Skóra na trzech powszechnych procedur naprawczych kolana.
Getty Images
Arthroscopic Meniscus Surgery
Co to jest: Minimalnie inwazyjna operacja mająca na celu naprawę lub usunięcie uszkodzonej chrząstki.
Kiedy jej potrzebujesz: Jeśli doszło do zerwania łąkotki w wyniku ostrego urazu sportowego. Może ona nie być potrzebna w przypadku OA. W rzeczywistości, w badaniu z 2013 roku, pacjenci z OA, którzy otrzymali procedurę radzili sobie mniej więcej tak samo jak ci, którzy po prostu wykonywali fizykoterapię (PT).
Jak to się robi: Chirurg wykorzystuje kamerę wielkości ołówka wprowadzoną do Pani/Pana stawu kolanowego.
Wyzdrowienie: Będziesz w stanie prowadzić samochód w ciągu jednego do trzech tygodni i powrócić do większości aktywności fizycznych w ciągu sześciu do ośmiu tygodni.
RELATED: 10 Exercises for Healthy Knees
ACL Reconstruction Surgery
Co to jest: Naprawa rozerwanego ACL (więzadła krzyżowego przedniego), które łączy kość udową z piszczelową.
Gdy jej potrzebujesz: Jeśli doszło do zerwania więzadła, często podczas uprawiania sportów wymagających ruchu obrotowego (narciarstwo, tenis), lub jeśli masz znaczne osłabienie. Procedura przywróci stabilność, mówi Robert G. Marx, MD, chirurg ortopeda w Hospital for Special Surgery w Nowym Jorku.
Jak to się robi: Zazwyczaj przeszczep jest pobierany ze ścięgna w ścięgnach szyjnych lub kolanie.
Odzyskiwanie: Będziesz na kulach przez około miesiąc. Po czterech do sześciu miesiącach PT, powinieneś być w stanie wznowić uprawianie sportu.
Zobacz film: 4 Easy Knee Stretches
Wymiana stawu kolanowego
Co to jest: Wstawienie sztucznego stawu.
Kiedy go potrzebujesz: Jeśli ból kolana trwa dłużej niż sześć miesięcy, nie reaguje na inne metody leczenia i jest tak silny, że wpływa na Twoje codzienne życie.
Jak to się robi: Uszkodzona chrząstka i niewielka ilość kości są usuwane, a następnie wszczepiany jest metalowo-plastikowy staw.
Odzyskiwanie sprawności: Będziesz musiała pozostać w szpitalu przez około trzy noce i możesz stracić kilka tygodni pracy. Jednak ostatecznie (przy trzymiesięcznej rehabilitacji) kolano powinno funkcjonować jak zwykle.
POWIĄZANE: How to Avoid Knee Pain
Wszystkie tematy dotyczące choroby zwyrodnieniowej stawów
Darmowe członkostwo
Zdobądź wskazówki dotyczące odżywiania, porady dotyczące odnowy biologicznej i zdrowe inspiracje prosto do swojej skrzynki odbiorczej od Health
.