Periodenkrämpfe: Was ist für Mädchen normal?

Menstruationskrämpfe, auch Periodenkrämpfe genannt, werden oft nur als lästiger, schmerzhafter Teil der Menstruation angesehen, den es zu ertragen gilt. Allerdings können Periodenkrämpfe in Häufigkeit und Schweregrad sehr unterschiedlich sein. Es kann für Eltern schwierig sein, zu wissen, was normal ist, aber Kindergynäkologen können helfen. Hier erfahren Sie, was normal ist und was nicht – und wann Sie Hilfe für Ihr Kind suchen sollten.

Wie fühlen sich Periodenkrämpfe an?

Periodenkrämpfe können sich wie ein Schmerz anfühlen – sie können scharf und stechend sein oder ein gleichmäßiger, dumpfer Schmerz. Sie fühlen sich tiefer im Bauch als im Magen an, und der Schmerz kann bis in die Oberschenkel und den unteren Rücken ausstrahlen.

Der Magen ist zwar gereizt, aber Periodenkrämpfe sind tiefer im Bauch als Magenschmerzen.

Während der Menstruation löst sich die Gebärmutterschleimhaut zusammen mit Blut. Zu dieser Zeit setzt der Körper Chemikalien frei, die Prostaglandine genannt werden und eine Entzündungsreaktion hervorrufen, die dazu führt, dass sich die Gebärmutter zusammenzieht – das sind Krämpfe. Die Krämpfe beginnen normalerweise am Tag vor oder am Tag des Blutungsbeginns. Die Krämpfe sollten nicht für die gesamte Periode andauern.

„Zwei bis drei Tage Krämpfe sind das, was als durchschnittlich angesehen wird“, sagt Maggie L. Dwiggins, M.D, Kindergynäkologin bei Norton Children’s Gynecology.

Wie viel Periodenkrampf-Schmerz ist zu viel Schmerz?

„Der Schmerzlevel kann von Kind zu Kind variieren, aber der Schmerz sollte mit rezeptfreien entzündungshemmenden Medikamenten wie Ibuprofen oder Aleve kontrolliert werden können“, sagte Dr. Dwiggins. „Die Kombination von Wärme und Ibuprofen bringt noch mehr Linderung. Einweg-Wärmepflaster sind dünn und können leicht in der Schule oder bei Aktivitäten getragen werden.

„Ihr Kind sollte nicht die Schule oder Aktivitäten aufgrund von Regelschmerzen verpassen.

Achten Sie auf plötzliche oder subtile Veränderungen der Krämpfe im Laufe der Zeit

Bei manchen wird der krampfartige Schmerz von Übelkeit, Müdigkeit, Kopfschmerzen, Erbrechen, lockerem Stuhl oder Durchfall begleitet. Wichtig zu wissen ist, dass diese und andere Begleitsymptome von Krämpfen für ein Kind ab Beginn der Periode „normal“ sein können.

Wenn die Krämpfe Ihres Kindes jedoch normalerweise leicht sind und dann beginnen, sich anders anzufühlen, mit verstärkten Schmerzen, stärkeren Blutungen oder anderen Veränderungen der Symptome, sollten Sie einen Termin mit einem Kindergynäkologen vereinbaren. Suchen Sie außerdem einen Arzt auf, wenn das Kind außerhalb seiner Periode Schmerzen im Beckenbereich hat.

„Die Periode der meisten Mädchen ist zunächst unregelmäßig, wobei die Zyklen innerhalb von ein bis drei Jahren regelmäßig werden“, so Dr. Dwiggins. „Sobald die Periode regelmäßig wird und Ihr Kind erkennt, wie sich sein Körper vor, während und nach der Periode anfühlt, versteht es sein ‚Normal‘. Wenn sich etwas nicht richtig anfühlt oder nicht ’normal‘ ist, sollte es untersucht werden.“

Wann sollte man Hilfe bei Periodenkrämpfen suchen

Dr. Dwiggins rät Eltern, aus einem der folgenden Gründe Hilfe für ihr Kind zu suchen:

• Krämpfe beeinträchtigen das tägliche Leben Ihres Kindes; es verpasst die Schule oder Aktivitäten.
• Die Krämpfe halten während der gesamten Periode Ihres Kindes an.
• Die Schmerzen werden durch rezeptfreie Schmerzmittel und Wärmetherapie nicht gelindert.
• Die Krämpfe beginnen sich anders anzufühlen; die „normale Periode“ für Ihr Kind ändert sich plötzlich oder im Laufe der Zeit.
• Ihr Kind hat Schmerzen im Beckenbereich zu anderen Zeiten als während der Periode.