Elk jaar krijgen bijna 800.000 mensen in de Verenigde Staten een beroerte. Beroertes kunnen leiden tot:
- Spierzwakte
- Verlamming
- Cognitieve problemen
- Verlechterde emotionele controle
- Dood
Een ander veel voorkomend effect dat patiënten met een beroerte ondervinden is spraakgebrek. Er zijn vele vormen van spraakgebrek bij patiënten met een beroerte, gegroepeerd onder de algemene term afasie.
Terwijl sommige patiënten met een beroerte na de beroerte weer een normaal spraakpatroon krijgen, zijn er spraaktherapie-oefeningen voor patiënten met een beroerte die kunnen helpen tijdens het herstel. We gaan 5 van de beste spraaktherapie-oefeningen bespreken die u thuis kunt doen.
Stroke en afasie
Niet alle patiënten met een beroerte zullen afasie ervaren, maar geschat wordt dat maar liefst 40% van de overlevenden van een beroerte een vorm van afasie heeft.
Wat is een beroerte?
Een beroerte treedt op wanneer bloed niet bij een deel van de hersenen kan komen. Dit kan het gevolg zijn van een bloedstolsel (een Ischemische beroerte) of van een gebroken bloedvat (een Hemorragische beroerte).
Wat is afasie?
Als de beroerte plaatsvindt in een gebied van de hersenen dat spraak of communicatie regelt, kan dit afasie veroorzaken. Afasie wordt gedefinieerd als een taal- en/of spraakstoornis. Dit kan invloed hebben op spreken, schrijven, lezen en algemene communicatie.
Typen afasie bij patiënten met een beroerte
Verschillende vormen van afasie betekenen dat de patiënt verschillende moeilijkheden heeft met betrekking tot spraak en taal.
Broca’s afasie verwijst naar moeite om de juiste woorden uit te spreken of zinnen langer dan 4 woorden. Het vormen van woorden kan moeilijk zijn, en de spraak klinkt waarschijnlijk onduidelijk of verminkt.
Wernicke’s afasie patiënten kunnen de woorden er wel uit krijgen, maar ze hebben moeite met het onderscheiden van de betekenis van woorden. Ze zeggen vaak woorden in zinnen die irrelevant zijn of die nergens op slaan.
Er zijn nog veel meer afasie-indelingen. Het algemene idee bij afasie is dat patiënten moeite hebben met het vormen van woorden, het goed uitspreken van woorden en het vormen van volledige en grammaticale zinnen.
Spraaktherapie kan helpen bij het verbeteren van de spraak na een beroerte. Dit zijn 5 thuisoefeningen voor patiënten met een beroerte die kunnen helpen.
Ademhalingsoefeningen
Een veel voorkomend symptoom van afasie en spraakgebrek bij patiënten met een beroerte is moeite met het reguleren van de ademhaling tijdens het spreken. Dit kan ertoe leiden dat mensen midden in zinnen ademhalen, waardoor het moeilijk is om lang te spreken en begrepen te worden door de luisteraars.
Het doen van ademhalingsoefeningen kan u helpen uw ademhaling te reguleren terwijl u spreekt. Oefen met het plannen van de ademhalingen die u zult nemen terwijl u spreekt. Herhaal zinnen en ademhalingen voor jezelf om te leren wanneer ademhalen gepast is.
Dit zal je helpen ademhalingspauzes te plannen terwijl je opnieuw leert hoe je zinnen opbouwt en op de juiste manier ademhaalt tijdens het spreken.
Tongversterkende oefeningen
Het vormen van woorden is een ander veel voorkomend symptoom van spraakgebrek bij mensen die een beroerte hebben overleefd.
Tongstrekkingen en -oefeningen versterken de spier en maken het voor patiënten met een beroerte gemakkelijker om de juiste klanken te maken om woorden te vormen. Het helpt ook om de neurale paden en het “spiergeheugen” van de spraak te versterken, dat patiënten na een beroerte kunnen verliezen.
Een van deze oefeningen is het in- en uitsteken van de tong. Duw de tong naar buiten en laat hem een paar seconden uitsteken. Trek de tong weer naar binnen. Herhaal dit proces meerdere malen per dag.
De tong kan ook van links naar rechts worden gestoken. De patiënt kan ook oefenen zijn tong op bepaalde plaatsen in de mond aan te raken wanneer hem dat wordt opgedragen, zodat hij zijn tong beter onder controle kan houden tijdens het spreken.
Spraakgeluiden oefenen
De juiste klanken en de juiste woorden maken is moeilijk voor afasiepatiënten. Gericht oefenen op specifieke klanken en woorden kan een goede thuisoefening zijn voor patiënten met een beroerte.
Zet de patiënt bijvoorbeeld op het herhalen van soortgelijke klanken: “Ah, ay, at, al, ack… etc.” Oefen deze reeks vele malen achter elkaar voordat u naar een andere reeks gaat. Dit oefent de mond en tong om te oefenen met het vormen van klanken en woorden.
U moet zich richten op zowel de helderheid van de klank (ze zo duidelijk en verstaanbaar mogelijk maken) als op de sterkte (ze luid maken om de keel te versterken en verstaanbaar te zijn).
U kunt ook oefenen met het herhalen van specifieke woorden om de klanken en bewegingen juist te krijgen. Naarmate u beter wordt, kunt u de moeilijkheidsgraad van de woorden die u herhaalt verhogen.
Plaatjes benoemen
Terwijl de fysieke vorming van de woorden voor sommige patiënten moeilijk is, worstelen andere patiënten met het vormen van het woord waar ze aan denken. Om het verband tussen woorden en dingen te versterken, kunt u uzelf overhoren door naar plaatjes te kijken en te oefenen met het uitspreken van het woord dat het plaatje uitbeeldt.
Dit zal u helpen om in uw hoofd beelden met woorden te verbinden, terwijl het ook uw spraakvermogen om die woorden te vormen helpt verbeteren. Probeer het woord meerdere keren te herhalen om de uitspraak echt onder de knie te krijgen en te leren hoe u het woord moet vormen met uw mond en tongspieren.
Zinvorming oefenen
Het vormen van een woord is niet altijd een probleem bij patiënten met een beroerte. Maar veel patiënten hebben moeite met het vormen van complete en correcte zinnen.
Terwijl u oefent met het zeggen van bepaalde woorden en klanken, moet u ook proberen zinnen te vormen. Dit kunnen zinnen zijn die u leest (als u na de beroerte nog begrijpend kunt lezen).
U kunt deze oefening ook combineren met de oefening “plaatjes benoemen”. Probeer een zin te maken aan de hand van plaatjes die je gebruikt om woordvorming te oefenen. Hoe meer u oefent met zinsvorming, hoe beter u in staat zult zijn om spraak te koppelen aan communicatie na een beroerte.
Deze 5 logopedische oefeningen kunnen patiënten met een beroerte helpen
Spraak en communicatie beginnen en stoppen niet bij het zeggen van woorden. Het gaat erom te begrijpen welke woorden je moet zeggen, hoe je ze uitspreekt, wanneer je moet ademen en hoe je volledige zinnen vormt.
Stroke-patiënten kunnen veel baat hebben bij logopedische oefeningen. Deze kunnen hen helpen opnieuw te leren hoe ze klanken moeten maken, woorden moeten vormen en op de juiste manier moeten ademen tijdens het spreken.
Als u denkt dat u hulp nodig hebt bij uw spraakproblemen na een beroerte, kunnen wij een gratis consult voor u regelen om uw toestand en uw behoeften te evalueren.
