Met zijn ruwe stekelige bladeren lijkt borage misschien niet het soort plant dat je leven aangenamer gaat maken. Maar dit eenjarige kruid heeft – wanneer het wordt verwerkt tot een sterk geconcentreerde olie – een aantal ongelooflijk krachtige voordelen die al sinds voor de eerste eeuw worden gerespecteerd.
Borage is hoog in GLA
Borage is populair als een natuurlijk ontstekingsremmend supplement omdat het een van de hoogste hoeveelheden gamma-linoleenzuur (GLA) van alle zaadoliën heeft. Deze vette olie, die ook wordt gevonden in teunisbloemolie (onder andere planten), kan nuttig zijn bij de behandeling van aandoeningen die verband houden met ontsteking, zoals artritis. GLA wordt ook vaak gebruikt door mensen met door diabetes veroorzaakte zenuwpijn, eczeem en hoge bloeddruk.
7 toepassingen van Borage-olie
Borage-olie kan helpen bij…
#1 Bevorderen van een gezonde huid
Borage zou goed zijn voor de behandeling van acne en het herstellen van vocht in de droge huid. Veel mensen met eczeem en psoriasis gebruiken borageolie om geïrriteerde gebieden te verbeteren.
#2 Verbeteren van de ademhalingsfunctie
De volgende keer dat u een allergieaanval heeft die hoesten en niezen veroorzaakt, probeer dan borageolie. Astma, bronchitis, hoest, verkoudheid en griepachtige symptomen kunnen verbeteren met een dosis borage.
#3 Symptomen van PMS verlichten
Sommige mensen geloven dat borage verlichting kan bieden bij premenstrueel syndroom en verschillende overgangsverschijnselen.
#4 PCOS behandelen
De vetzuren in borage-olie kunnen effectief zijn bij het verlagen van het testosterongehalte bij vrouwen. (Hoge testosteronniveaus worden vaak geassocieerd met polycysteus ovariumsyndroom.)
#5 Verlicht ontstekingspijn
Een beetje ontsteking is een normaal onderdeel van het genezingsproces, maar chronische ontsteking – zoals die wordt veroorzaakt door artritis – is een heel ander verhaal. Na verloop van tijd kan chronische ontsteking gewrichten en andere weefsels beschadigen. Veel mensen die lijden aan chronische ontstekingen hebben ontdekt dat de GLA in borage olie helpt de symptomen onder controle te houden. Studies hebben aangetoond dat borage-olie helpt bij reumatoïde artritis, multiple sclerose en andere ontstekingsziekten.
#6 Verminder gewicht
Hoewel er geen “wonderkruid” is voor gewichtsverlies, kan borage-olie mensen helpen die proberen gewicht te verliezen door andere gezonde voedings- en bewegingspraktijken toe te passen. Als een vetzuur helpt GLA het lichaam eiwitten vast te houden en de absorptie van koolhydraten te vertragen. Gecombineerd met andere gezonde praktijken, kan borage olie helpen gewichtsverlies aan te vullen.
#7 Acne verminderen
Of het nu plaatselijk wordt aangebracht of oraal wordt ingenomen, borage olie kan acne, rosacea, en huidbultjes verminderen. Nogmaals, de ontstekingsremmende eigenschappen van borageolie hebben veel potentiële toepassingen!
Pick Up Some Borage Oil Today!
Onderzoekers vermoeden dat er nog veel meer toepassingen van borageolie ontdekt moeten worden. Koop vandaag nog een borage-oliesupplement!