mówmy, że chcesz dostać wyżej płatną pracę. Możesz powiedzieć sobie: „Jeśli nie wyląduję tej pracy, to nigdy nie znajdę nic innego, a to oznacza, że po prostu nie zasługuję na nic lepszego.” Widzisz, jak szkodliwe może być tego typu myślenie? Wmawiając sobie, że nie znajdziemy szczęścia i spełnienia, jeśli nie nastąpi pewne zdarzenie, włożyliśmy całą naszą wiarę i energię w wynik. Oznacza to, że jeśli zdarzy się coś innego, nasz sztywny sposób myślenia uniemożliwi nam zobaczenie szerszego obrazu i uświadomienie sobie, że wszechświat po prostu miał dla nas inne plany.
Raczej niż myślenie w kategoriach absolutnych i wyczarowywanie najgorszego scenariusza w swoim umyśle, zacznij myśleć bardziej realistycznie. Samooskarżające się myśli mogą naprawdę uniemożliwić ci życie zgodnie z twoim pełnym potencjałem i oszukać cię w myśleniu, że nigdy nie możesz zmienić swojego życia z powodu jednego wydarzenia lub sytuacji.
Zatrzymaj etykietowanie siebie.
Gdy etykietujesz siebie, ograniczasz się. Umieszczasz siebie w pudełku pełnym stereotypów i społecznych wyobrażeń o tym, jak ludzie powinni się zachowywać, co powstrzymuje cię przed rozpoznaniem swojego Wyższego Ja poza światowymi etykietami. Nie musisz przyjmować żadnej tożsamości, aby wyrazić prawdziwego siebie; wszyscy jesteśmy po prostu energią, która zamanifestowała się w formie i nie potrzebujemy etykietek, które oddzielają nas od naszej Jedności. Po prostu powiedz „Jestem” i nie odczuwaj potrzeby dokończenia zdania. Wyjdź i żyj swoim życiem i rób rzeczy, które sprawiają, że czujesz się bardziej sobą, bez przywiązywania się do słów, które opisują twoją osobowość lub styl życia.
Na przykład, powiedzmy, że mówisz sobie, że jesteś nieśmiały, więc nie możesz iść na imprezę z ludźmi, których tak naprawdę nie znasz. A może identyfikujesz się jako hippis New Age, więc myślisz, że nie możesz iść na zakupy po nowe ubrania, jeśli chcesz je mieć. Te etykiety służą tylko do blokowania cię przed nowymi doświadczeniami w życiu i mogą naprawdę zawładnąć twoim umysłem, jeśli im na to pozwolisz. Uwolnij swoją potrzebę dopasowania się do pewnej grupy i po prostu zaakceptuj siebie jako niekończącą się, swobodnie płynącą energię. To właśnie wtedy możesz zmienić swoje życie, kiedy możesz uświadomić sobie, że już jesteś wolną i nieograniczoną istotą.
„Zrezygnuj z tego, kim jesteś, aby stać się tym, kim możesz być.” – Unknown
Nie wartościuj opinii innych nad swoją opinią o sobie.
Większość z nas wciąż żyje w jakimś stopniu w strachu przed opiniami innych ludzi. Zastanawiamy się nad sobą i robimy rzeczy, których tak naprawdę nie lubimy, aby zaimponować innym ludziom. Desperacko chcemy się dopasować i czuć się akceptowani, więc polegamy na innych ludziach, aby zapewnić nam to bezpieczeństwo i komfort. Jeśli jednak przez całe życie martwisz się o to, co inni ludzie o tobie pomyślą, to nigdy nie doświadczysz życia. Będziesz widział świat tylko oczami innych ludzi i nosił maskę na swojej prawdziwej tożsamości. Posiadasz całą moc i pewność siebie, której już potrzebujesz; musisz wznieść się ponad gadaninę i osądy innych i odzyskać swoją duszę, po prostu udając się do wewnątrz po odpowiedzi. Spójrz na siebie w poszukiwaniu akceptacji i miłości, a wtedy nie będzie miało znaczenia, czy inni cię aprobują, czy nie. Kiedy nauczysz się cenić swoją własną opinię bardziej niż opinię innych, zaczniesz dostrzegać zmiany w swoim życiu.
Zastąp „Mogę” „Mogę”.
Inna forma poniżających myśli, mentalność „Nie mogę” może zatrzymać cię w twoich torach zanim jeszcze zrobisz krok naprzód. Jeśli nie myślisz, że jesteś wystarczająco dobry lub zasługujesz na coś, to oczywiście nie pojawi się to w twoim życiu, ponieważ stworzyłeś blokadę. Ty stawiasz up ściany utrzymywać out potencjalnie zdumiewające rzeczy od manifestować w twój rzeczywistości, i mówić sobie ty no możesz dokonywać co chcesz zanim ty nawet próbujesz. The wszechświat pracuje z prawem przyciągania, więc cokolwiek ty myśleć pokazywać up w twój życiu, niezależnie od jeżeli ty chcesz je lub no.
Jeśli ty no lubisz co ty widzieć w twój życiu, podstawowy winowajca tutaj jest twój umysłem. Zmień swoje myśli, zmień swoje życie!
Zatrzymaj porównywanie się do innych.
Porównywanie się nie robi nic dla Ciebie, poza tym, że sprawia, że wątpisz w siebie i czujesz się gorszy od innych. Może sprawić, że poczujesz się bezwartościowy, jeśli oczekujesz, że twoje życie będzie wyglądało dokładnie tak, jak czyjeś inne, i z pewnością utoruje ci drogę do rozczarowania. Lub, ty możesz używać je w odwrotnym kierunku, aby czuć się lepiej o sobie i gdzie ty jesteś w życiu. Pomaga to pamiętać, że każdy tutaj jest na swojej własnej drodze i nikt nie jest z natury lepszy od nikogo innego. Wszyscy mamy własne drogi do przebycia, własne przeznaczenia do spełnienia. Twoja ścieżka będzie wyglądać inaczej niż ścieżka twojego sąsiada, twojej siostry i twojego przyjaciela, a to nie znaczy, że wybrałeś złą drogę.
To znaczy, że masz pewne lekcje, których musisz się tutaj nauczyć, a które mogą się różnić od innych, więc przestań porównywać swoją podróż do podróży innych. Skup się na tym, jak możesz stać się lepszą osobą, a wszystko zacznie się układać w całość.