Terwijl ingegroeide haren vaak vanzelf weggaan, kan het dagen of zelfs weken duren voordat dat gebeurt.
Als het pijnlijk en oncomfortabel is, dan heb je opties om het gebied te verzachten en het minder pijn te laten doen. Meestal kunt u dit thuis zelf doen.
Wat u niet wilt doen, is aan de ingegroeide haar pulken – in de bult knijpen als in een puistje of proberen een hardnekkige of diepe ingegroeide haar te plukken, kan littekens, irritatie en zelfs een infectie veroorzaken.
Een steroïde crème aanbrengen
Soms kan een ingegroeide haar echt geïrriteerd, rood en gezwollen raken. Als dit gebeurt, kunt u proberen een topische steroïdebehandeling toe te passen om de ontsteking te verzachten.
Kalmeren met een warm kompres
In dit geval is warmte uw vriend. Het kalmeert de ontsteking en neemt een deel van het ongemak weg, maar het verzacht ook de huid, wat ons bij onze volgende tip brengt…
Verwijder die dode huid
Exfoliëren verwijdert dode huidcellen, en ingegroeide haren zitten vaak vast onder dode huid.
Het gebied voorzichtig exfoliëren kan de dode huid die het haartje vasthoudt, afbreken, waardoor het vanzelf kan genezen. Zorg ervoor dat u een warm kompres gebruikt voordat u dit doet.
Was en hydrateer de huid eerst zodat deze schoon en voorbereid is. Neem dan een oude, zachte, schone tandenborstel (of een washandje of ander schurend voorwerp), en scrub zachtjes de huid rond de bult en de bult zelf in een cirkelvormige beweging. Hierdoor zouden de haartjes los moeten komen.
Breng benzoylperoxide aan
Benzoylperoxide wordt vaak gebruikt om acne te behandelen, maar uit onderzoek is gebleken dat het ook het ongemak van een ingegroeide haar kan verminderen en eventuele pus die erin zit kan verwijderen.
Neem een ontharingspauze
Als er een ingegroeide haar is, stop dan met scheren, harsen of epileren in dat gebied (in dit geval, je oksels).
Laat de ingegroeide haar weggaan en genezen voordat je weer gaat scheren, want dat irriteert wat toch al erg gevoelig is en kan zelfs tot een infectie leiden.
Toep retinoïde crèmes
Retinoïde crèmes die zonder recept verkrijgbaar zijn, kunnen niet alleen het genezingsproces versnellen, maar ook die donkere huid opruimen die zich mogelijk heeft gevormd als gevolg van de ingegroeide haar.
Kies voor producten die glycolzuur, salicylzuur en adapaleen bevatten.
Adapaleen, dat is afgeleid van vitamine A, is een effectieve behandeling gebleken voor het verminderen van ingegroeide haren en het voorkomen van infectie.
Voor een sterkere retinoïde moet u misschien een recept van uw arts krijgen.
Uittrekken zelf
Uittrekken van een ingegroeide haar is een lastig proces en wordt niet aanbevolen door professionals in de gezondheidszorg. Als je het toch moet, moet, moet doen, volg dan deze stappen:
- Was je handen.
- Grijp een scherpe pincet en maak schoon met zeep en warm water.
- Schoon de ingegroeide haar met zeep en warm water, scrub dan zachtjes.
- Breng een minuut of zo een warm kompres aan op de ingegroeide haar om het haarzakje te openen.
- Gebruik de pincet om de haar voorzichtig te verwijderen.
- Als het niet lukt om de haar bij de eerste poging te verwijderen, laat het dan met rust. Herhaalde pogingen kunnen de huid ontsteken en de zaak verergeren.
- Was de plek nogmaals of breng een dun laagje antibacteriële zalf aan, zoals Neosporin.