Hier zijn Acht Goede Redenen!
1. Het is veel lekkerder dan in de winkel gekocht!
2. Er zitten chemische smaakstoffen in je 100% pure PB! Zelfs als er staat: “100% sinaasappelsap,” en er staat maar één ingrediënt op het etiket (sinaasappelsap), dan bevat het sap waarschijnlijk toegevoegde smaakstoffen die fabrikanten niet op het etiket hoeven te vermelden. (Omdat de synthetische smaakstoffen zijn “afgeleid” van sinaasappels). Fabrikanten doen dit om de smaak van het sap consistent te houden van partij tot partij. Na het persen van de sinaasappels wordt het sap opgeslagen in vaten waar de zuurstof wordt verwijderd-dat voorkomt dat het sap bederft, maar haalt ook de smaak eruit, dus worden er “smaakverpakkingen” aan het sap toegevoegd. Verse sinaasappelsap bevat geen “smaakverpakkingen”, maar wel veel echte smaak.
3. Verse OJ bevat veel heilzame antioxidanten, vitaminen, mineralen en enzymen die de ontgiftingswegen van uw lichaam ondersteunen. Verse OJ bevat heilzame enzymen en andere voedingsstoffen die vernietigd worden bij pasteurisatie. Sinaasappelsap bevat heilzame antioxidant polyfenolen en belangrijke spijsverteringsenzymen – die worden vernietigd wanneer sap wordt gepasteuriseerd. Deze voedingsstoffen zijn gevoelig voor hitte en oxidatie en worden afgebroken wanneer ze worden blootgesteld aan de hoge temperaturen van het pasteurisatieproces bij commerciële sapproductie, dus voegen fabrikanten vitamine C toe om het verlies te compenseren. Verse OJ zit vol met al die geweldige natuurlijk voorkomende antioxidanten en enzymen! Bovendien, terwijl pasteurisatie is bedoeld om de gezondheidsproblemen te voorkomen die samenhangen met de productie van sap, bezit rauw sinaasappelsap van nature antimicrobiële eigenschappen door de vitamine C, citroenzuur en andere bestanddelen.
4. Verse OJ bevat vitamine C en bioflavanoïden, waardoor het een krachtige bron van antioxidanten is. Heb je je ooit afgevraagd waarom vitamine C zo goed zou zijn voor je immuunsysteem? Dat komt omdat het het aantal witte bloedcellen verhoogt – zolang het maar afkomstig is van een volwaardige voedingsbron. Vitamine C is een van de belangrijkste antioxidanten die je lichaam nodig heeft voor een optimale gezondheid. Sinaasappelsap is er een geweldige bron van, vooral als het rauw is. Verse, rauwe OJ is ook rijk aan bioflavanoïden, wat plantenpigmenten zijn die de biologische beschikbaarheid van voedingsstoffen zoals vitamine C verbeteren.
5. Sinaasappelsap is een anti-aging collageen booster. Wist u dat uw lichaam geen collageen kan aanmaken zonder vitamine C? Alle gelatine in de wereld zal niet helpen om die fijne lijntjes op te vullen en de elasticiteit van je huid te ondersteunen zonder voldoende vitamine C. De antioxidant vitamine is essentieel voor de productie van collageen, wat niet alleen goed is om er jonger uit te zien, maar ook voor de ondersteuning van een gezond spijsverteringsstelsel, sterke botten & tanden, en nog veel meer. Een vitamine C-supplement is niet genoeg omdat het niet het volledige vitamine C-complex bevat. Vitamine C halen uit voedselbronnen is ideaal, en sinaasappelsap heeft er veel van.
6. Vers sinaasappelsap is een goede bron van magnesium en andere mineralen en vitaminen.
Sinaasappelsap is een mineralen krachtpatser. Een kwart sinaasappelsap bevat meer dan 100 milligram magnesium! Dat is een aanzienlijk deel van de hoeveelheid magnesium die je elke dag binnen zou moeten krijgen. Magnesium is nodig voor de energie die je lichaam nodig heeft om al zijn functies uit te voeren, en ook voor al je steroïde hormonen. Maak je je zorgen over al die suiker die je zou drinken? Het magnesium dat in je PB zit is essentieel voor de bloedsuikerregulatie en houdt de bloedsuikerspiegel genormaliseerd. Kalium is een andere belangrijke voedingsstof die in overvloed aanwezig is in sinaasappelsap. Kalium is betrokken bij het reguleren van zowel de bloedsuikerspiegel als de insulinespiegel. Het bepaalt ook de cellulaire hydratatie door natrium in de circulatie te houden, wat de waterretentie en het bloedvolume regelt. Kalium is ook van vitaal belang voor het koolhydraatmetabolisme, de eiwitsynthese, en nog veel meer. Rauw sinaasappelsap bevat ook aanzienlijke hoeveelheden foliumzuur, B-6, thiamine, cholie en vitamine A.
7. Sinaasappelsap ondersteunt de bijnieren en de schildklier. De vele anti-stress voedingsstoffen in sinaasappelsap werken als een ondersteuningssysteem voor je bijnieren, schildklier en stressresponssysteem. Deze voedingsstoffen zijn essentieel bij de productie en omzetting van het actieve schildklierhormoon T3. Zonder deze voedingsstoffen kan uw schildklier de hormonale eisen van uw lichaam niet bijbenen, en wordt de algehele fysiologische stress verhoogd. Bijvoorbeeld, cortisol hoort ’s morgens te stijgen, je wakker en klaar te maken en hongerig om een lekker groot ontbijt te eten, en dan af te nemen zodra je buik vol is. Maar je bijnieren kunnen geen cortisol produceren of normaal functioneren zonder voldoende kalium, magnesium, vitamine C, B-vitamines en andere voedingsstoffen. Je krijgt een mooie grote dosis van deze voedingsstoffen in een glas vers sinaasappelsap!
8. Sinaasappelsap bevat heilzame natuurlijke suikers die stress verlagen en de stofwisseling stimuleren.
Ja, dat klopt- heilzame suikers. De suiker in sinaasappelsap levert brandstof voor elke cel in je lichaam om te functioneren. Als u geen glucose binnenkrijgt uit koolhydraten die suikers leveren, zal uw lichaam doen wat het nodig heeft om het zelf te maken – inclusief het onttrekken van eiwitten aan uw spierweefsel om het in die broodnodige suiker om te zetten. Het hebben van voldoende glucose-inname ondersteunt het metabolisme van je lichaam op een groot aantal manieren. Wanneer je bloedsuiker te laag is, schieten stresshormonen zoals adrenaline en cortisol omhoog naar schadelijke niveaus, omdat zij verantwoordelijk zijn voor het herstellen van de suiker in je bloedbaan. Suiker in sinaasappelsap stuurt de boodschap naar je lichaam dat, “Hé, we zitten goed hier, stresshormonen. Je kan chillen.” Celmetabolisme – het proces waarbij je lichaam energie produceert om te functioneren – is volledig afhankelijk van het leveren van voldoende brandstof aan de cellen. De brandstof die ze het hardst nodig hebben is glucose, dat je uit sinaasappelsap haalt.
Sinaasappelsap met suiker. Het doet een lichaam goed. Dus pers je eigen sap of ga naar Harding’s Crossroads in Portage en haal een fles van hun FRESH SQUEEZED ORANGE JUICE. http://butterbeliever.com/8-reasons-why-fresh-squeezed-orange-juice-is-the-best/