We horen altijd dat we betere seks zouden kunnen hebben, een beter orgasme, of een betere relatie. Maar hoe vaak horen we niet hoe we onze diepste verlangens en meest gênante vragen beter kunnen begrijpen? Bustle heeft Vanessa Marin, een seksuoloog, gevraagd om ons te helpen met de details. Geen geslacht, seksuele geaardheid of vraag is verboden, en alle vragen blijven anoniem.
Vraag: Ik ben erg nieuwsgierig naar het achterdeurspel met mijn man. Hij heeft al van alles met me gedaan; hij heeft zijn vingers gebruikt en we hebben anale seks gehad. Maar hij lijkt te denken dat zijn anus een soort van off-limits is. Hij is niet zo holbewoner-achtig dat hij denkt dat het hem homo maakt, maar hij lijkt er erg nerveus over. Ik weet hoe goed het voelt, en ik wil dat hij ook dat soort genot kan ervaren. Hoe kan ik hem aanmoedigen om het te ontdekken, en hoe moet ik zijn bilnaad en bips aanraken, als hij het goed vindt?
A: Bedankt voor je vraag! Zoals je hebt ontdekt, kan anaal spel ontzettend leuk zijn! De anus is zo lang gezien als “taboe”, maar meer en meer mensen stellen zich open voor de geneugten van het achterlangs wagen. Helaas is het voor heteroseksuele mannen soms wat moeilijker om zichzelf toe te staan om op onderzoek uit te gaan. Ook al is je man zelf geen holbewoner, hij maakt nog steeds deel uit van een maatschappij die behoorlijk seksnegatief is, vooral als het aankomt op hetero’s en hun kontgaten. Hier zijn acht manieren om je man te helpen zich open te stellen (hah) voor de geneugten van anaal spel.
Laat hem beslissen
First things first, geen verkenningen zonder de uitdrukkelijke toestemming van je man. Soms zie ik tips die vrouwen aanmoedigen om gewoon voor de anus te gaan zonder het te vragen, met de redenering dat als de man eenmaal weet hoe lekker anaal spel voelt, hij er meer voor open zal staan. Ik vind dit een vreselijk advies (en ook nog eens vreselijk schendend). Hoe zou jij het vinden als je man je probeerde te “verrassen” door iets te doen waar je eerder “nee” tegen had gezegd? Ik snap dat je hem wilt helpen zijn horizon te verbreden, maar uiteindelijk is het zijn anus, zijn lichaam, zijn beslissing.
…Maar geef hem aanmoediging
Dat gezegd hebbende, is het helemaal prima om met je vriendje te blijven praten over anaal spel. Laat hem dit artikel zien, en lees samen een paar van mijn suggesties door. Zeg hem: “Het is jouw beslissing, en ik wil je niet onder druk zetten, maar ik wilde gewoon weten wat je ervan vond.” Je kunt hem ook vragen: “Is er iets wat ik kan doen om je er meer voor open te laten staan?” Misschien voelt hij zich meer op zijn gemak als hij weet dat je beloofd hebt het aan niemand te vertellen (zelfs niet aan je maat), of als jullie samen onder de douche op onderzoek uitgaan (zodat je het makkelijk en zonder gêne kunt opruimen).
Deel je verhaal
Het is moeilijk om iets nieuws te proberen als je geen idee hebt hoe het zal zijn. Je kunt je vriendje misschien meer op zijn gemak stellen door meer details te geven over hoe jouw ervaringen met kontje waren. Had je twijfels voordat jullie samen je kontje gingen verkennen? Eventuele angsten? Wat heeft je geholpen om ervoor te gaan? Je kunt ook proberen om de specifieke details van de ervaring aan hem te beschrijven. Hoe was het gevoel? Hoe was het vergeleken met andere delen van je lichaam die gestimuleerd werden?
Start met de kont
Als je vent niet zeker is over zijn anus, vraag dan of hij een beetje met zijn wang wil spelen. Als hij echt verlegen is, begin dan met de oude hand-in-de-rugzak-beweging als jullie thuis rondhangen, en knijp hem een paar keer. Geef hem een massage, en ga met je handen over zijn billen. Ga met een vinger langs de onderkant van zijn billen, waar zijn kont en zijn dijen bij elkaar komen. Onze bilspieren kunnen gespannen raken, net als elke andere spier, dus een lekkere knedende massage kan fantastisch aanvoelen. Of geef hem een flink pak slaag (houd je hand daarna tegen zijn wang om de prik te minimaliseren). Als jullie geslachtsgemeenschap hebben in Missionarispositie, pak dan zijn billen vast en trek hem dieper in je. Vraag hem of zijn derrière van de extra aandacht geniet.
