Placenta Encapsulation – Why Placenta Pills Are Booming

Placenta Encapsulation

Moeders over de hele wereld zijn razend enthousiast over placenta encapsulation (ook wel placenta pillen genoemd).

“Ik heb het laten doen voor mijn 4e . Het beste ooit. Geweldige melkvoorziening. Minder stress. Meer energie. Het beste wat ik heb gedaan om te helpen bij het herstel na de geboorte. Kijk ernaar, vooral als je lijdt aan een postnatale depressie.” – Claire

Maar als je het met anderen hebt over het eten van een placenta (of ‘placentofagie’ zoals het wetenschappelijk heet), dan krijgen ze meestal maagklachten.

Omdat ik een ruimdenkend mens ben, besloot ik eens nader te kijken naar wat een steeds grotere trend lijkt te worden.

De geschiedenis van placenta-inkapseling

Placentafagie wordt vaak voor gek verklaard, door sommige mensen zelfs als kannibalisme bestempeld, vooral in westerse culturen.

Ik durf te wedden dat degenen die er grappen over maken zich niet eens realiseren dat placenta’s al sinds 1500 in de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) worden gebruikt, en dat is langer dan de moderne geneeskunde bestaat.

De consumptie van placenta’s is doorgegaan vanwege het geloof in een overvloed aan geweldige eigenschappen, die een enorm verschil kunnen maken voor de geestelijke gezondheid, het herstel en het welzijn van een nieuwe moeder.

Culturen die het gebruikelijk vinden om de placenta voor de moeder te bereiden (of waarvan bekend is dat zij de placenta geheel of gedeeltelijk consumeren) zijn onder meer de Chinezen, Vietnamezen, Hongaren en Italianen.

Deze culturen geloven dat de placenta rijk is aan voedingsstoffen, die de moeder in hoge mate zullen helpen bij het herstel na de bevalling. Dit omvat het vertragen en stoppen van bloedingen tijdens de bevalling en het helpen bij de melktoevoer.

Voordelen van placenta encapsulatie

Hieronder staan de algemeen genoemde voordelen van placenta encapsulatie:

• Helpt je hormonen in balans te brengen
• Verzacht ijzergehalte
• Helpt de baarmoeder terug te keren naar de staat van voor de zwangerschap
• Vermindert postnatale bloedingen
• Verhoogt de melkproductie – dit is bewezen in een studie
• Zorgt voor een gelukkiger, plezieriger postnatale periode
• Verhoogt uw energieniveau

In een recent artikel over de bloeiende handel in placentapillen in de Courier Mail, zei de voorzitter van de kraamafdeling van het Sunnybank Private Hospital, dokter Stephen Elgey, dat het argument dat de inname van placenta de ijzerspiegel van een nieuwe moeder kan verhogen “logisch” is. Hij werd ook geciteerd als zeggend: “Het bewijs van de voordelen ontbreekt, maar er is ook geen bewijs van schade.”

We hebben wanhopig behoefte aan menselijk onderzoek en studies over de consumptie van placenta, vooral omdat zo veel vrouwen soortgelijke resultaten vinden na de geboorte. Afgaande op de beweringen van de moeder, wie weet, zou het misschien het aantal vrouwen kunnen verminderen dat postnataal aan stemmingsstoornissen lijdt. Dit zou een grote prestatie zijn.

Tot 80% van de vrouwen ervaart de baby blues binnen de eerste week na de geboorte. Vrouwen die hun placenta consumeren melden minder emotionele problemen en een aangenamere babymoon. Wie zou dat niet willen?

Moeders ervaringen met placenta encapsulatie

Kathryn, moeder van twee kinderen en een op komst, legt uit dat ze besloot om placenta encapsulatie te proberen na het horen over de emotionele voordelen, gezien het feit dat ze een geschiedenis van ernstige depressie had.

