Waarom potjestraining regressie gebeurt, en hoe je je kind weer op het goede spoor krijgt

Vraag het een ervaren ouder, en hij of zij zal het je vertellen: Potjestraining is geen gemakkelijke taak. Hoe je het ook aanpakt, zindelijkheidstraining verloopt zelden zonder natte vloeren, vieze onderbroeken en een paar hardnekkige strubbelingen. Dus als je kind de luiers achter zich laat, is dat natuurlijk reden voor een feestje. Maar wat gebeurt er als je kind vaker ongelukjes begint te krijgen?

Relax, het is potjestraining regressie, en hoewel het frustrerend is, is het meestal van korte duur en gemakkelijk terug te sturen op het rechte pad. Hier zijn deskundige (en veteraan moeder!) tips voor het omgaan met peuter potje training regressie.

Waarom komt terugval in zindelijkheidstraining voor?

Het kind is er nog niet klaar voor

Volgens Dr. Nick DeBlasio, medisch directeur van het Pediatric Primary Care Center van het Cincinnati Children’s Hospital Medical Center, is de meest voorkomende reden voor terugval in zindelijkheidstraining dat een kind te vroeg wordt opgeleid.

“Ik zie het in mijn praktijk de hele tijd,” zegt DeBlasio. “Na weken of zelfs maanden waarin het goed gaat, verliezen kinderen langzaam hun interesse in het potje en krijgen ze weer ongelukjes. Meestal is de onderliggende reden voor de terugval op het potje dat de ouders er klaar voor waren, en niet het kind.”

De reden dat kinderen volgens DeBlasio vaak sterk beginnen met zindelijkheidstraining, is omdat

het iets nieuws en spannends is, en ze hun ouders graag een plezier willen doen. Maar, afhankelijk van het kind, verdwijnt de nieuwigheid na verloop van tijd en wordt op het potje gaan minder een prioriteit.

“De sleutel tot een succesvolle zindelijkheidstraining is dat het kind gemotiveerd is door zichzelf en niet door de ouders,” zegt hij.

Met andere woorden: je kind gebruikt het potje omdat het dat zelf wil, niet omdat papa en mama een vrolijk dansje doen of hem een paar stickers geven.

Volgens de American Academy of Pediatrics is het belangrijk dat je emotioneel – en niet alleen lichamelijk – klaar bent voor zindelijkheidstraining. Naast de verbale en fysieke vaardigheden die nodig zijn om naar het toilet te gaan, is “de emotionele drang naar onafhankelijkheid en zelfbeheersing” een must.

Routineverandering of traumatische gebeurtenis

Een andere oorzaak voor het terugvallen van peuters op het potje is een plotselinge verandering in routine of de ervaring van een traumatische gebeurtenis.

“Regressie kan gebeuren als iets in het leven van een kind emotionele stress veroorzaakt,” zegt Allison Jandu, een potjestraining consultant en auteur van “The Poop Puzzle: What to Do If Your Child Will Not Poop on the Potty.” “Verhuizen naar een nieuw huis, verandering van school, echtscheiding, een nieuw broertje of zusje kunnen er allemaal voor zorgen dat een kind terugvalt.”

Jandu merkt ook op dat, hoewel sommige veranderingen voor de hand liggen, de stress soms kan voortkomen uit iets dat voor ouders zo onbelangrijk lijkt – zoals het herinrichten van de slaapkamer of het veranderen van de route die je normaal naar school neemt – dat de echte reden achter de achteruitgang nooit wordt ontdekt.

“Kinderen kunnen het krijgen van ongelukjes opvatten als een manier om extra aandacht te krijgen van de volwassenen in hun leven, wat op zijn beurt weer troost biedt voor hun stress,” zegt ze.

In sommige gevallen kan de terugval in zindelijkheidstraining het gevolg zijn van een onderliggende medische aandoening. (Hierover later meer…)

“Als u vermoedt dat de terugval het gevolg is van een ziekte of een ander medisch probleem, laat uw kind dan altijd nakijken door de dokter,” zegt Jandu.

Wat u kunt doen om uw kind weer op het rechte pad te krijgen

Als uw kind vaker ongelukjes heeft gehad dan u zou willen, zijn er een aantal manieren om hem of haar weer op het potje te krijgen.

Ontdek het probleem bij de wortel

Zoals met alles in het leven, is het achterhalen van de oorzaak de sleutel tot het aanpakken van het probleem als het gaat om terugval op het potje.

“Pak het onderliggende probleem aan als je kind terugvalt,” zegt DeBlasio. “Als een kind bijvoorbeeld terugvalt vanwege een nieuw broertje of zusje, breng dan individuele tijd door met het kind en maak hem of haar deelgenoot van de routine van de nieuwe baby.”

In deze omstandigheden is het volgens DeBlasio belangrijk om de regressie niet op te blazen of het kind op enigerlei wijze een slecht gevoel te geven. Dus uitschelden, beschimpen of grapjes maken ten koste van het kind zijn uit den boze.

