ADHD en eigenwaarde kunnen soms moeilijk te koppelen zijn, vooral bij kinderen. Als kinderen zich goed voelen over zichzelf, gaat alles een beetje makkelijker voor hen en hun ouders. Maar een slecht gevoel van eigenwaarde is een groot probleem voor kinderen met ADHD – en een nog groter probleem voor de ongeveer 50 procent van de kinderen met ADHD die ook leerproblemen hebben.
Om zich goed over zichzelf te voelen, hebben kinderen twee dingen nodig: het gevoel dat ze succesvol zijn, zowel sociaal als academisch, en onvoorwaardelijke liefde van hun ouders. Als een van beide ontbreekt, zal een kind het moeilijk hebben een gevoel van eigenwaarde te ontwikkelen.
Een kind kan zijn ongelukkigheid uiten door te zeggen: “Ik haat mijn leven” of “Niemand houdt van mij” of “Ik ben gewoon dom.”
Zegt of doet uw kind dingen die erop wijzen dat hij vindt dat hij niet “goed genoeg” is of dat hij liefde onwaardig is? Blijkt uit haar woorden of gedrag dat ze zich een mislukkeling voelt op school? Dat leeftijdsgenoten niet erg dol op haar zijn, of dat ze op een andere manier sociaal niet succesvol is? Hier volgen enkele veel voorkomende signalen waar u op moet letten, samen met oplossingen.
Negatieve reacties?
Denk eens terug aan de afgelopen weken. Waren er momenten dat u of uw partner zo gefrustreerd waren door het gedrag van uw kind dat u tegen hem schreeuwde of dingen zei waar u later spijt van had? Probeerden u en uw partner uw kind te ontlopen?
Als dat het geval is, ga dan met uw partner om de tafel zitten en bespreek waarom u en uw partner moeite hebben om kalm en hartelijk met elkaar om te gaan. Als het komt door de hyperactiviteit, de onoplettendheid of het impulsieve gedrag van uw kind, wordt zijn ADHD dan goed behandeld?
Als het gaat om haar slechte prestaties op school en de gevechten rond het huiswerk, heeft ze dan misschien ongediagnosticeerde leerproblemen? Als het ADHD-gedrag van uw kind negatieve reacties uitlokt bij u, andere familieleden of andere kinderen, is het van essentieel belang dat u nadenkt over de gevolgen hiervan voor zijn gevoel van eigenwaarde.
Billy’s verhaal
Nog niet zo lang geleden werkte ik met een achtjarige, Billy. Het was duidelijk dat hij ADHD-medicatie nodig had, maar zijn ouders waren huiverig om hem de hele dag medicijnen te geven. Op hun aandringen gaf ik Billy een medicijnregime dat hem alleen op school zou beschermen.
Toen we elkaar twee weken later weer ontmoetten, vertelden Billy’s ouders me dat het veel beter met hem ging op school. Maar ik ontdekte dat er thuis grote problemen waren. Billy’s ouders schreeuwden regelmatig tegen hem – dat hij moest ophouden met onderbreken, met op de meubels springen, met stilzitten tijdens het eten, enzovoort. Toen ik Billy’s ouders vroeg om na te denken over het effect van hun geschreeuw op Billy’s gevoel van eigenwaarde, stemden ze er snel mee in om ’s avonds en in het weekend medicijnen in te nemen.
Succes in de klas
Bedenk wat er op school gebeurt. Als uw kind het niet bijhoudt en zich een mislukkeling in de klas voelt, zoek dan uit waarom. Praat met zijn leerkracht. Heeft hij moeite om stil te zitten, zich te concentreren en volledig aan de les deel te nemen? Als dat zo is, neemt hij misschien de verkeerde ADHD-medicatie – of misschien neemt hij de juiste medicatie in de verkeerde dosering of volgens het verkeerde schema. (Als leerkrachten uw kind beschrijven als hyperactief, afleidbaar of impulsief, wordt zijn ADHD waarschijnlijk niet op de juiste manier behandeld.)
Zorg ervoor dat u de leerkracht van uw kind voorlicht over ADHD. Vraag haar om u op de hoogte te houden van eventuele bijwerkingen die uw kind ervaart en leg haar uit hoe eenvoudige aanpassingen kunnen helpen. Misschien heeft uw kind alleen beter toezicht nodig tijdens ongestructureerde momenten (lopen in de gang, tijdens de pauze, enzovoort). Misschien heeft hij gewoon wat hulp nodig om zich weer te concentreren als hij in de klas afdwaalt.
Heeft uw kind moeite met lezen, schrijven of rekenen, ook al kan het goed stilzitten en zich concentreren in de klas? Overweeg de mogelijkheid dat ze een leerstoornis heeft.
Voor informatie over het laten evalueren van uw kind op LD, gaat u naar LDAAmerica.org.
Het belang van vrienden
Terwijl u werkt om uw kind te helpen academisch succes te behalen, kijkt u wat u kunt doen om haar acceptatie onder leeftijdsgenoten te verbeteren. Observeer hoe ze met hen omgaat tijdens vrij spel, tijdens gestructureerde activiteiten en bij georganiseerde sport. Vraag zijn leerkracht hoe hij zich in de klas en op de speelplaats gedraagt.
Kijk naar uw kind als hij buiten speelt of als hij een vriendje uitnodigt (probeer niet op te vallen). Is hij te verlegen en te bang om een leuk speelkameraadje te zijn? Is hij te ruw, of te teruggetrokken? Heeft hij moeite met het interpreteren van de lichaamstaal van andere kinderen? Is hij te afleidbaar, te impulsief of te hyperactief om te spelen? Vermijdt hij sporten vanwege een slechte motoriek of hand-oog coördinatie? Heeft ze moeite om de regels en strategieën bij teamsporten te begrijpen?
Als je eenmaal een idee hebt van wat de specifieke sociale problemen van je kind zijn, ga je op zoek naar oplossingen. Misschien heeft hij andere medicatie nodig of groepstherapie voor sociale vaardigheden. Misschien kan hij een sport proberen die niet dezelfde fijne motoriek of hand-oogcoördinatie vereist.
Of misschien kunt u een niet-atletische activiteit vinden die hij leuk vindt.
Het is niet gemakkelijk om het gevoel van eigenwaarde van een kind op te krikken. Maar als u onvoorwaardelijk van uw kind kunt houden, en als u bereid bent een beetje speurwerk te verrichten met betrekking tot problemen met leeftijdgenoten en op school, zou uw kind zich beter over zichzelf moeten gaan voelen. Veel succes! Ik beloof je dat je kind je inspanningen zal waarderen.
Larry Silver, M.D., is lid van het ADDitude Medisch Toetsingspanel voor ADHD.
Twee goede boeken
Het is zo veel werk om je vriend te zijn 
Raising Resilient Children 
#CommissionsEarned
Als een Amazon Associate, verdient ADDitude een commissie van in aanmerking komende aankopen gedaan door ADDitude lezers op de affiliate links die we delen. Echter, alle producten in de ADDitude Store zijn onafhankelijk geselecteerd door onze redactie en/of aanbevolen door onze lezers. Prijzen zijn accuraat en artikelen op voorraad op het moment van publicatie.
Geactualiseerd op 9 oktober 2020