Niemand houdt van gebarsten en vervellende nagelriemen. Of je nu op een afspraakje bent, op een zakelijke bijeenkomst, of wat dat betreft, zelfs in het dagelijks leven, een schilferige huid rond de nagels kan heel onaangenaam zijn om te zien.
Een schilferige huid kan ook pijnlijk zijn, vooral als je met je handen eet of als de huid in contact komt met water.
“Ik kom vaak patiënten tegen die last hebben van huidschilfering, niet alleen in het gezicht, maar ook rond de vinger- en teennagels, de andere delen van het lichaam die het meest worden blootgesteld,” zegt Dr Nivedita Dadu, een dermatoloog in de Skinology Skin and Hair Clinic in New Delhi.
Het vervellen van de schubbenhuid kan door een aantal dingen worden veroorzaakt.
Hier zijn enkele van de belangrijkste oorzaken:
Milieufactoren
Onze huid wordt dagelijks blootgesteld aan een aantal externe elementen, die de hydratatie van de huid kunnen beïnvloeden.
“De huid van de nagelriem krijgt het zwaar te verduren van de meeste omgevingsfactoren, die een van de meest voorkomende triggerende factoren zijn voor het uitdrogen en uiteindelijk vervellen van de huid,” zegt Dr. Dadu.
“Inherente droge huid of seizoensveranderingen die leiden tot een droge huid, is een van de belangrijkste oorzaken voor het vervellen van de huid. Ruwe weersomstandigheden zoals droge zomers en extreme winters resulteren in schade aan het blootgestelde oppervlak van handen en voeten,” voegt ze eraan toe.
Ze zegt dat het overmatig wassen van handen of langdurige blootstelling aan water ook kan leiden tot uitdroging van de huid.
“Bovendien kan nagelbijten, plukken aan de huid rond de nagels tot verwondingen leiden, en de ruwe plekken op de huid kunnen pijnlijk zijn,” voegt ze eraan toe.
Chemische stoffen
Blootstelling aan chemische stoffen zoals zeep, detergenten of nagellak kan een allergische reactie veroorzaken die leidt tot huidirritatie en vervellen.
“Allergieën voor verschillende cosmetica, waaronder nagellak en nagellakremover op basis van aceton, of voor chemicaliën zoals zeep of wasmiddelen die worden gebruikt voor de afwas of de was, of het gebruik van latex handschoenen, kunnen allemaal leiden tot huidschilfering,” zegt Dr. Dadu.
Infecties
Dr Chiranjiv Chhabra, directeur en hoofddermatoloog van de Skin Alive-kliniek in Delhi, zegt dat huidpeeling samen met pijn en pus kan wijzen op een bacteriële infectie.
En als de peeling gepaard gaat met zwelling, roodheid en jeuk, kan het een symptoom zijn van een schimmelinfectie. Beide aandoeningen, zegt ze, vereisen een goede beoordeling en behandeling door een arts.
Onderliggende gezondheidsaandoeningen
Een bepaald type huidaandoening of ziekte kan er ook voor zorgen dat de huid droog wordt en afschilfert.
“Psoriasis is een auto-immuun huidaandoening die roodheid, schilfering en barsten van de huid rond de vingers kan veroorzaken, zelfs in en rond de nagels,” zegt Dr Dadu.
“Chronisch eczeem, atopische dermatitis en pompholyx zijn andere huidaandoeningen die kunnen leiden tot droogheid en huidveranderingen,” voegt ze eraan toe.
Naast huidziekten kan een gebrek aan bepaalde vitaminen en mineralen in ons lichaam ook bijdragen aan huidschilfering. Onvoldoende inname van vitamine B, A, E en C kan de gezondheid van de huid aantasten, waardoor deze droog, schilferig en haveloos wordt.
“Voedingsdeficiëntie in het lichaam kan leiden tot veranderingen in de huid, het haar en de nagels,” zegt Dr. Dadu.
Wanneer moet je bezorgd zijn?
Dr Dadu zegt dat het niet nodig is om meteen ongerust te zijn, omdat beschadiging en vervelling van de nagelriemen meestal te wijten is aan omgevingsfactoren.
“Huismiddeltjes, zoals de huid gehydrateerd houden, en het volgen van een aantal preventieve maatregelen, kunnen veel helpen. Als de aandoening echter aanhoudt en naast het vervellen van de huid ook andere symptomen vertoont, moet je onmiddellijk een dermatoloog raadplegen,” adviseert ze.
Voorkomen
Voorkomen is altijd beter dan genezen als het gaat om het gezond houden van de nagelriemhuid en het stoppen van het vervellen.
“Als het gewoon een droge en schrale huid is, is het eenvoudigste wat je kunt doen een vochtinbrengende handcrème te gaan gebruiken. Masseer de crème regelmatig goed in de nagelgaten en op je handen, vooral na de maaltijd. Je kunt kiezen voor verzachtende middelen, vaseline of amandelolie,” zegt Dr Chabbra.
“Zorg voor voldoende water om het lichaam gehydrateerd te houden. Tegelijkertijd moet je een gezond dieet volgen met ten minste vijf porties fruit en bladgroenten van verschillende kleuren, zodat je lichaam de vereiste hoeveelheid vitaminen en mineralen binnenkrijgt,” voegt ze eraan toe.
Aangezien externe factoren vaak de belangrijkste oorzaak van huidschilfering zijn, moeten we overmatige blootstelling aan deze stoffen vermijden.
“Handontsmettingsmiddelen op alcoholbasis en cosmetica die alcohol en aceton bevatten, moeten niet overmatig worden gebruikt. Het gebruik van agressieve chemicaliën als schoonmaakmiddelen moet ook worden vermeden. Je kunt hiervoor in de plaats keukenhandschoenen (zonder latex) gebruiken,” adviseert Dr. Dadu.
“Langdurige blootstelling aan de zon kan leiden tot zonnebrand en uiteindelijk tot het vervellen van de huid, dus gebruik altijd een goede zonnebrandcrème op handen en voeten. Slechte gewoonten zoals nagelbijten, nagelriemen afbijten en duimzuigen moeten onder controle worden gehouden,” voegt ze eraan toe.
Velen van ons gaan graag voor manicure en pedicure als onderdeel van onze huidverzorgingsroutine. Hoewel het heel goed is om je handen en voeten te verwennen, zijn er bepaalde dingen, zegt Dr. Chabbra, waar je op moet letten om te voorkomen dat je huid gaat vervellen.
“Tijdens de manicure moeten we nooit toestaan dat de schoonheidsspecialiste de nagelvouw verwijdert. Als je wilt dat de nagels er schoon uitzien, kun je de nagelriemen gewoon zachtjes terugduwen met een sinaasappelstokje, een dun houten stokje dat wordt gebruikt voor nagelverzorging. Probeer geen metalen instrumenten te gebruiken op de nagelplooi of nagelriem,” adviseert Dr Chabbra.
“De nagelriem zit dicht op het nagelbed en zorgt ervoor dat schimmels of bacteriën niet in ons lichaam kunnen komen. Als we de nagelriem wegknippen, stellen we onszelf bloot aan ziektekiemen die via onze nagels ons lichaam binnendringen,” legt ze uit.