“Ik had een echt traumatische geboorte met mijn zoon, en leed aan ernstige postnatale depressie en posttraumatische stressstoornis. Ik heb zelfs geprobeerd zelfmoord te plegen. Ik haatte de medicijnen die de dokters me gaven, omdat ik er slaperig van werd, met stemmingswisselingen of een high gevoel, dus ging ik op zoek naar natuurlijke manieren om mezelf te helpen, naast geboortetrauma sessies.”

Emma, moeder van een drie maanden oude baby, wist niet zeker hoe ze placenta-encapsulatie ontdekte, en was aanvankelijk ook niet warm voor het idee.

“Ik was me bewust van het consumeren van de placenta voorafgaand aan mijn zwangerschap, maar ik denk dat ik ergens vroeg in mijn zwangerschap las over het maken van capsules ervan. Ik studeer natuurgeneeskunde aan de universiteit, dus ik heb al vroeg veel onderzoek gedaan naar hoe ik mijn zwangerschap en geboorte zo natuurlijk mogelijk kon laten verlopen. Ik denk dat mijn oorspronkelijke reactie was, ‘ew, dat doe ik NIET!’ Maar mijn doula heeft er een paar keer met me over gepraat en ik werd uiteindelijk nieuwsgierig, en uiteindelijk heb ik het gedaan.”

Wat is het proces om placenta pillen te maken?

Als je eenmaal iemand hebt georganiseerd om de inkapselingsdiensten voor je te verzorgen, zullen ze de placenta binnen 48 uur na de bevalling willen verzamelen. Dit heeft een aantal redenen.

In de eerste plaats is dit om gezondheids- en veiligheidsredenen. Maar net zo belangrijk is dat je je op dag vier of vijf waarschijnlijk op je slechtst voelt en het dus ideaal is om je ingekapselde placentapillen zo snel mogelijk terug te hebben, om je er doorheen te helpen.

Het is wenselijk dat uw placenta kort na de geboorte is gekoeld – sommige dienstverleners zullen de placenta niet inkapselen als deze te lang buiten heeft gelegen.

Een andere reden waarom sommige inkapselaars niet bereid zijn uw placenta in te kapselen, is als de placenta in water is bevallen. Zij geloven dat dit kan leiden tot een verhoogde kans op besmetting, door materie in het water. Veel inkapelaars hebben echter geen probleem met placenta’s die in water zijn geboren, omdat zij de placenta grondig reinigen en daar geen problemen mee hebben gehad.

Het duurt ongeveer een dag om de placenta voor te bereiden en uit te drogen (als u uw placenta heeft ingevroren, moet u daar een dag extra aan toevoegen). Eerst wordt de placenta goed gewassen en worden eventuele stolsels en bloed verwijderd.

Afhankelijk van de methode die ze gebruiken, stomen sommige placenta-encapsulators de placenta vervolgens (met of zonder kruiden), en anderen gaan gewoon direct door naar de volgende stap, het uitdrogen van de placenta. Daarna wordt de placenta tot poeder vermalen en in capsules gedaan – zodat het eruit ziet als alle andere kruiden die u in capsulevorm zou kunnen nemen.

Daarna wordt de placenta tot poeder vermalen en in capsules gedaan – zodat het eruit ziet als alle andere kruiden die u in capsulevorm zou kunnen nemen.

U kunt de capsules meteen na ontvangst innemen en ze in de meeste klimaten in een donkere kast bij kamertemperatuur bewaren. Sommigen geven er de voorkeur aan ze in de koelkast te leggen, maar zorg ervoor dat ze niet nat worden, anders zullen ze oplossen. Als u in een tropisch of vochtig klimaat woont, is de vriezer de beste plaats om schimmel te voorkomen.

U kunt verwachten ongeveer 100-200 capsules te ontvangen, die kunnen worden ingevroren voor opslag als u ze wilt gebruiken voor het balanceren van hormonen op een ander tijdstip.

Placenta-encapsulators hebben verschillende schema’s – sommige zijn ook verloskundigen, doulas, natuurlijke gezondheidsbeoefenaars, enz., dus controleer met hen om zeker te zijn over hoe lang het zal duren zodra ze uw placenta hebben. Sommige encapsulators bieden zowel een in-home service als out of home.

