Of je nu een paar maanden of het grootste deel van de afgelopen tien jaar officieel met “de ware” uitgaat, je vraagt je misschien af hoe je zult weten wanneer je de “sweet spot” hebt bereikt, dat is het juiste moment om je te verloven. Wanneer mensen op je Facebook-feed beginnen te pronken met een diamanten ring nadat ze minder dan een jaar met iemand samen zijn, terwijl middelbare schoolliefjes die je kent tientallen jaren ringloos blijven, is het geen verrassing dat je in de war bent. En experts zijn het erover eens dat er geen magisch getal is. “Er zijn koppels die op de eerste date weten dat ze de ware hebben gevonden en zich snel verloven, terwijl anderen de tijd nemen om iemand goed te leren kennen voordat ze er een ring om doen,” zegt online dating expert en digitale matchmaker Julie Spira.
Spira is echter van mening dat een stel op zijn minst alle seizoenen samen moet doorlopen, zodat ze de wittebroodswekenfase overstijgen voordat ze bepalen of ze al dan niet voor het leven bij elkaar blijven. “Iedereen zet zijn beste beentje voor tijdens de hofmakerij, wat meestal de eerste drie maanden van de relatie zijn,” zegt ze. “Wanneer je relatie gloednieuw is, heb je nog niet samen de hobbels op de weg genomen, samen op vakantie gereisd, of een traumatische gebeurtenis meegemaakt, zoals de dood van een familielid of het verlies van een baan.”
Dawn Michael, Ph.D., klinisch seksuoloog, relatie-expert en auteur van My Husband Won’t Have Sex With Me, gaat nog een stap verder en voegt eraan toe dat hoe meer tijd een stel krijgt om elkaar te leren kennen voor het huwelijk, de sleutel is tot het hebben van een duurzame unie. “
Elk stel is anders, afhankelijk van leeftijd en omstandigheden, maar een redelijke tijd om verloofd te zijn is één tot drie jaar.
Onderzoek ondersteunt deze theorie. Uit een onderzoek van de Emory University in Atlanta bleek dat stellen die al minstens drie jaar samen waren voordat ze zich verloofden, 39 procent minder kans hadden om te scheiden dan stellen die zich binnen het eerste jaar verloofden.
Het is duidelijk dat tijd aan de kant van een stel staat als het gaat om de levensduur van hun huwelijk. Maar deskundigen zijn het erover eens dat er meer komt kijken bij een gelukkig huwelijk dan alleen maar jaren naast elkaar doorbrengen. Hier delen zij de meest fundamentele aspecten van een relatie die het belangrijkst zijn bij het bepalen of een toekomstig huwelijk stand zal houden.
Hoe je communiceert en conflicten oplost
Volgens Grant H. Brenner, M.D., co-auteur van Irrelationship: How We Use Dysfunctional Relationships to Hide from Intimacy, stellen die de middelen hebben om de onvermijdelijke uitdagingen in het huwelijk aan te pakken niet alleen in staat zijn om bij elkaar te blijven, maar ook meer plezier zullen beleven. Dr. Michael is het daarmee eens en voegt eraan toe dat de manier waarop een koppel hun meningsverschillen oplost, een van de belangrijkste factoren is die bepalen of ze al dan niet in staat zullen zijn om problemen in hun huwelijk op te lossen. “Krijgen ze nare ruzies? Wordt het uiteindelijk opgelost? Pest de een de ander? Schuift de een het probleem onder het tapijt? Is de een passief-agressief?”, vraagt ze. “Het idee is om te weten dat koppels zullen van mening verschillen, maar hoe de onenigheid wordt behandeld en opgelost is wat telt.”
Uw gedeelde belangen en waarden
Terwijl koppels niet hoeven te hebben alle dezelfde belangen, Colleen Mullen, Psy.D., L.M.F.T., oprichter van Coaching Through Chaos, zegt dat ze moeten delen sommige, evenals een gedeelde waarde systeem. Dit omvat het op dezelfde pagina met betrekking tot wat familie voor u betekent, spirituele overtuigingen, enz. “Je hoeft niet dezelfde religieuze overtuigingen te hebben, maar als je een vroom christen bent en je geliefde is een atheïst, kan dat leiden tot een aantal ingewikkelde situaties,” zegt ze. “Het komt erop neer dat je genoeg overeenkomsten hebt in wat je na aan het hart ligt over hoe je in de wereld leeft, dat is belangrijk.”
Hoe je met financiën omgaat
De manier waarop jij en je significante andere in staat zijn om te sparen, uit te geven en met rekeningen om te gaan, is een andere belangrijke factor. “Als de een een shopaholic is en de ander wil sparen voor de toekomst, is een discussie over een gezinsbudget noodzakelijk,” zegt Spira. “Veel huwelijken worden ontbonden door financiële problemen, dus het hebben van een spaar- en pensioenplan vanaf het begin is van cruciaal belang voor een succesvol huwelijk.”
Uw niveau van seksuele tevredenheid
eskundigen zijn het erover eens dat een gezond en actief seksleven een integraal onderdeel is van een gelukkig en gezond huwelijk – op elke leeftijd. “Getrouwde stellen die de moeite nemen om hun seksleven goed te houden, zullen waarschijnlijk meer voldoening uit hun relatie halen”, aldus Dr. Brenner.
Een manier die hij aan koppels aanbeveelt om voor betere seks te zorgen, is om uitvoerig over seks te praten – wat stellen van seks willen, van elkaar, wat ze fijn vinden, wat ze niet fijn vinden – inclusief specifieke instructies tijdens de seks voor wat het beste aanvoelt.
Hoe u werk en gezinsleven in balans brengt
Ervoor zorgen dat u beiden uw huwelijk en gezinsleven boven uw werk stelt, is een andere sleutel tot een gelukkig, lang huwelijk. “Vaker wel dan niet zijn er in een huwelijk twee werkende echtgenoten om de kosten van levensonderhoud bij te houden,” zegt Spira. “Als een van jullie besluit om de kostwinner te zijn, terwijl de ander op het huishouden en de kinderen let, neem dan de tijd om te bespreken hoe jullie je tijd zullen doorbrengen als je niet werkt.”
De bottom line: Het huwelijk is hard werken. Je kunt het succes van een huwelijk misschien niet afmeten aan de tijd, maar als twee mensen hun leven lang getrouwd willen blijven, moeten ze wel heel veel moeite doen. Dat zal niet altijd gemakkelijk zijn, zeggen deskundigen. “Terwijl je door het leven gaat, zal je relatie emotionele touch-ups nodig hebben, maar het zou geen emotionele strijd of revisies moeten hebben die jaren duren,” voegt Dr. Mullen toe. Als je niet in staat bent om op een emotioneel efficiënte manier op te lossen en updates te maken, stelt ze voor om relatietherapie te zoeken, zodat een professional kan zien waar de gebroken balk ligt en je kan helpen deze te repareren voordat je besluit dat je het moet afbreken en vanaf nul opnieuw moet opbouwen.