Veel verpleegkundigen hebben een haat-liefde verhouding met hun baan. Aan de ene kant is verpleging een bevredigende carrière: je bent direct betrokken bij het redden van mensenlevens, je zorgt voor patiënten en maakt hun weg naar herstel minder pijnlijk. Je maakt een impact op het welzijn van anderen. Bovendien is verpleegkunde een carrière met veel zekerheid: de vooruitzichten op een baan zijn uitstekend, de salarissen stijgen en de behoefte aan verpleegkundigen zal niet snel verdwijnen. Wat is er niet leuk aan?
Maar het leven als geregistreerd verpleegkundige ligt een stuk genuanceerder. Het valt niet te ontkennen dat verpleging een hectische en snelle baan is. Sommige mensen vinden dat prettig, anderen juist frustrerend. Dan is er nog de extra stress van het verantwoordelijk zijn voor het leven van mensen. Een aantal van de dingen die van verpleging zo’n gewild beroep maken, maken het ook tot een van de meest stressvolle beroepskeuzes.
Verpleegkunde is ontegenzeggelijk een omgeving met veel stress. Hoewel de meeste verpleegkundigen van meet af aan weten waar ze aan beginnen en zich ervan bewust zijn dat verplegen zijn uitdagingen kent, worden veel verpleegkundigen soms verrast door de stress die het beroep van RN met zich meebrengt.
Er zijn verschillende factoren die bijdragen aan de stressvolle aard van het werk.
- Lange werktijden. Diensten van 12 uur zijn niet ongewoon voor RN’s. De lange diensten en de schaarse pauzes (vooral als je in een drukke ER werkt) kunnen zeker hun tol eisen en je naar de rand van uitputting drijven.
- Tijdsdruk. Verpleging is een snelle omgeving, en als een RN moet je ervoor zorgen dat je altijd bijblijft, wat soms het gevoel kan geven dat je niet eens tijd hebt om op adem te komen.
- Inflexibele roosters. Verpleegkundigen kunnen dag-, nacht-, weekend- en zelfs vakantiediensten draaien, wat het moeilijker maakt om een gezond evenwicht tussen werk en privé te bewaren.
- Fysieke arbeid. Het werk houdt in dat er veel getild moet worden (apparatuur, patiënten), wat soms tot blessures kan leiden. Ook zijn verpleegkundigen lange uren op de been met weinig pauze, en dat is erg vermoeiend.
- Blootstelling aan werkgerelateerde gevaren. Verpleegkundigen staan in hoge mate bloot aan besmettelijke ziekten; ze gebruiken scherpe apparatuur en gaan om met chemische stoffen en potentieel gevaarlijke medicijnen.
- Ontoereikende personeelsbezetting. Door het grote tekort aan verpleegkundigen in de VS zijn veel RN-posities onvervuld gebleven, waardoor er veel meer werk op de schouders van te weinig verpleegkundigen komt te liggen.
- Hoge verpleegster-patiënt verhoudingen. Door een tekort aan personeel moeten verpleegkundigen meer patiënten verzorgen. Dit resulteert vaak in minder kwalitatieve patiëntenzorg, evenals hogere niveaus van uitputting voor de verpleegkundigen.
- Geweld op de werkplek. Soms zijn het prikkelbare artsen, collega’s, maar meestal zijn het de patiënten. Soms zijn ze gemeen of agressief, en zelfs de familieleden kunnen agressief gedrag vertonen tegen de verpleegkundigen omdat ze bezorgd en gestrest zijn.
- Door een combinatie van sommige (of alle) van deze factoren krijgen veel gediplomeerde verpleegkundigen een burn-out en voelen ze zich niet betrokken bij hun werk, wat niet goed is voor de verpleegkundige zelf, en ook niet voor de gezondheidszorg in het algemeen.
Lees meer over burn-out bij verpleegkundigen – de oorzaken en hoe je het kunt voorkomen.
Als bovenstaande ervaringen je bekend voorkomen en je daardoor overweegt van loopbaan te veranderen, dan hebben we goed nieuws voor je. Omdat verpleegkunde zo’n gevarieerd en uitgebreid vakgebied is, is het mogelijk om de voldoening te krijgen die bij een baan hoort en toch in een minder stressvolle omgeving te werken.
Bedenk echter wel dat geen enkele functie in de verpleging geheel stressvrij is, want verpleging is een veeleisend vakgebied in al zijn vormen. Bovendien is stress een subjectief begrip. Voor sommige verpleegkundigen is het werken met baby’s bijvoorbeeld het rustigste beroep, terwijl het voor anderen het meest inspannend en zenuwslopend is – het hangt er maar vanaf hoeveel je van baby’s houdt. Bij het kiezen van een carrière met weinig stress komt het dus aan op je voorkeuren en je verwachtingen.
