WIST U DAT BOTTLED BETER IS?
Wist U dat Uw gewoonte om flessenwater te drinken indirect tandbederf kan bevorderen? Natuurlijk bevat flessenwater geen suiker of stiekeme koolhydraten die in suiker veranderen en tandbederf veroorzaken. Maar het meeste flessenwater bevat ook geen fluoride, het magische ingrediënt dat tanden sterker maakt en gaatjes voorkomt.
De meeste fabrikanten behandelen het water in flessen op zo’n manier dat er weinig tot geen fluoride meer in zit. Sommigen voegen fluoride toe, maar de Food & Drug Administration eist niet dat fabrikanten van gebotteld water de toegevoegde hoeveelheid vermelden, tenzij die binnen een bepaalde limiet ligt.
Bottom line? Reken maar, als het in een fles zit, bevat het geen optimale hoeveelheden fluoride.
Wat is fluoride precies? Fluoride is een natuurlijk voorkomend mineraal. In het begin van de 20e eeuw deden wetenschappers een fascinerende ontdekking: kinderen die meer fluoride in hun drinkwater hadden, kregen minder gaatjes. Deze ontdekking was destijds van groot belang omdat in die tijd veel kinderen en volwassenen last hadden van tandbederf en pijnlijke extracties van blijvende tanden en kiezen.
Gemeenten reageerden hierop door vanaf de jaren ’40, ’50 en ’60 fluoride aan hun watervoorraad toe te voegen. Slimme zet. In de loop der jaren hebben gezondheidsonderzoeken aangetoond dat fluoride in het drinkwater een veilige en effectieve manier is om tandbederf te voorkomen en te bestrijden. In sommige gevallen wordt tandbederf zelfs teruggedrongen.
Het toevoegen van fluoride aan het drinkwater is zo succesvol geweest, dat het Centers for Disease Control and Prevention het heeft uitgeroepen tot een van de 10 grootste successen op het gebied van de volksgezondheid van de 20e eeuw. Vijfenzeventig procent van de Verenigde Staten heeft nu toegang tot gefluorideerd water.
Grijp naar kraanwater. Maar kinderen hebben vooral ouderwets kraanwater met fluoride nodig voor gezonde tanden.
Topische fluoride in tandpasta en in professionele behandelingen bij de tandarts voorkomen tandbederf, maar de toevoeging van systemische fluoride (ingenomen in kraanwater) maakt de gouden standaard in gaatjespreventie compleet.
Dus de volgende keer dat u een glas water voor uw kind pakt, kunt u overwegen om het rechtstreeks uit de gootsteen te halen of door een filtersysteem in uw koelkast te laten lopen. U helpt niet alleen de mondhygiëne van uw kind, maar u doet ook iets goeds voor het milieu.