Nie tylko taniec jest zabawą dla małych dzieci, ale może poprawić ich zdrowie fizyczne i zwiększyć ich umiejętności społeczne, umiejętności komunikacyjne i poczucie własnej wartości. Co więcej, ucząc dzieci, jak tańczyć te tańce – i ewentualnie wykonując taniec z nimi – na pewno sprawisz, że będzie dużo śmiechu i zabawy! Oto pięć łatwych tańców i gier tanecznych, których możesz nauczyć swoje dziecko.
1.Krok Pudełkowy
Jak sama nazwa wskazuje, krok pudełkowy tworzy kształt pudełka na podłodze.
Dla pierwszego półpudełka:
- Postaw lewą stopę do przodu, aby zrobić krok do przodu.
- Potem poproś dziecko, aby z pomocą prawej stopy zrobiło jeden krok do przodu i w poprzek w kierunku prawej strony.
- Następnie dziecko musi przesunąć lewą stopę w poprzek w kierunku prawej stopy w taki sposób, aby obie stopy znalazły się razem.
Dla drugiego półboksu:
- Twoje dziecko będzie musiało teraz zrobić krok w tył z pomocą prawej stopy.
- Teraz poproś dziecko, aby cofnęło lewą stopę do pozycji, w której znajdowała się w momencie rozpoczęcia sekwencji.
- Następnie musi przesunąć prawą stopę w poprzek w kierunku lewej strony w taki sposób, aby obie stopy znalazły się razem.
- Jeśli są w stanie wykonać kroki poprawnie, będą w pozycji, z której zaczęli.
- Aby uczynić powyższy krok bardziej interesującym, możesz dodać trochę urozmaicenia, prosząc dziecko, aby na przykład podskakiwało lub skakało.
Gra Taniec z praniem
Ta gra jest idealna dla dwójki lub więcej dzieci. Jedno dziecko będzie „dzwoniącym”, a drugie może występować; upewnij się, że wszystkie dzieci mają szansę wystąpić. Celem gry jest poruszanie się w sposób przypominający element ubioru, który wywołuje osoba dzwoniąca.
Dla spodni: Poproś dziecko, aby usiadło na podłodze i wyciągnęło nogi, ale blisko siebie (w kształcie pary spodni).
Dla sukienki: Dziecko wstaje i układa nogi w pozycji wyciągniętej.
Dla spódnicy: Dziecko siada na podłodze i wyciąga nogi przed siebie w szerokiej formacji.
Dla spodenek: Dla tego ruchu należy usiąść na podłodze i przytulić obie nogi tak, aby dotykały brzuszka.
Dla pralki: Podskakuj w górę i w dół!
Dla suszarki: Dziecko wstaje i wyciąga ręce po obu stronach; następnie porusza się w kółko w tym samym miejscu ruchem wirowym.
3. Y.M.C.A.
Dorośli i dzieci mogą się świetnie bawić przy tym tańcu, a dzieci mogą oczywiście ćwiczyć litery w tym samym czasie!
Y: Wyciągnijcie ręce na boki i nad głowami.
M: Zegnijcie łokcie z pozycji „Y” tak, aby końce palców spotkały się nad klatką piersiową lub na ramionach.
C: Wyciągnij ręce w lewo w półokręgu.
A: Trzymaj ręce razem nad głową.
Gra taneczna Zoo-Guess-Who
Ten taniec wymaga dwojga lub więcej dzieci. Jest to świetna zabawa dla miłośników zwierząt oraz do przypomnienia sobie ich nazw i cech charakterystycznych. Jedno dziecko (lub rodzic) wywołuje nazwy zwierząt, a drugie odgrywa je.
Oto kilka propozycji ruchów zwierząt:
Tygrys: Dziecko pochyla się wygodnie na podłodze z obiema rękami w dół i wygina plecy w łuk.
Wąż: Połóż się na podłodze i ślizgaj się jak wąż.
Królik: Pochyl się na podłodze i połóż ręce w dół. Następnie, utrzymując pozę, wykonaj ruchy skokowe w tym samym miejscu.
Kangur: Dziecko stoi w miejscu i wykonuje kilka wysokich skoków. Niech spróbuje dotknąć stopami pupy podczas skoku.
Cheetah: Stań w jednym miejscu i „biegnij” tak szybko, jak potrafisz.
5.Gra Tańca Hop Serca
Będziesz potrzebował dwoje lub więcej dzieci do tej gry. Jedno dziecko (lub dorosły) będzie wywoływaczem, a drugie wykonawcą. Osoba wywołująca musi powiedzieć słowo „jeden” lub „dwa” w rytm muzyki, a wykonawca wykonuje odpowiednie ruchy.
Na słowo „jeden”: Jeśli dzwoniący powie słowo „jeden”, wykonawca musi skakać dookoła na jednej nodze i tworzyć wyimaginowane wzory na podłodze.
Na słowo „dwa”: Jeśli rozmówca powie słowo „dwa”, wykonawca musi skakać dookoła na dwóch nogach i tworzyć wyimaginowane wzory na podłodze.