Maar soms is het leren van de ervaringen van anderen een goede manier om te bepalen of een baan bij je past. Het verhaal van deze afgestudeerde aan het Nightingale College helpt je om je weg te vinden in de spanningen en verantwoordelijkheden die het werken als verpleegkundige in crisistijd met zich meebrengt.
Er zijn veel mensen die vrezen dat weinig stress gelijk staat aan een saaie, monotone baan. Dat is zeker niet van toepassing op de verpleegkunde. In deze sector, ongeacht waar je werkt: in een ziekenhuis, een dokterspraktijk of op een universiteit, zul je altijd wel iets vinden dat je scherp houdt en je blijft uitdagen.
Als je op zoek bent naar de carrièreswitch waarmee je meer tijd met je gezin kunt doorbrengen, nog steeds een redelijk hoog salaris verdient, en je de voldoening geeft van een voldaan gevoel op je werk, zoek dan niet verder. We hebben een lijst samengesteld van 10 verpleegkundige carrières die over het algemeen minder stressvol zijn, om je te helpen navigeren door de stormachtige wateren van het vinden van de verpleegkundige baan die perfect is voor jou.
Lage-stress verpleegkundige carrières
Over het algemeen is een verpleegkundige baan die geen stress met zich meebrengt een mythe. Maar bepaalde functies brengen minder risicovolle situaties met zich mee en hebben beter gedefinieerde roosters, wat over het algemeen resulteert in minder stressvolle banen.
Verpleegkundigeopleider
Dit is een van de minst stressvolle banen in de verpleegkunde. Hoewel de verantwoordelijkheid voor het opleiden van de toekomstige generaties verpleegkundigen enorm is, is de werkomgeving een stuk minder stressvol en zijn de werktijden redelijk. Verpleegkundige opleiders werken meestal in universiteiten, hogescholen en ziekenhuizen. Hun belangrijkste taak is het geven van training en kennis aan aankomende verpleegkundigen, gebaseerd op hun eigen klinische ervaring. Het salaris van een verpleegkundige opvoeder is hoger in vergelijking met dat van een RN. Volgens de gegevens van 2018 van het Bureau of Labor Statistics, was het mediane jaarloon voor verpleegkundige instructeurs 81.350 dollar. Dus, als je een passie hebt voor lesgeven en op zoek bent naar een minder stressvolle baan, moet je overwegen om je MSN-diploma te halen, omdat een van de voorwaarden om een verpleegkundige opvoeder te worden, het bezit van een geavanceerde graad is: MSN of hoger. Nu is een bijzonder goed moment om een verpleegkundige opvoeder te worden, omdat het tekort aan verpleegkundigen een van de belangrijkste katalysatoren is voor het huidige ernstige tekort aan verpleegkundigen in de VS, dus er zijn duizenden opvoeders nodig.
Ontdek meer over de voordelen van het hebben van een MSN-graad.
Jouw droom om verpleegkundigeopleider te worden is nu haalbaarder dan ooit tevoren! Schrijf je in voor ons MSNEd programma en zet je carrière een stap verder.
Schoolverpleegkundige/Zomerkampverpleegkundige
Als je van kinderen houdt, is dit misschien wel de perfecte kans voor jou. Scholen moeten altijd een medisch opgeleide professional in dienst hebben, en ze huren meestal geregistreerde verpleegkundigen in om deze functies te vervullen. Hun belangrijkste verantwoordelijkheid is het verlenen van basiszorg, zoals eerste hulp bij kleine verwondingen en het toedienen van dagelijkse medicatie. Een van de belangrijkste voordelen van een schoolverpleegkundige is het feit dat je geniet van alle voordelen van het werken in een educatieve omgeving. Deze job wordt dus gekenmerkt door lange vakantiedagen en stabiele werktijden. Het is vermeldenswaard dat scholen meestal maar één verpleegster aannemen, dus waarschijnlijk werk je alleen. Zomerkampverpleegkundigen hebben exact dezelfde taken als schoolverpleegkundigen, met als enige verschil de werkomgeving. Veel kinderen gaan op zomerkamp, en voor hun welzijn zijn er verpleegkundigen die erop toezien dat de zomervakantie zonder gezondheidsbedreigende incidenten verloopt.
