Czy znajdujesz siebie wyznaczającego piękne i niesamowite cele, ale jakoś tracisz motywację do ich realizacji? Zmuszasz się, aby przeć do przodu, i z zewnątrz jest to „właściwa rzecz” do osiągnięcia, ale coś w twoim sercu nie czuje się tak, jak byś to robił. Nie jesteś zmotywowany od wewnątrz, więc szukasz zewnętrznych motywatorów, aby utrzymać cię przy sobie.
Jeśli to brzmi jak ty, to najprawdopodobniej problemem nie jest motywacja, ale brak dopasowania.
Są dwa sposoby na wyznaczanie celów.
Powierzchowny i tradycyjny sposób to wyznaczanie celów w oparciu o to, co myślisz, że powinieneś robić lub osiągnąć. Te cele działają i są osiągalne ALE, są to również cele, które prawdopodobnie porzucisz po drodze, ponieważ nie są one zgodne z Twoim Celem lub/i Wyższym Ja. Możesz ich nie porzucić, ale możesz tam dotrzeć i być jak „oh czy to jest to?”. Uczucie, które chciałeś osiągnąć i doświadczenie, które chciałeś osiągnąć, nie zostały dostarczone przez ten cel – ponieważ, ten cel nigdy nie był w harmonii w pierwszej kolejności.
Więc, kiedy ustawiasz swoje cele, idź po swoje najgłębsze marzenia, pragnienia, pasje i Wezwania. Nie pozwól, aby głos wewnątrz twojej głowy powiedział ci „to niemożliwe”, „to zbyt skomplikowane”, itp – ponieważ jeśli nie ustawisz tego celu, nigdy nie zrobisz tego, co zostało ci dane na ziemi, aby to zrobić.
Tak więc, moja rada nr 1 brzmi – Ustawiaj cele, wyrównane z twoją Duszą & Cel.
Zachowaj widoczność swoich celów przez cały czas
Możesz wiedzieć, czego chcesz i dokąd zmierzasz. Ale niezwykle ważne jest, aby mieć spisany plan tego, co chcesz osiągnąć i jak zamierzasz się tam dostać. Jeszcze ważniejsze jest, aby często zaglądać do tego planu, ponieważ podczas podróży, gwarantuję Ci, będziesz miał wiele rozproszeń i wiele błyszczących okazji, które zabiorą Cię z kursu – jeśli nie będziesz pamiętał o swoim celu.
Cele, które są ustawione i odłożone do szuflady, aby zbierać kurz i zapomniane, często nigdy nie są osiągane. Musisz pozostać związany ze swoimi celami i często je przeglądać, więc trzymaj je gdzieś, gdzie możesz je zobaczyć, zamiast zapisywać cele w książce i przechowywać ją.
Przeglądaj swoje cele co tydzień i śledź swoje postępy. Zobacz, gdzie jesteś w tyle i dlaczego. Dostosuj swoją taktykę osiągania celów, w oparciu o swoje wyniki.
Spójrz na swoje cele codziennie, jeśli nie co tydzień. Pozostań skupiony.
Znajdź partnera lub system odpowiedzialności
Gdy wyznaczasz cele, chcesz się upewnić, że je osiągniesz. Cele nie są marzeniami. Po tym jak już sobie wymarzysz, siadasz i zapisujesz swoje cele. Cele są po to, aby je osiągać. A szczególnie, gdy są one związane z Twoim Celem Życiowym, wtedy nabierają nowej formy, stają się czymś, co musisz osiągnąć, a nie czymś, co mógłbyś osiągnąć kiedyś.
Jaki jest jeden skuteczny sposób, aby upewnić się, że realizujesz swoje cele?
Mając System Odpowiedzialności lub Partnera.
Jeśli ustalasz cele i nie dzielisz się nimi z nikim, to nie jest to wielka sprawa, jeśli ich nie osiągniesz, ponieważ będziesz jedyną osobą, która wiedziała o twoim tajnym celu, a jeśli jesteś w porządku z zawodzeniem siebie, nie ma odpowiedzialności za nieosiągnięcie tego celu.
System odpowiedzialności wiąże twój cel z osobą, społecznością lub społeczeństwem, które będzie cię rozliczać. Na przykład, kiedy po raz pierwszy zdecydowałem się mieć bloga, to był pomysł, w mojej wyobraźni, podłączony do większego długoterminowego celu. Następnie połączyłem go z moim istniejącym systemem wyznaczania celów. I wtedy, zrobiłem publiczny, mój accountability partner. Więc pisałbym i publikowałbym konsekwentnie, nawet gdybym nie miał wystarczającej liczby czytelników. Tylko fakt, że miałem ten blog na żywo i publiczne, popchnął mnie do kontynuowania pisania i publikowania mojej pracy.
Jeśli chcesz stracić 10KGs, możesz mieć tygodniowy i dzienny plan żywieniowy, aby śledzić i mierzyć swój plan przeciwko swoim wynikom. Możesz podzielić się tym planem z partnerem odpowiedzialności na koniec każdego dnia lub tygodnia, a to samo w sobie podświadomie zmusza cię do podążania za nim. Możesz też trenować z przyjacielem 3 razy w tygodniu lub z osobistym trenerem. Wiedząc, że Twój przyjaciel czeka na Ciebie o 7 rano pod Twoim domem, sprawi, że obudzisz się na czas, założysz buty do biegania i ruszysz do pracy. To jest siła odpowiedzialności.
Znajdź cel, który jest wart twojego życia
Kiedy zaczynamy nową podróż, wyobrażamy sobie gładki żagiel. Wierzymy, że wszystko będzie łatwe, gładkie i pójdzie zgodnie z planem. Z natury jestem optymistą, więc przyznaję, że często wpadam w tę pułapkę. Która jest jak w końcu objął fakt, że podróż może nie być prosta linia, gładka i wszystkie szampana i kawioru.
Twój cel musi być wystarczająco godny swojego życia (raczej niż ty jesteś godny swojego celu), bo kiedy napotykasz przeszkody i wyzwania na swojej drodze, musisz znaleźć siłę, napęd i motywację, aby kontynuować. A każdy cel, który warto osiągnąć, wymaga czasu, zaangażowania, wytrwałości i ciężkiej pracy.
Jeśli cel nie jest dla Ciebie „aż tak ważny”, nie zrobisz tego, co trzeba, aby go osiągnąć. To nie czyni cię nieudacznikiem, to po prostu oznacza, że musisz znaleźć cel, który jest wart twojego życia.
