Skip to content
Skip to content
Menu
Info Cafe
Info Cafe

Kan je te veel “goed” (HDL) cholesterol hebben?

By admin on maart 16, 2021

Een paar weken geleden heb ik voor mijn routine-onderzoek wat bloedonderzoeken laten doen. Alle cijfers zagen er goed uit, maar mijn arts en ik gaven elkaar een high-five over mijn HDL-score, die 88 mg/dL was.

Om het even kort samen te vatten: er zijn veel verschillende soorten cholesterol in je bloed, en HDL (wat staat voor high density lipoprotein) is de cholesterol die we vaak de “goede” cholesterol noemen. We willen niet dat het te laag is, want met een HDL-gehalte van minder dan 40 mg/dL loop je een verhoogd risico op hartaandoeningen. En daarom vind je in de Nutrition Diva podcast verschillende artikelen met strategieën om je HDL te verhogen

Dus, ik voelde me behoorlijk zelfvoldaan over het feit dat ik een HDL-gehalte had dat bijna twee keer zo hoog was als dat streefcijfer. Maar een paar dagen later kwam er een nieuwe studie uit met een aantal verrassende bevindingen.

Hoewel lage HDL-spiegels een risicofactor voor hartaandoeningen zijn, bleek uit deze studie dat zeer hoge HDL-spiegels (zoals die van mij) misschien geen reden tot feestvieren zijn. In deze studie hadden mensen met een HDL-gehalte hoger dan 60 ook een verhoogd risico op een hartaanval of overlijden als gevolg van een hartziekte.

Mijn eerste telefoontje was naar mijn vriendin en arts Dr. Sanaz Majd om haar te vragen of het hebben van een hoog HDL-gehalte iets is waar we ons zorgen over moeten maken.

“Ga door met lezen van “Kun je te veel ‘goed’ (HDL) cholesterol hebben?” op QuickAndDirtyTips.com

Berichtnavigatie

Off-Grid of Stand-Alone Renewable Energy Systems
Ebates Review: Onze eerlijke, diepgaande beoordelingen (januari 2021 )

Geef een reactie Antwoord annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Meest recente berichten

  • 9 Beste Vitaminen en Supplementen voor honden voor een betere gezondheid
  • CD-rentevoorspelling voor 2021: Tarieven blijven waarschijnlijk laag, maar kunnen later in het jaar stijgen
  • Hoe de documentatie van het kwaliteitsmanagementsysteem te structureren
  • Chronische bekkenpijn en prostatitis: symptomen, diagnose en behandeling
  • Mixed Berry Crisp
  • Koolhydraatarm chocoladepuddingrecept
  • Gezonde spelletjes en activiteiten voor kinderen | UIC Online Informatics
  • De voordelen van borstvoeding na één jaar
  • Is het veilig om koffiedik door de gootsteen te spoelen | Atomic Plumbing
  • Onze werkzaamheden

Meta

  • Inloggen
  • Berichten feed
  • Reacties feed
  • WordPress.org

Archief

  • maart 2021
  • februari 2021
  • januari 2021
  • december 2020
  • DeutschDeutsch
  • NederlandsNederlands
  • EspañolEspañol
  • FrançaisFrançais
  • PortuguêsPortuguês
  • ItalianoItaliano
  • PolskiPolski
  • 日本語日本語
©2021 Info Cafe | WordPress Theme by SuperbThemes.com