Mediale Calcaneus Zenuw Beknelling heeft gelijkaardige symptomen als het tarsale tunnelsyndroom. De pijn straalt uit van de binnenkant van de enkel, onder de hiel en in de voetboog.
Symptomen
Oorzaken
Behandeling
Symptomen
- Symptomen van een mediale calcaneuszenuwbeknelling zijn onder meer een brandende pijn onder de mediale malleolus (benig stukje aan de binnenkant van de enkel).
- De pijn kan uitstralen onder de zool tot in de voetboog.
- Activiteiten zoals hardlopen zullen de aandoening meestal verergeren en er kan gevoeligheid zijn boven de mediale malleolus.
Beoordelingstests
- Bij onderzoek wordt een positief teken voor de tinels-test gezien.
- Daartoe wordt met een rubberen hamer op de voet vlak achter de mediale malleolus getikt.
- Herhaaldelijk tikken geeft symptomen van brandende pijn, bekend als het teken van Tinel.
Wat is Mediale calcaneale zenuwbeknelling?
Mediale calcaneuszenuwbeknelling is beknelling of afknelling van een zenuw in de voet. De Mediale Calcaneus Zenuw is een tak van de Posterior Tibiale zenuw die betrokken is bij het Tarsale Tunnel Syndroom. De symptomen van de twee letsels lijken vaak sterk op elkaar, zodat ze gemakkelijk kunnen worden verward.
Oorzaken
Overpronatie – hiervan is sprake wanneer uw voet te veel naar binnen rolt (plat gaat staan) wanneer u loopt of rent. Als gevolg daarvan raakt de mediale calcaneus bekneld.
Voetkleding – druk van schoenen, vooral slecht passende of ongeschikte sportschoenen, kan er ook voor zorgen dat de zenuw bekneld raakt of bekneld raakt. Lees meer over het kiezen van loopschoenen.
Behandeling van Mediale calcaneusbeknelling
Rust – behandeling moet in eerste instantie bestaan uit rust van verergerende activiteiten
IJs – pas ijs of koude therapie toe om de pijn te verminderen. IJs mag niet direct op de huid worden aangebracht, omdat dit brandwonden kan veroorzaken. Gebruik een natte theedoek of een in de handel verkrijgbare koude omslagdoek. Als het letsel pijnlijk is, kan de kou elk uur gedurende 10 tot 15 minuten worden toegepast, zo nodig afnemend tot 3 of 4 keer per dag.
Medicatie – een arts kan ontstekingsremmende medicatie voorschrijven om pijn en ontsteking te verminderen.
Elektrotherapie – zoals echografie kan helpen pijn en ontsteking te verminderen. Echografie is de toepassing van hoogfrequente geluidsgolven (boven het normale gehoor), die de pijn en ontsteking kunnen verminderen.
Enkeloefeningen – zodra de symptomen tot rust zijn gekomen, kan worden begonnen met een volledig revalidatieprogramma van mobiliteits- en versterkende oefeningen voor de enkel, maar deze mogen alleen worden gedaan als de pijn dit toelaat.
Injecties – Als conservatieve behandeling faalt, kan een corticosteroïde-injectie worden toegediend en in zeldzame gevallen die niet reageren op de behandeling, kan een operatie worden geïndiceerd om de zenuw te decompresseren.