Bijna alle peuters hebben wel eens diarree, wat veroorzaakt kan worden door infecties, voedselintolerantie, parasieten, antibiotica en zelfs door te veel sap drinken. De meeste gevallen van diarree zijn mild en kunnen met thuiszorg binnen een paar dagen worden behandeld. Het voedsel en de vloeistoffen die u uw peuter aanbiedt, hebben een directe invloed op haar diarree, dus het is essentieel om te begrijpen welke voeding kan helpen en welke u moet vermijden.
Wat geeft u uw peuter te eten
Voor peuters met diarree beveelt AskDrSears.com het BRATY-dieet aan: bananen, rijst of rijstgranen, appelmoes, toast zonder boter en yoghurt. Als je kind milde diarree heeft, kun je doorgaan met het voeden van fruit, groenten, zetmeel en mager vlees dat hij gewoonlijk eet, ervan uitgaande dat zijn maag er niet van overstuur raakt. Wanneer u peuters met diarree voedt, probeer dan half zoveel voedsel aan te bieden als normaal, maar wel twee keer zo vaak.
Wat je peuter moet drinken
Wat een kind met diarree te eten geven
Lees meer
Zieke peuters hebben veel vocht nodig om het vocht aan te vullen dat ze door de diarree hebben verloren. Als de diarree mild is, kan uw peuter gewoon moedermelk, flesvoeding of water blijven drinken zonder speciale vloeistoffen nodig te hebben, volgens de American Academy of Pediatrics. AskDrSears.com raadt ook aan om je kind gedurende de dag te laten nippen aan witte druivensap en te laten zuigen op ijslolly’s om haar te helpen gehydrateerd te blijven. Kinderen met matige tot ernstige diarree hebben misschien een elektrolytendrankje zoals Pedialyte nodig om het zout en water dat hun lichaam is kwijtgeraakt te vervangen.
Hoeveelheid diarree
De ernst van de diarree van uw peuter bepaalt hoeveel u hem te eten geeft. Kinderen met vier of meer losse ontlasting per dag moeten gedurende de dag slechts kleine hoeveelheden voeding uit het BRATY-dieet eten. AskDrSears.com raadt ook aan om minder flesvoeding te geven, als je peuter dat drinkt. Voor kinderen met vier tot acht losse ontlasting per dag, meng een deel bereide flesvoeding met een deel elektrolytoplossing; voor kinderen met tien of meer losse ontlasting, bied geen flesvoeding aan tenzij uw kinderarts anders adviseert.
Voedingsmiddelen om te vermijden
Veilige voedingsmiddelen voor een peuter met een maagklachten
Learn More
Naast het volgen van het BRATY-dieet en het aanbieden van voldoende vocht, zijn er bepaalde voedingsmiddelen en dranken die diarree kunnen verergeren en die moeten worden vermeden totdat uw peuter beter is. Vermijd zuivelproducten, behalve yoghurt, dat probiotica bevat die de darmen kunnen helpen sneller te genezen. Bied geen gezoete dranken aan zoals frisdrank, sportdrank en andere vruchtensappen dan witte druivensap, omdat de suiker in deze dranken water in de darmen trekt en de diarree verergert, aldus de website BabyCenter.
Wanneer de dokter bellen
Diarree kan variëren van heel mild tot ernstig en kan gepaard gaan met overgeven of hoge koorts. Bel uw kinderarts bij symptomen die u verontrusten, zoals koorts boven de 102 graden, bloed in de ontlasting, veranderingen in het gedrag van uw peuter, aanhoudend braken, zwarte ontlasting of tekenen van uitdroging zoals onregelmatig urineren, droge mond, extreme dorst of geen tranen bij het huilen. Geef uw kind nooit medicijnen tegen diarree, tenzij uw kinderarts u anders instrueert.