Sports Medicine Clinic

De sportartsen vanUW Health behandelen een breed scala aan veelvoorkomende atletiekblessures, waaronder hersenschuddingen.

Wat is een hersenschudding?

Schudding verwijst naar een licht traumatisch letsel aan de hersenen zonder een bijbehorende structurele afwijking zoals een bloeding. Het kan zich voordoen met of zonder verlies van het bewustzijn.

Hersenschuddingen kunnen het gevolg zijn van een directe impact, maar veel hersenschuddingen treden op zonder enig contact met het hoofd. Een plotselinge abrupte stop, zoals een val op de grond of twee spelers die rechtstreeks tegen elkaar lopen zonder het hoofd te raken, kan een hersenschudding veroorzaken.

Signalen/Symptomen

Een van de volgende verschijnselen hoeft slechts aanwezig te zijn om een hersenschudding te vermoeden. Het is ook mogelijk om een combinatie van deze symptomen te hebben.

• verwarring/verwardheid
• duizeligheid
• hoofdpijn
• onscherp zicht
• onrust
• misselijkheid
• gevoel van “mist”
• gevoel van “mist”
• hoofdpijn

. mist”

• overgeven
• kan al dan niet gepaard gaan met verlies van bewustzijn (verlies van bewustzijn is niet typisch)

Als een sporter alleen hoofdpijn heeft, is het dan een hersenschudding?

Hoofdpijn kan een symptoom van een hersenschudding zijn, totdat een in het beoordelen van hersenschuddingen opgeleide arts iets anders vaststelt. Als de hoofdpijn begon na een plotselinge gebeurtenis zoals een klap op het hoofd of het gezicht, of na een abrupte stop zonder het hoofd te stoten, zoals een harde val, dan ja, dan is een eenvoudige hoofdpijn een teken van een hersenschudding. In feite is het vaak het enige teken van een hersenschudding.

Wat moet men doen als men een hersenschudding vermoedt?

• Neem medisch advies in bij iemand die getraind is in het beoordelen en diagnosticeren van hersenschuddingen
• Laat de persoon geen ibuprofen gerelateerde producten of aspirine innemen
• Let de geblesseerde persoon goed op verergering van de symptomen
• Als de symptomen blijven verergeren, breng de sporter dan naar de eerste hulp voor verdere evaluatie

Concussie Classificatie/indeling

In het verleden gebruikten gezondheidswerkers een verscheidenheid aan classificatie/indelingssystemen om hersenschudding te definiëren. Vastgesteld is dat deze systemen verouderd zijn. Het is nu bekend dat de ernst van een hersenschudding pas kan worden vastgesteld nadat de symptomen zijn verdwenen. De ernst van de hersenschudding hangt samen met de intensiteit en de duur van de symptomen.

Waar u op moet letten na een hoofdletsel

Normale verschijnselen in de eerste twee dagen zijn onder meer:

• vermoeidheid en verlangen naar extra slaap (kan normaal worden gewekt)
• hoofdpijn (mild, niet verergerend)
• problemen met denken, concentratie en aandachtsspanne (kunnen langere tijd aanhouden)

Tekenen die wijzen op de noodzaak van onmiddellijke medische aandacht zijn onder meer:

• Gemerkte verandering in persoonlijkheid, vaak met verwarring en prikkelbaarheid
• Verergergerende hoofdpijn, vooral als die gepaard gaat met misselijkheid of braken
• Numbness, tintelingen of zwakte in de armen of benen, veranderingen in het ademhalingspatroon of epileptische aanvallen
• Veranderingen in ogen en gezichtsvermogen (dubbelzien, verschillende grootte van de pupillen, wazig zicht dat aanhoudt of lang na het incident begint)

Hoofdletsel voorkomen

• Geef inzicht in de ernst van de hersenschudding en de presentatie van de symptomen
• Volg de richtlijnen van een arts voor “return to play”
• Uitrusting moet goed zijn aangemeten, routinematig gecontroleerd en indien nodig vervangen of opnieuw passend gemaakt worden (dit geldt ook voor mondbeschermers zoals mondkapjes)
• Volg altijd de “veilige sporttechnieken” die bij uw sport horen
• Als een sporter een hoofdletsel heeft opgelopen en symptomen van een hersenschudding vertoont, mag hij/zij niet opnieuw gaan spelen zonder door een arts te zijn geëvalueerd