Verpleegkundig administrateur
Een leidinggevende functie gaat meestal gepaard met een grotere mate van zelfstandigheid en meer flexibiliteit. Verpleegkundig administrateurs werken nog steeds in het ziekenhuis, maar hoeven niet dagelijks te stressen over de omgang met patiënten en de zorg aan het bed. Hun job richt zich op de administratieve kant van het runnen van een ziekenhuis, zoals het organiseren van patiënten- en werknemersdossiers, het coördineren van medische diensten, het maken van roosters, het voeren van functioneringsgesprekken en het plannen van budgetten. Meestal worden de functies van verpleegkundig administrateur vervuld door verpleegkundigen met klinische ervaring, omdat het dicteren van verpleegkundig beleid en procedures een grondige voorkennis vereist. Een dergelijke leidinggevende rol is zeker niet zonder uitdagingen, maar als je op zoek bent naar verandering van tempo, kan dit een optimale carrièrestap voor jou zijn.
Verpleegkundige in de openbare gezondheidszorg
Dit is een andere geweldige mogelijkheid voor verpleegkundigen die te veel stress ervaren in een ziekenhuisomgeving en de drukte die de directe patiëntenzorg kenmerkt, zoveel mogelijk willen vermijden. Volksgezondheidsverpleegkundigen zorgen voor gemeenschappen en hele bevolkingsgroepen in plaats van alleen voor specifieke individuen. Hun belangrijkste doel is om de gezondheid van de gemeenschap te verbeteren en de toegang tot zorg te verzekeren. Als verpleegkundige in de openbare gezondheidszorg bestaan je professionele taken uit het informeren en voorlichten van mensen over de verspreiding, preventie en behandeling van ziekten, het ontwerpen en uitvoeren van gezondheidsvoorlichtingscampagnes, evenals het monitoren van gezondheidstrends en het aanwijzen van gezondheidsrisicofactoren die specifiek zijn voor individuele gemeenschappen. Hoewel ze aanzienlijk minder stress ervaren dan hun collega’s RN’s, spelen volksgezondheidsverpleegkundigen nog steeds een vitale rol. Ze wachten niet tot de patiënt naar hen toekomt. In plaats daarvan gaan verpleegkundigen op het gebied van de volksgezondheid naar hun patiënten in een poging om de oorzaak te behandelen, niet het symptoom.
Verpleegkundig onderzoeker
Als je je carrière als gediplomeerd verpleegkundige wilt verruilen voor een carrière die gericht is op academici en onderzoek, dan is het misschien jouw roeping om verpleegkundig onderzoeker te worden. Verpleegkundig onderzoekers werken meestal in universiteiten, hogescholen of onderzoeksinstituten, dus hun baan impliceert beperkte interactie met patiënten. Als je dit beroep uitoefent, is je belangrijkste doel het verbeteren van de gezondheidszorg door het bestuderen van ziektes, gezonde levensstijlen en verschillende resultaten van medische behandelingen. Onderzoek is zeker geen gemakkelijke carrière, maar het is minder stresserend dan het alternatief. Bovendien is het bestuderen van aspecten van gezondheid, ziekte en gezondheidszorg en het verbeteren van de patiëntenzorg een goede reden om ’s ochtends aan het werk te gaan.
Verpleegkundig informaticus
Verpleegkundigen die het omgaan met patiënten stressvol vinden en het omgaan met computers een stuk stresslozer, hadden zich geen betere functie kunnen wensen. Als informaticus verpleegkunde is je belangrijkste doel het verbeteren van de patiëntresultaten door het onderhouden en ontwikkelen van medische gegevens en systemen. Je bent de brug tussen IT-professionals en verpleegkundigen, en een groot deel van je werk zal bestaan uit het integreren van analyses om patiënten op lange termijn te beïnvloeden. Deze functie vereist een hoog niveau van technische vaardigheden, maar uiteindelijk zullen je inspanningen helpen om zowel de kwaliteit als de snelheid van de zorg te verbeteren.
Case Management Verpleegkundige
Dit is de baan voor verpleegkundigen die de patiëntenzorg niet helemaal willen verlaten, maar graag een meer gerichte en geïndividualiseerde aanpak willen voor de hulp die ze bieden. Casemanagementverpleegkundigen zijn de professionals die gedurende langere perioden met patiënten werken en toezicht houden op de langetermijnzorgplannen voor hun patiënten. In deze functie geef je leiding aan mensen die voortdurend medische zorg nodig hebben (zoals HIV/AIDS of kankerpatiënten). Hoewel de baan nog steeds directe patiëntenzorg inhoudt, neemt het de onvoorspelbaarheid weg naarmate je je patiënten leert kennen en gewend raakt aan de subtiliteiten van hun ziekte. Ook het feit dat case manager verpleegkundigen zich richten op een beperkt aantal patiënten in plaats van het behandelen van zo veel mogelijk mensen in een korte tijd is een welkome verandering van tempo.