“Vergeet niet dat dit niet opzettelijk is,” zegt hij.

Bied je kind steun

Als je eenmaal weet wat de oorzaak is van de terugval van je kind (en zelfs als je dat niet weet), bied dan een luisterend oor.

“Als je hebt ontdekt waarom je kind achteruit is gegaan, zorg dan voor een open communicatielijn,” zegt Jandu. “Stel hem of haar vragen over hoe hij of zij zich voelt, en luister dan – luister echt – naar zijn of haar antwoorden. Gebruik zinnen als: ‘Ik begrijp waarom je je zo voelt’ en ‘Ik heb me ook eerder zo gevoeld’. Als een kind zich gehoord en begrepen voelt, zal dat helpen genezen en zich minder gestrest voelen.”

Blijf consequent

“Wanneer je kind terugvalt, is het echt belangrijk om consequent te blijven terwijl je veel geduld en begrip biedt,” zegt Jandu. “Ga gewoon niet terug naar luiers. Kinderen vinden troost in consistentie, dus het maken van die verandering kan nog meer stress voor hen veroorzaken.”

rompt vaker

Het feit dat je kind het toilet zonder prompt te gebruiken heeft afgemaakt, hoeft nog niet te betekenen dat je er vanaf bent.

“Soms krijgen kinderen weer ongelukjes omdat ze hun plas te lang ophouden,” zegt DeBlasio. “Ze raken in beslag genomen door andere dingen en overschatten hun blaascapaciteit. Tegen de tijd dat ze doorhebben dat ze moeten plassen, is het te laat. In dat geval kun je het beste bijhouden wanneer ze voor het laatst zijn geweest en ze eraan herinneren dat ze op het potje moeten als er genoeg tijd is verstreken.”

Ontwikkel een beloningssysteem

Beloningen kunnen een controversieel onderwerp zijn voor ouders, maar voor sommige vaders en moeders – en hun kinderen – werkt het. Het belangrijkste is dat je weet hoe jouw kind gemotiveerd is.

“Afhankelijk van hoe je kind reageert op prikkels, kan het nuttig zijn om beloningen aan te bieden, zoals stickers of kleine speeltjes, voor gepast zindelijk gedrag,” zegt Jandu.

Aan de andere kant raden sommige deskundigen het gebruik van beloningen af, omdat er dan een cyclus kan ontstaan waarin kinderen verwachten dat ze voor alles worden beloond. Ook hier is het van cruciaal belang dat je je kind kent.

“We begonnen met een pom-pom-potje voor mijn zoon toen hij achteruitging nadat hij zindelijk was geworden,” zegt Jaclyn Santos uit Hazlet, New Jersey. “Elke keer als hij op het potje ging, deden we een kleurige pom-pom in de pot. Als hij het potje vol had, mocht hij een klein speeltje uitzoeken. Nadat hij het één keer had gevuld, ging hij nooit meer achteruit.”

Blijf positief

Volgens Jandu lossen de meeste regressies zichzelf binnen twee weken op. Probeer in de tussentijd de dingen te relativeren – en ook het hoofd koel te houden.

“Toen mijn eerste kind achteruit leek te gaan met zijn zindelijkheidstraining, raakte ik in paniek – en ik weet zeker dat hij mijn nerveuze energie oppikte,” zegt Heather Tufaro uit New York. “Het duurde een paar weken voordat we weer op het goede spoor zaten. Bij mijn tweede kind heb ik me nauwelijks verveeld toen ze ongelukjes kreeg, en ze zat in een mum van tijd weer op het potje.

Praat met een arts

Voor de zekerheid, als je kind vaak ongelukjes begint te krijgen, wil je misschien een afspraak maken met de kinderarts van je kind.

“Als ik hoor dat een kind een terugval heeft in zindelijkheidstraining, raad ik aan dat ze door hun kinderarts worden gezien,” zegt DeBlasio. “Het is belangrijk om onderliggende medische oorzaken uit te sluiten en ook psychologische problemen te onderzoeken.”

Een aantal medische problemen die kunnen leiden tot terugval in zindelijk worden zijn:

• Diabetes. Diabetes type 1 kan bij kinderen leiden tot meer plassen.

• Constipatie. Soms kunnen kinderen encopresis ontwikkelen als ze verstopt zijn en niet naar de wc gaan uit angst dat het pijnlijk zal zijn.

• Infecties van de urinewegen (UTI). UTI’s, die bij meisjes vaker voorkomen dan bij jongens, kunnen zowel een toename van het plassen als pijn bij het plassen veroorzaken. Soms weet een kind niet eens dat het moet.

Terugval op de zindelijkheidstraining is nooit leuk. Je dacht dat je klaar was met luiers en ongelukjes, en daar ga je weer! Maar met een koel hoofd, een luisterend oor en wat tijd is je kleintje voor je het weet weer terug bij het droge ondergoed.