Vele aandoeningen kunnen de gezonde bloedstroom tussen uw hart en voeten onderbreken. In veel gevallen kan een behandeling echter helpen de bloedsomloop te verbeteren en uw voeten dichter bij hun natuurlijke, gezonde kleur te brengen.
Hieronder volgt een lijst met gezondheidsproblemen die de bloedsomloop en de kleur van uw voeten kunnen beïnvloeden:
Ischemische voet
Ischemie verwijst naar een vermindering van de gezonde bloedstroom in een of meer slagaders. Als u ischemische voet heeft, betekent dit dat uw voet niet voldoende zuurstofrijk bloed krijgt.
Ischemische voet kan het gevolg zijn van een opeenhoping van cholesterolplaque in een van de hoofdslagaders die bloed naar uw voet toevoeren. U kunt ook een bloedprop hebben die de bloedstroom in een slagader blokkeert. Soms kan een slagader beschadigd raken door een prikwond of een stomp trauma. Risicofactoren voor ischemische voet zijn onder meer:
- hoog cholesterolgehalte
- hoge bloeddruk
- diabetes
- voorgeschiedenis van vaatproblemen
- obesitas
Naast tenen en voeten die paars worden, kunt u pijn in uw voeten en onderbenen hebben bij het lopen. In ernstige gevallen kunt u ook pijn voelen wanneer u rust.
De sleutel tot het voorkomen van ischemische voet is het beheersen van uw cholesterol, bloeddruk en bloedsuikerspiegel. Dit kan medicijnen vereisen, evenals regelmatige lichaamsbeweging en een dieet dat helpt uw gewicht binnen een gezond bereik te houden. U moet ook stoppen met roken, want dat kan uw bloedvaten ernstig beschadigen.
Acrocyanose
Acrocyanose vermindert ook de gezonde bloedstroom in de slagaders van uw voeten. De betekenis van de term acrocyanose is een blauwachtige verkleuring van de huid door verminderde zuurstoftoevoer naar de extremiteit.
Het wordt meestal veroorzaakt door spasmen van kleine bloedvaten aan het oppervlak van uw huid. Wanneer een slagader verkrampt, vernauwt hij plotseling. Deze korte verkramping kan de bloedstroom in uw slagader drastisch verminderen of zelfs stoppen.
Acrocyanose kan ook uw handen aantasten, waardoor de huid blauw of paars wordt. Het is een pijnloze aandoening die meestal geen andere merkbare symptomen veroorzaakt. De aandoening komt ook vaker voor bij vrouwen dan bij mannen.
Emotionele stress en koud weer kunnen acrocyanose veroorzaken. Het vermijden van blootstelling van handen of voeten aan extreem koude temperaturen kan toekomstige episodes helpen voorkomen.
De ziekte van Raynaud
De ziekte van Raynaud is in sommige opzichten vergelijkbaar met acrocyanose. Beide aandoeningen worden vaak uitgelokt door koud weer en beide veroorzaken een blauwe of lichtpaarse verkleuring van de huid. Maar, episodes van Raynaud’s kunnen komen en gaan, en kunnen een paar minuten aan een stuk duren. Acrocyanose episodes hebben de neiging om aan te houden. Raynaud’s tast ook de kleinere bloedvaten in uw vingers en tenen aan, terwijl acrocyanose de grotere slagaders van uw voeten en handen aantast.
Er zijn twee soorten Raynaud’s: primair en secundair. Primaire Raynaud’s is niet gekoppeld aan een onderliggende aandoening en kan zo mild zijn dat je het hebt zonder het te beseffen. Secundaire Raynaud’s is meestal een complicatie van een ernstigere aandoening, zoals:
- sclerodermie
- andere bindweefselziekten
- carpaal tunnel syndroom
- aandoeningen van de slagaders
Vrouwen hebben meer kans dan mannen om Raynaud’s te krijgen. Iedereen kan het krijgen, maar de aandoening begint meestal in je tiener- of twintigerjaren.
Diabetes
Diabetes kan je voeten op twee belangrijke manieren beïnvloeden: verlies van een gezonde zenuwfunctie en een vermindering van een gezonde bloedsomloop. Als uw bloedsomloop door diabetes is aangetast, kunt u verkleuring van uw tenen en voeten waarnemen. De huid van uw voeten kan blauw, paars of grijs worden. U kunt ook huiduitslag krijgen of rode of paarse plekken op uw huid.
Diabetes leidt tot problemen met de bloedsomloop omdat hoge bloedsuikerwaarden de wanden van uw slagaders kunnen beschadigen. Na verloop van tijd kan dit de normale bloedsomloop verminderen, vooral in uw onderbenen en voeten. U kunt zwellingen in uw onderbenen en enkels opmerken en snijwonden of blauwe plekken hebben die niet goed genezen.
Het handhaven van een gezonde bloedsuikerspiegel helpt complicaties van diabetes te voorkomen. Voor de meeste mensen betekent dat een nuchtere bloedsuikermeting van minder dan 100 milligram per deciliter.
Vriesblindheid
Koude temperaturen kunnen de bloedsomloop in uw handen en voeten verminderen, omdat uw lichaam prioriteit geeft aan een gezonde bloedsomloop naar uw inwendige organen boven een normale bloedstroom naar de extremiteiten. Als u binnenshuis van de kou naar de warmte gaat of een paar handschoenen of sokken aantrekt, kan dat voldoende zijn om de normale circulatie in uw vingers en tenen te herstellen.
Bij extreem koud weer staat er veel meer op het spel. Bevriezing treedt op wanneer uw huid wordt blootgesteld aan extreme kou. Meestal lopen uw voeten, handen, oren en gezicht het meeste risico. Oppervlakkige bevriezing maakt de blootgestelde huid rood en hard. Maar diepe bevriezing kan de huid paars kleuren. Zelfs nadat de huid is opgewarmd, kan deze paars blijven. Dit wordt beschouwd als een medisch noodgeval.
De beste manier om bevriezing te voorkomen is blootstelling aan extreme koude temperaturen te vermijden. Zorg ervoor dat u kleding draagt die alle delen van uw lichaam beschermt tegen blootstelling aan koude.