“Mijn placenta werd uit het ziekenhuis gehaald na onze VBAC (vaginale geboorte na keizersnede) door onze doula, ze stoomde het dan, dehydrateerde het, vermaalde het tot een fijn poeder en dopte het in veganistische veggie caps klaar om te consumeren.” – Kathryn

Hoe smaakt placenta?

Als je je placenta laat inkapselen, is de uitgedroogde placenta net als het innemen van elk ander kruid, volledig ingesloten in een capsule. Moeders melden geen smaak of nasmaak op deze manier. Als u ervoor kiest om de placenta op een andere manier te consumeren, zou het een heel ander verhaal zijn!

“Het had geen smaak voor mij, zou anders kunnen zijn als het niet was ingekapseld. Geen nasmaak. Ik heb de mijne met een glas rode wijn doorgeslikt, volgens de instructies die ik op internet heb gevonden!” – Rebecca

Persoonlijk vond ik dat ze een vergelijkbare (maar mildere) smaak hebben als ijzersupplementen, maar het is lang niet zo erg als het innemen van vloeibaar ijzer!

Is placenta encapsulation schoon en veilig?

Natuurlijk zou een zorg voor sommige vrouwen de veiligheid en reinheid van het encapsulatieproces zijn. Het is belangrijk dat u eventuele zorgen bespreekt met de persoon die uw placenta voorbereidt, zodat u zich bewust bent van hoe ze het doen. Het kan helpen eventuele angst of stress over het innemen ervan te verlichten.

Na de geboorte worden placenta’s gewassen en worden stolsels verwijderd, waardoor ook eventueel moederlijk bloed wordt verwijderd.

De meeste placenta’s die off-site worden bereid, worden één voor één gedaan, om verwisselingen te voorkomen. Placenta encapsulatie is niet zo’n veeleisende, snel bewegende dienst, dus het is onwaarschijnlijk dat uw provider met anderen bezig zal zijn terwijl hij de uwe aan het voorbereiden is. Niettemin kunt u de placenta inkapselaar altijd vragen of ze het bij u thuis kunnen doen – zelfs met uw eigen keukengerei – als u bijzonder bezorgd bent.

Er wordt meestal staal van chirurgische kwaliteit gebruikt, handschoenen, en ontsmettingsmiddel van ziekenhuiskwaliteit.

Philippa, een doula uit Queensland, hielp een moeder met GBS (groep B streptokokken) gerust te stellen die zich zorgen maakte dat haar placentacapsules zouden worden aangetast.

“We hebben een capsule laten testen in het pathologielab van het plaatselijke ziekenhuis hier in Townsville – een vriendelijke vroedvrouw vroeg het lab de capsule te testen. De resultaten kwamen terug en zeiden dat de capsule een van de schoonste dingen was die ze ooit had gezien.”

Zie ook ons artikel, Is Placenta Encapsulation Safe For GBS Positive Mothers?

Hoeveel kost placenta encapsulation?

De kosten van placenta encapsulation variëren tussen dienstverleners, en sommige bieden een goedkopere service als je al een klant bent (bijvoorbeeld als je ze hebt ingehuurd als je doula). Op het moment van schrijven van dit artikel, hadden de meeste diensten prijzen rond de $200-$400, afhankelijk van wat inbegrepen was. Het zou veel goedkoper zijn als je ervoor kiest om het zelf te doen.

Rebecca zegt: “Het kostte ons ongeveer $30 voor de inkapseling machine met capsules van eBay. Het had niets gekost als ik kleine bevroren rauwe stukjes had willen slikken of er een smoothie van had willen maken!”

“Het heeft me niets gekost omdat ik het zelf heb gedaan. Ik heb een voedsel dehydrator en de capsule maker dus ik zag het nut niet in om iemand anders te betalen om het te doen. Mijn doula biedt het wel als een service aan, maar ik heb nooit gevraagd hoeveel ze ervoor vraagt,” zegt Emma

Richt nadat je een baby hebt gekregen, kan het handig zijn om een ervaren iemand te laten komen en de placenta voor je te laten verzorgen terwijl jij je op je nieuwe baby concentreert. Geen geknoei, geen gedoe.

