- Ik besloot twee weken te stoppen met het wassen van mijn haar om te zien hoe dit mijn hoofdhuid en haarconditie zou beïnvloeden.
- In het begin werd mijn haar extra vettig en plakkerig en voelde het vies aan.
- Ik ging door met het experiment en mijn haar begon erg droog te worden.
- Hoewel het er raar uitzag en aanvoelde, hielp het mijn gespleten haarpunten en mijn haarfollikels.
- Het experiment is niet voor iedereen, maar het hielp me de schade te herstellen die ik had veroorzaakt door mijn haar te kleuren en het twee keer per dag te wassen.
- Bezoek de homepage van Insider voor meer verhalen.
Ik keek vroeger twee keer per dag naar mijn haar. Als ik dat aan vrienden vertelde, puilden hun ogen uit en viel hun mond open.
Ze wilden weten waarom. Mijn antwoord? Ik hield van schoon haar en mijn hoofdhuid werd vet en voelde binnen een paar uur vies aan.
Maar toen de quarantaine mijn agenda had gewist en ik veel tijd doorbracht met mijn bank en niemand anders dan mijn verloofde, realiseerde ik me dat het niet nodig was om mijn lokken meerdere keren per dag te schrobben. Ik deed twee of drie dagen zonder mijn haar te wassen en na een paar weken voelde mijn haar gewoon beter aan. Het bleef minder lang vettig en het leek gezonder.
Deskundigen hebben Insider in een eerder artikel verteld dat hoe vaak je je haar moet wassen van een aantal factoren afhangt, zoals je haartype, structuur, dichtheid en poreusheid, en dat er geen pasklare aanpak is.
Dat neemt niet weg dat Dr. Rina Allawh, een gediplomeerd dermatoloog, me vertelde dat veelvuldig wassen het haar kan uitdrogen en de natuurlijke oliën kan verwijderen die onze haarschacht omhullen, hydrateren en voeden.
“Veelvuldig haar wassen kan het haar uitdrogen, de hoofdhuid uitdrogen en haaruitval en haarverdunning verergeren,” zei Allawh.
Tricholoog Anabel Kingsley vertelde Insider eerder dat “wassen echt heel vervelend kan zijn voor mensen die lijden aan haarverdunning, want als je de shampoo in je haar masseert, komen alle haren die klaar waren om te vallen er in één keer uit in plaats van geleidelijk.”
Het horen dat ik mogelijk mijn natuurlijke haaroliën beschadigde en mijn haar te veel waste tot het punt dat het sneller kon uitvallen, maakte dat ik mijn gewoonten wilde proberen te veranderen.
Ik had al gemerkt dat mijn haar extra dun aanvoelde als ik het elke dag waste. Stiekem begon ik me een paar jaar geleden zelfbewust te voelen over mijn haar, en ik heb een hele tijd hairextensions gedragen onder de radar. Ik wist ook dat ik mijn lokken had beschadigd door mijn haar regelmatig te kleuren, met gespleten haarpunten als gevolg.
Ik vroeg me af wat er zou gebeuren als ik een langere pauze zou nemen van het wassen. Wat als ik de eerste twee weken van juni shampoovrij zou doorbrengen?
Ik nam de proef op de som en ook al moest ik andere mensen onder ogen komen (via virtuele werkgesprekken en sociale ontmoetingen in het park), ik besloot mijn haar 14 dagen lang niet te wassen en manieren te vinden om er acceptabel uit te zien, ook al moest ik er constant een heel rommelige knot voor maken.
De eerste dagen waren makkelijk
Ik heb op dag één 20 minuten langer onder de douche gestaan om mijn haar te scrubben, omdat ik besefte dat dit de laatste keer zou zijn dat ik het de komende 14 dagen zou wassen.
Als ik uit de douche kwam, föhnde ik het droog en stijlde ik het. Ik hoopte dat het er in ieder geval de eerste paar dagen mooi uit zou blijven zien.
Hoewel de eerste paar dagen op zich niet vreemd aanvoelden, omdat het vergelijkbaar was met wat ik de meeste weken zou doen, probeerde ik er wel voor te zorgen dat ik mijn haar niet aanraakte, zodat het niet extra vet zou worden.
Ik begon te merken dat het er op dag 4 vies uitzag
Na drie dagen begon het me op te vallen dat ik vies haar had.
Ik had een paar keer gesport en uren in de zomerhitte doorgebracht. Vrienden met wie ik chatte, merkten niet dat het vier dagen geleden was dat ik mijn haar had gewassen, maar elke keer als ik met mijn vingers door mijn lokken ging, voelde ik dat het vuil en vet begonnen te plakken.