Zorgverpleegkundige
Als je het werken met patiënten niet zo stressvol vindt, maar eerder de ziekenhuisomgeving die je zou willen veranderen, dan zou je kunnen overstappen van een RN naar een baan als thuiszorgverpleegkundige. Deze job houdt meestal in dat je patiënten thuis verzorgt, en de taken van een thuisverpleegkundige variëren van het toedienen van medicatie en het controleren van vitale functies tot het helpen bij dagelijkse activiteiten, zoals baden of scheren. In deze functie kunnen gediplomeerde verpleegkundigen hun aandacht richten op een enkele (of zeer weinig) patiënt, zodat de kwaliteit van de zorg aan de hoogste normen voldoet.
Kliniekverpleegkundige
Het grootste verschil tussen traditionele RN’s en kliniekverpleegkundigen is het feit dat de laatsten in klinieken werken in plaats van in een ziekenhuis. Klinieken zijn kleiner en werken meestal op afspraak, wat het werk van de verpleegkundige minder stressvol maakt, omdat de patiëntenstroom meestal gestaag is, zodat ze op een ordelijke manier zorg kunnen bieden aan één patiënt per keer. Ook hebben verpleegkundigen die in klinieken werken, in huisartsenpraktijken, kinderartsenpraktijken, enzovoort, een algemeen idee van de werkbelasting die ze dagelijks kunnen verwachten. Omdat in klinieken geen patiënten ’s nachts worden vastgehouden, hebben verpleegkundigen stabielere werktijden. Als kliniekverpleegkundige moet je een expert zijn in multitasking omdat je taakomschrijving een reeks activiteiten omvat, van het beoordelen van patiënten tot het uitvoeren van medische tests, maar ook het beantwoorden van berichten van patiënten, het uitvoeren van telefonische triage, en het voorlichten van patiënten over verschillende gezondheidsthema’s (gezonde voeding, leven met diabetes, enz.)
Zorgverpleegkundige
Dit is nog een uitstekende mogelijkheid voor verpleegkundigen die een minder stressvolle baan willen weg van het ziekenhuis of de kliniek, evenals een flexibel werkschema. Bedrijfsgezondheidsverpleegkundigen houden toezicht op bedrijfsomgevingen en richten zich op het ontwikkelen van bedrijfsgezondheids- en veiligheidsprogramma’s. Voorlichting geven aan werknemers over een gezondere levensstijl en het voorkomen van werkgerelateerde verwondingen is een andere essentiële taak voor bedrijfsgezondheidsverpleegkundigen. Zij observeren ook werknemers die op het werk gewond zijn geraakt, helpen bij hun revalidatie en verlenen noodhulp aan gewonde werknemers die aan het werk zijn. Naast het vertrouwd maken van werknemers met de regels van een veilige werkomgeving, wordt er in deze functie van je verwacht dat je manieren vindt om de kosten van arbeidsongeschiktheidsclaims of andere gerelateerde uitgaven te verlagen voor het bedrijf waar je voor werkt.
Ontdek wat de meest gewilde verpleegkundige carrières in 2020 zijn!
Definitieve gedachten
Als je baan als gediplomeerd verpleegkundige te stressvol en te overweldigend wordt, is het misschien tijd voor verandering. Gelukkig voor jou biedt de verpleegkunde een groot aantal carrièremogelijkheden en met de juiste hoeveelheid onderzoek kun je zeker iets vinden dat bij je interesses past en je aan het eind van de dag niet uitgeput, gestrest en ongeïnteresseerd achterlaat.
Je hoeft er niet voor te kiezen om geregistreerd verpleegkundige te zijn ten koste van je persoonlijke of gezinsleven. Met deze carrièreopties met minder stress hoeft het niet het een of het ander te zijn. Je kunt het werk doen waar je van houdt en mensen helpen terwijl je ook tijd hebt om tijd door te brengen met je gezin en kunt genieten van een evenwichtig schema.
Eerlijk gezegd is geen van deze opties volledig stressvrij (geen enkele baan is dat ooit echt). Je moet gewoon het stressniveau vinden dat bij je past.
Het hebben van een BSN-diploma verbetert je kansen op een minder stressvolle baan als verpleegkundige aanzienlijk. Haal je diploma en begin weer te houden van wat je doet!