Als je niet al het juiste keukengerei hebt, kan het uiteindelijk meer moeite kosten om het zelf te doen – je kunt zelfs eindigen met stinkend of bevlekt keukengerei dat je misschien nooit meer wilt gebruiken! Maar als geld een grote factor voor u is, kunt u onderzoek doen en kijken naar manieren om het zelf te doen.

Wat voor onderzoek of bewijs bestaat er over placentofagie?

Gelukkig genoeg is er heel weinig menselijk onderzoek gedaan naar placentofagie. De Placenta Benefits website heeft wel wat gerelateerde onderzoeksinformatie, maar er zijn geen grote studies gedaan.

Hoewel het zinvol is dat op een moment in je leven dat je hormonen onder een grote omwenteling staan en je veel bloed hebt verloren (waardoor je vatbaar bent voor ijzertekort als je al geen tekort hebt), de placenta in deze behoefte kan voorzien.

Het kan helpen ijzertekort te voorkomen door het in een gemakkelijk opneembare vorm te leveren, en ook de bijwerkingen te vermijden. Ondanks het gebrek aan studies bij mensen, zweren vrouwen die hun placenta hebben laten inkapselen erbij en bevelen ze het anderen aan.

Op de vraag of ze placenta-encapsulatie aan anderen zou aanbevelen, zei Emma: “Absoluut. We stoppen zo veel energie en zo veel van onze vitaminen en mineralen en zelfs hormonen in het kweken van deze kleine engeltjes dat ik denk dat het belangrijk is om er zo veel mogelijk in terug te stoppen als we kunnen. Het is iets dat al honderden, zelfs duizenden jaren wordt beoefend, voor mij weet de natuur het het beste en doen wat we zijn ontworpen om te doen is belangrijk. Als natuurgeneeskundige hoop ik te werken met zwangerschap, geboorte en daarna, dus het is iets wat ik zeker zal aanbevelen aan mijn klanten en misschien zelfs zal aanbieden als een dienst.”

Placenta pillen in de media

De laatste tijd zijn zelfs beroemdheden in de placenta pillen actie.

Hollywood actrice January Jones was lovend over placenta encapsulatie, toen ze met de media sprak.

Daarnaast kondigde Kim Kardashian in haar show aan dat ze de placenta van haar baby zou eten.

Wat is mijn persoonlijke mening over placenta encapsulatie?

Na het schrijven van dit artikel ben ik bevallen van mijn derde baby na een zeer grote achterstand. Ik had geen idee van placenta encapsulatie bij mijn eerste twee kinderen.

Na het innemen van ingekapselde placenta, is mijn persoonlijke mening: DO IT!

Nadat ik al zoveel jaren als ik me kan herinneren worstelde met mijn ijzergehalte, was mijn ferritinegehalte (een belangrijke maatstaf voor ijzer – vraag wat je ferritinegehalte is als je je ijzer laat testen) onder de 10, zowel voor als na het krijgen van kinderen. Ondanks het nemen van supplementen daalde mijn ferritine-niveau steeds als gevolg van hevige menstruaties na de bevalling.

Maar voor het eerst in mijn herinnering stond mijn ferritinegehalte op een ongelooflijke 50, tien maanden na de geboorte van mijn derde kind.

Placenta-encapsulatie is het enige verschil waar ik het aan kan wijten.

Mijn partner kon niet geloven hoe goed ik met het slaaptekort kon omgaan. Hoewel ik me wel wat moe voelde, was het niet de verblindende vermoeidheid die ik bij mijn andere twee had – en ik ben deze keer veel ouder! Ik kan placenta encapsulatie niet genoeg aanbevelen.

Enkele van de grootste risicofactoren voor postnatale depressie en angst zijn een gebrek aan slaap, uitputting en een gebrek aan steun.

