Rosehip vitamine C voordelen die dit supplement onderscheiden van gewone vitamine C zijn extra elementen die de supplementen bevatten als gevolg van rozenbottels. Al millennia lang gebruikt de mens dit kruid in de geneeskunde en de ontstekingsremmende eigenschappen van vitamine C zijn een bewezen feit. Gecombineerd vormen ze een superieur product dat kan helpen uw immuniteit een boost te geven.
Voordelen van Rozenbottels Vitamine C in een overzicht:
- Strengere immuniteit.
Studies bewijzen dat vitamine C kan helpen de immuniteit te versterken. Rozenbottels versterken dit effect omdat ze een verscheidenheid aan andere belangrijke elementen bevatten, zoals vitamine E en K. Als je de lijst van alle antioxidanten bestudeert en dan rozenbottels, zul je zien dat ze de meeste ook bevatten. - Arthritis preventie en behandeling.
Kijk naar de beste vruchten tegen gewrichtspijn en je zult zien dat de meerderheid vitamine C bevat. Deze vitamine helpt ook de gezondheid van het bindweefsel en de productie van collageen te bevorderen. Dit helpt je gewrichten gezond te houden. Als artritis al heeft toegeslagen, zullen de voordelen van vitamine C van de rozenbottel de pijn een beetje verzachten. - Gezonde en stralende huid.
De combinatie van voedingsstoffen uit rozenbottel en vitamine C creëert een uiterst krachtige antioxidantencocktail. Het effect van vitamine C op collageen helpt je huid glad te houden. Anti-inflammatoire eigenschappen van antioxidanten verminderen roodheid en helpen acne, veroorzaakt door bacteriën, te bestrijden.
Waarom de voordelen van Rozenbottel Vitamine C anders zijn?
De belangrijkste reden waarom een Rozenbottel Vitamine C supplement anders is, is dat het meer is dan pure vitamine. In hun natuurlijke vorm worden Rozenbottels in de traditionele geneeskunde gebruikt om:
- Verlicht indigestie en maagkrampen
- Versterkt de gezondheid van de nieren en ontgift de nieren
- Helpt bij galblaasaandoeningen
- Vermindert het vasthouden van vocht vochtophoping
- verlaagt hoge bloeddruk
- geneest koorts
De effectiviteit van deze schijnbaar eenvoudige vrucht komt door een extreem hoog gehalte aan antioxidanten. Rozenbottels bevatten een grote verscheidenheid aan flavonoïden, carotenoïden, essentiële vetzuren en vitaminen. In feite zijn ze een van de rijkste natuurlijke bronnen van vitamine C.
Hoewel men rozenbottels niet kan consumeren zoals ze zijn. Ondanks dat ze eetbaar zijn, zijn deze zaaddozen zeer irriterend voor de maag. De zaden binnenin zijn omgeven met kleine maar uiterst scherpe haartjes. Die moet je verwijderen voordat je ze eet, om je maag en darmen niet te beschadigen.
Het verwerken van Rozenbottels vernietigt helaas bijna alle vitamine C die ze van nature bevatten. Flavonoïden en enkele andere heilzame elementen ‘overleven’, maar de waarde van de vrucht vermindert.
Vitamine C van rozenbottels komt u ten goede omdat dit supplement de elementen biedt die in rozenbottels achterblijven. Maar ook bevat het een grote hoeveelheid vitamine C. Het resulterende effect is vergelijkbaar met dat van het eten van natuurlijke rozenbottels.
Hoeveel vitamine C moet je dagelijks innemen?
Normaal gesproken heeft de mens minder dan 100mg vitamine C nodig om dagelijks te worden ondersteund. Echter, vanwege de instabiele aard van dit element, wordt aanbevolen om tussen de 500 en 1000 mg in te nemen. Grotere doses zijn het beste voor het verkoudheids- en griepseizoen, omdat een extra inname je immuniteit in een stroomversnelling brengt.
Dit is niet schadelijk voor je gezondheid, maar je moet niet vaak zo’n intense boost aan je immuunsysteem geven. Beperk intensieve vitamine C-suppletie daarom tot 1 à 2 keer per jaar. Als u begint voordat het koude seizoen begint, kan het afweersysteem van uw lichaam goed genoeg zijn om u er doorheen te helpen. Op zijn minst kunt u er zeker van zijn dat uw verkoudheid minder hevig zal zijn en sneller zal genezen.
U kunt optimaal genieten van de voordelen van Rozenbottel vitamine C door een gespecialiseerd supplement te nemen, zoals C-1000 With Rose Hips van Nature’s Potent. Naast 1000mg vitamine C en echte rozenbottelvruchten, bevat dit supplement citrus bioflavonoïde complex en acerola poeder.
Houd in gedachten dat u de aanbevolen dosis van 1-2 capsules per dag niet moet overschrijden. Zorg ervoor dat u uw arts raadpleegt over het toevoegen van supplementen aan uw dieet.