Naar de tint
Een andere manier om je vriendje te verleiden tot anale exploratie is door met zijn tint (beter bekend als het perineum) te spelen. Dit is het hele gebied tussen zijn anus en zijn ballen (als het niet de ballen zijn en ook niet de anus, dan is het wel de taint). Het is niet een gebied dat typisch veel aandacht krijgt, maar er zijn een aantal zenuwuiteinden. Plus, de sensatie lijkt een beetje op anaal spel, dus het is een goede introductie.
Probeer je vriendje eens af te trekken met de ene hand, en streel de lengte van de taint met de wijsvinger van je andere hand. Als dat te kietelend voor hem aanvoelt, buig dan je vinger en gebruik je knokkel om in het gebied te kneden. Terwijl je je knokkel in langzame cirkels beweegt, verhoog je voorzichtig de druk die je gebruikt, en vraag je vriendje om je te vertellen wanneer het het beste voelt. Misschien wil je een beetje glijmiddel op je vinger gebruiken, omdat het gebied bij sommige mannen wat behaard kan zijn (het glijmiddel zorgt ervoor dat het soepel blijft gaan).
Beetje druk uitoefenen
Als je vriendje je het groene licht geeft om verder terug te gaan naar zijn anus, kun je het beste beginnen door met het topje van je wijsvinger een klein beetje druk uit te oefenen op de opening van zijn anus. Beweeg je vinger niet en probeer niet in zijn endeldarm te duwen; blijf gewoon bij de ingang hangen. Het zal niet aanvoelen alsof je veel doet, maar het zal veel sensatie voor hem zijn (en het zal hem de kans geven om eraan te wennen). Je moet glijmiddel gebruiken als je dit doet. Zoals je waarschijnlijk hebt ontdekt toen hij met die van jou speelde, smeert de anus zichzelf niet. Droge stimulatie kan ongemakkelijk aanvoelen, dus je wilt de glibberige barrière die glijmiddel creëert.
Zorg ervoor dat je zijn anus aanraakt terwijl je andere plezierige dingen aan het doen bent, zoals hem aftrekken of pijpen. Of kijk of je bij hem in de buurt kunt komen als jullie gemeenschap hebben (Missionaris of zij-aan-zij met het gezicht naar elkaar toe zijn meestal een goede gok). Nog een snelle tip – zorg ervoor dat je vingernagel geknipt en netjes gevijld is. Geen gekartelde randen!
Geef hem de leiding
Als je allebei verder wilt gaan dan de buitenkant van de anus van je vriendje, laat hem dan het tempo en de diepte van de penetratie bepalen. Duw je vinger langzaam verder naar binnen, waarbij je hem de hele tijd in de gaten houdt. Probeer er een centimeter in te gaan, trek je dan terug en ga er dan nog een centimeter in. Of zeg hem dat je je vinger stilhoudt, en dat hij zijn lichaam tegen je aan kan duwen in het tempo dat voor hem prettig is. Een simpele in en uit beweging is echt alles wat je nodig hebt. De meeste zenuwuiteinden zitten bij de ingang van de anus, dus je kunt het bereik van de beweging relatief klein houden. Ook hier is glijmiddel een must!
Praise Him!
Als jullie er allebei van genieten, kun je altijd nog een stapje verder gaan en je verdiepen in pinnen, seksspeeltjes of rimmen. Maar hoe dan ook, geef je vriendje een groot applaus voor zijn bereidheid om een van de technieken die ik hierboven heb genoemd, uit te proberen. Het kan veel moed vergen van een hetero man om zich open te stellen voor anaal spel.
Veel plezier!
Wil je meer van Bustle’s seks en relaties? Bekijk onze nieuwe podcast, I Want It That Way, die ingaat op de moeilijke en ronduit vieze delen van een relatie, en vind meer op onze Soundcloud-pagina.
Images: Bustle; Giphy