Een tekort aan ijzer kan leiden tot depressieve en uitgeputte gevoelens – stel je voor hoeveel moeilijker het moederschap zou zijn met een laag ijzergehalte, en de uitputting die daarmee gepaard gaat? Zou de placenta het anti-depressivum van de natuur kunnen zijn?

Meer onderzoek is zeker gerechtvaardigd, en er is wat op komst. Maar mijn ervaring, en die van anderen, is voor mij meer dan voldoende om ervan overtuigd te zijn dat onze medezoogdieren met hun placenta’s precies goed bezig zijn. Zelfs als je niet overtuigd bent, als je vastzit in de mist van postnatale depressie of uitputting, zou je er alles aan doen om eruit te komen.

Er is misschien een kans om het in de eerste plaats te voorkomen.

Meer feedback van moeders over placentapillen

“Ik kreeg niet de dag 3-blues, die me meestal in een snotterende puinhoop brengt. Mijn bloedverlies na de bevalling was ook minder. Ik had mijn moeder hier bij me logeren, dus dat heeft misschien geholpen, maar ik voelde me gelukkiger in mezelf, en mijn melk kwam sneller. Over het algemeen leken de eerste twee weken na de geboorte van mijn baby voorbij te vliegen, en mijn man had deze keer ook geen vrij van zijn werk. Dus ik woonde hier ver van de stad met vijf kinderen, en ik kon het beter aan dan toen ik mijn tweede kreeg!” – Rebecca

“De placentapillen hebben me enorm geholpen. Het verminderde mijn depressie, het verhoogde mijn ijzergehalte, verhoogde mijn melkvoorraad en verminderde mijn bloedverlies na de geboorte. Ik gebruik het ook tijdens mijn menstruatie, het helpt mijn bloeding en stemmingswisselingen onder controle te houden, en helpt mijn vitamine-inname te verhogen. Op dit moment helpt het me om mijn huidige zwangerschap te ondersteunen – vitamines zijn hier niet nodig.” – Kathryn

“Ik genas vrij snel, en had het gevoel dat ik ook snel terugkwam van de bevalling. Bloedingen zijn iets dat in de familie voorkomt – mama en mijn oma hadden dat probleem allebei, maar ik niet, en dat kan mogelijk te maken hebben met de placenta. Het was moeilijk om de eerste paar tabletten in te nemen, alleen al de gedachte aan wat ik innam, hield me even tegen. Maar uiteindelijk was ik best verdrietig toen ik mijn laatste paar innam.” – Emma

Het woord verspreiden over placentapillen

Moeders die placentapillen slikken, vinden dat er meer informatie beschikbaar moet komen, zodat zwangere vrouwen de vruchten kunnen plukken van placenta-encapsulatie.

Kathryn zegt: “Mijn mening erover is dat als mensen meer voorlichting zouden krijgen over placenta-encapsulatie, ze misschien meer bereid zouden zijn om het te proberen. Westerse vrouwen zijn niet blootgesteld aan wat andere vrouwen uit andere landen doen, na de geboorte. Placenta pillen worden in oosterse landen al eeuwenlang gebruikt.”

Emma deelt hetzelfde sentiment. “Ik begrijp heel goed dat mensen er helemaal van over de rooie gaan, het is niet echt iets waar de maatschappij openlijk over praat. Iedereen is een beetje gevoelig voor alles wat buiten de ‘norm’ valt, dus proberen ze niet te begrijpen of te leren over de redenen waarom mensen dingen doen. Voor hen is de gedachte om iets naar binnen te werken dat in je heeft gezeten, te veel om te verdragen! Ik heb genoeg vreemde reacties gehad op het feit dat ik geen drugs wilde bij mijn bevalling, dat ik mijn eigen navelstreng gebruikte enzovoort. Dus voor mij, ik ben gewend aan vreemde reacties, en het stoorde me helemaal niet.”

Dus, in plaats van, “Waarom zou je in hemelsnaam een placenta eten?!”, stellen steeds meer moeders een andere vraag… “Waarom in hemelsnaam niet?!”