Het is veilig om te zeggen dat sommige hardlopers zo gepassioneerd zijn over hun tijdverdrijf, dat ze meer zorg, tijd en aandacht besteden aan hun hardloopuitrusting en -apparatuur dan aan hun auto. Dit geldt ook voor hardloopschoenen, en of je het nu na elke run doet of niet, ze zo schoon mogelijk houden is zowel aan te raden als wenselijk.
Wat is het nut van het schoonmaken van hardloopschoenen?
Er zijn er misschien onder u die het nut niet inzien van het schoonmaken van uw hardloopschoenen, vooral als u soms gaat trailrunning waar u waarschijnlijk in aanraking komt met modder, stof en vuil. Je zou kunnen zeggen dat ze de volgende keer dat je gaat hardlopen net zo vuil worden, dus waarom zou je je druk maken?
Hoewel dit een logisch standpunt lijkt, gaat het alleen op voor hoe je hardloopschoenen eruit zien. Als je ze niet schoonmaakt, blijven je hardloopschoenen goed functioneren, en dat geldt voor hun flexibiliteit, ademend vermogen, demping en stevigheid, die allemaal bijdragen aan de stabiliteit en het comfort dat je hardloopschoenen moeten bieden.
Voordelen van het schoonmaken van hardloopschoenen
Zoals elk voorwerp dat kan worden schoongemaakt, hebben ook hardloopschoenen baat bij regelmatig schoonmaken, en nog meer als je ze na elke run schoonmaakt. Dit geldt nog meer voor trail running schoenen, die in aanraking komen met modder, modderig water, gras en stof, die hardloopschoenen die alleen op de atletiekbaan of stoep worden gebruikt niet zullen tegenkomen.
Uiterlijk
Voordeel nummer één is het meest voor de hand liggende, omdat het kan worden gezien, en dat is het uiterlijk van je hardloopschoenen. Als ze regelmatig worden schoongemaakt, zien ze er beter uit, en is er minder kans dat eventuele kleurstoffen in de materialen vervagen of verbleken.
Levensduur
Dit is een no-brainer, maar we moeten het toch even noemen voor het geval er iemand is die twijfelt. Het spreekt voor zich dat als je een voorwerp goed verzorgt en schoon houdt, het veel langer meegaat dan wanneer je het laat verslechteren.
Behoud van ademend vermogen
Voor hardloopschoenen met ademend materiaal om je voeten koel te houden, komt dit voordeel ernstig in het gedrang als je hardloopschoenen voortdurend aangekoekt zijn met opgedroogde modder en ander vuil. Zelfs als je hardloopschoenen er schoon uitzien, betekent dat niet dat het vermogen van het materiaal om lucht door te laten niet is verminderd door de ophoping van kleine afzettingen en stof.
Voordat je iets doet
Het eerste wat je moet doen voordat je ook maar de kraan opendraait, is het advies van de fabrikant van de hardloopschoen controleren. Dit kan op een etiket staan, op een folder in de doos, of in de adviessectie van hun website. Het is van essentieel belang dat u dit doet, want er kunnen materialen zijn gebruikt die niet geschikt zijn voor bepaalde schoonmaaktechnieken of -middelen, met het gevaar dat u uw hardloopschoenen na gebruik beschadigt als u een van deze materialen gebruikt.
Eerste stappen
Om te beginnen met het schoonmaken van hardloopschoenen met gaas, moet u eerst alle modder en vuil van het oppervlak verwijderen. Dit kun je doen met een borstel met harde haren, een van de beste opties is een oude tandenborstel. Zorg ervoor dat u dit zowel op de zool als op het bovenwerk doet.
Schoenen met gaas handmatig reinigen
Om dit te doen heeft u een bak met lauw water nodig, en wat milde waszeep of vloeibaar afwasmiddel. Leg elke hardloopschoen in de bak en laat ze even weken. Vaak is dit al voldoende om vuil en aanslag te verwijderen. Als er vuil achterblijft, kunt u de schoenen voorzichtig schrobben met een borstel of een doek.
Als de schoenen schoon zijn, spoelt u ze grondig uit met een schone doek en wat warm water. Zorg er altijd voor dat alle wasmiddel van de binnen- en buitenkant van de hardloopschoenen is verwijderd.
Ten slotte laat u de hardloopschoenen aan de lucht drogen. Het kan helpen als je wat papieren handdoekjes in de schoen legt om het drogen te versnellen en de schoen zijn vorm te laten behouden.
Gebruik van een wasmachine
Een veelgestelde vraag over het schoonmaken van hardloopschoenen is of dit met een wasmachine kan worden gedaan. We moeten benadrukken dat dit niet voor elke hardloopschoen geldt, dus daarom hebben we veel nadruk gelegd op de paragraaf over het controleren van het advies van de fabrikant.
Als je hardloopschoen in de wasmachine kan, is ons advies dat je hem er om twee redenen op een zeer lage temperatuur in stopt. Ten eerste om te voorkomen dat de kleur vervaagt en ten tweede omdat zeer heet water de lijm van de schoen kan doen smelten. Niet in de droogtrommel, maar aan de lucht laten drogen, zoals in het vorige hoofdstuk.