Ik maakte er een punt van om mijn haar 3-5 keer per dag te borstelen (terwijl ik het normaal maar 1 keer per dag borstelde). Ik dacht dat het zou helpen om de olie van mijn hoofdhuid naar de droge delen van mijn haar (mijn punten) te verspreiden.
Op dag 7 stapte ik over op een paardenstaart omdat ik niet kon stoppen het aan te raken
Tegen het einde van de eerste week, kon ik niet stoppen met het aanraken van mijn haar.
Het voelde een combinatie van zowel droog als vet aan (vooral de achterkant van mijn haar) en ik merkte dat ik constant aan mijn hoofdhuid zat te krabben. Ik begon roos te voelen en over het algemeen voelde het ongemakkelijk.
Ik besloot mijn haar in een hoge paardenstaart te doen en het de laatste dagen van week nummer één zo te laten.
Terwijl het voor niemand anders super opvallend was, voelde ik me beschaamd over hoe ongepolijst mijn haar eruitzag. Ik werd er zelfbewust van. Gelukkig rook het nog niet al te vies, en had ik het gevoel dat ik voor virtuele werkbeurten en telefoongesprekken wel een gekamde paardenstaart kon gebruiken.
Mijn haar rook naar kaas tijdens week 2 en ik bezweek bijna
Een paar dagen in week twee en ik had het bijna opgegeven. Mijn haar voelde plakkerig aan en rook naar oude kaas.
Het was moeilijk om het er mooi uit te laten zien, ook al borstelde ik het elke avond. s Ochtends deed ik het in een hoge paardenstaart, met een grote bloemklem erboven ter afleiding.
De textuur van mijn haar voelde constant nat aan, ook al was er geen water bij gekomen. Mijn hoofdhuid voelde niet alleen vies aan, maar mijn huid voelde ook extra vet aan. Ik begon me af te vragen of twee weken niet te lang was om mijn haar niet te wassen. Maar ik besloot dat ik dit experiment lang genoeg had volgehouden.
Ik kon niet wachten tot het voorbij was
De laatste paar dagen van het experiment voelden het meest ongemakkelijk. Mijn haar was zo vies, plakkerig en stonk zo erg dat ik het achterover in een rommelige knot moest gooien en niet eens de moeite nam om het op wat voor manier dan ook te stylen. Ik heb zelfs een virtueel happy hour met vrienden afgezegd omdat ik me niet goed voelde over mezelf en hoe ik eruitzag.
Ik probeerde mijn haarsituatie te verbergen door een hoed te dragen, maar mijn punten waren zo verward en mat dat het niet hielp.
Ik was blij dat ik mijn haar een pauze had gegeven van shampoo en constant wassen, maar twee weken voelden te lang aan. Toen ik het op dag 15 weer kon wassen, heb ik 15 minuten lang mijn haar en hoofdhuid geschrobd.
Mijn haar voelde dikker en extra schoon aan na het experiment
Op dag 15, na twee volle weken geen water of shampoo te hebben gebruikt, voelde mijn haar extra schoon aan toen ik het waste.
Ik heb het daarna nog vijf dagen niet gewassen en ik kon al zien hoezeer het was veranderd. Mijn haar voelde dikker aan en het duurde langer voordat het vet aanvoelde.
Het experiment bleek ook te hebben geholpen om mijn gespleten haarpunten te herstellen.
Hoewel iedereen die je het vraagt een ander advies heeft, raadt Allawh meestal aan om het haar 1-2 keer per week te wassen met een voedende shampoo.
“Je haar wassen met shampoo is net zo essentieel in dit ‘COVID-19-klimaat’. Shampoo bevat ingrediënten die surfactanten worden genoemd en die helpen de banden tussen vuil, bacteriën en andere ziektekiemen en schadelijke oliën te verbreken,” aldus Allawh.
Zoals Kingsley eerder aan Insider vertelde: “Je moet het wassen van je haar zien als een huidverzorgingsregime, je hoofdhuid is tenslotte gewoon huid. Het heeft olie- en zweetklieren, en met alle afscheidingen die worden geproduceerd, opgeteld bij de vervuiling, wil je niet dat het er dagen op blijft zitten.”
Nadat het experiment is afgelopen, heb ik besloten om 4-5 dagen mijn haar niet te wassen – een beetje handelbaarder dan Allawh’s suggestie, en zeker een beetje gezonder dan mijn twee weken durende onderbreking.
Een stylist deelt 5 tekenen dat je je haar te veel wast, zelfs als je denkt van niet
6 waarschuwingssignalen dat je haaruitval iets ernstigers is
11 rode vlaggen dat je op het punt staat je haar te laten doen bij een slechte salon