Niemand vindt het leuk om het uit te maken, zelfs als je weet dat het tijd is om dingen te beëindigen; zelfs als jullie beiden weten dat je ongelukkig bent, is het menselijk om je vast te klampen aan een bekende situatie, in plaats van een situatie vol met onbekenden onder ogen te zien. Er komt echter een moment dat we allemaal deze pijnlijke en ronduit onaangename taak moeten uitvoeren.
Jouw belangrijkste doel moet niet zijn om onder een gesprek uit te komen, maar om de dingen zo definitief en zo soepel mogelijk te beëindigen. Dit artikel geeft een aantal leidende principes en nuttige adviezen voor mannen om ervoor te zorgen dat beide partijen de kamer heelhuids verlaten en dat het uitmaakgesprek zich niet weken of maanden voortsleept.
Hoe maak je het uit met je vriendin – 6 essentiële stappen
Be a Man
Guys die het uitmaken via sms, voicemail, of zelfs via FedEx, krijgen de terechte naam “watje”.” Geen enkele vrouw zal dat respecteren.
Jouw primaire doel moet zijn om het respect van een vrouw te krijgen als je het uitmaakt. Jullie zijn allebei volwassenen die een intieme relatie zijn aangegaan.
Het was kennelijk serieus en heeft enige tijd geduurd; anders zou uit elkaar gaan in de eerste plaats niet nodig zijn.
Communiceer met je vriendin
Iedereen die iets van vrouwen weet, zal je vertellen dat het belangrijkste voor je aanstaande ex-vriendin afsluiting zal zijn. Ga je gang en ga het gesprek aan. Kies niet voor de “makkelijke uitweg”. Volgens David Wygant, kan dit dat sms-bericht of e-mail zijn. Of het kan de luie aftocht zijn.
We hebben het allemaal meegemaakt: de langzame terugtrekking uit de communicatie, die maanden kan duren, en het emotioneel rommelige, pijnlijke einde. Als je het op deze manier doet, verspil je zowel jouw tijd als de hare.
Je hebt ook geen respect voor jezelf als voor haar, omdat je laat zien dat je noch de ruggengraat hebt om je op een assertieve, volwassen manier te gedragen, noch de communicatieve vaardigheden die nodig zijn om een gevoelig en informatief gesprek te voeren.
Is dat de man die je wilt zijn, of iemand anders er nu ooit van weet of niet? Veel mensen zullen het te weten komen, want je ex zal praten, en haar vrienden ook. Vermijd het drama en schroef je moed naar de prikplaats. Het enige wat ze echt wil weten is waarom het is gebeurd, waarom je niet gelukkig bent, etc.
Onder elk pleidooi voor verzoening of woede, is dit het belangrijkste detail. Verwaarloos het niet, want het zal terugkomen om je te achtervolgen.
Neem het initiatief
Neem niet het gemakzuchtige “niet-confronterend” uit door haar erover te laten beginnen. Dat is niet alleen politiek correcte taal voor “lafaard”, maar het geeft haar ook de overhand in de situatie. Dat komt omdat je haar hebt toegestaan om de dominante positie in te nemen van degene die volwassen is in de relatie. Zij is je moeder niet en jij bent geen veertien meer. Span je lendenen en neem het initiatief.
Dit stelt je ook in staat om de situatie te controleren, van de setting tot de toon van het uitmaakgesprek. Je moet voorbereid zijn om je keuze uit te leggen. Als je van tevoren een lijstje moet maken, doe dat dan.
Hou het echter voor jezelf, vooral als jij en je vriendin een hechte kring van wederzijdse vrienden hebben. Deze zaken blijven tussen jou en haar tot het zover is.
Publieke plaatsen
Terwijl je je zaken privé wilt houden, is het een verschrikkelijke zet om een gesprek te voeren in de persoonlijke ruimte van één van jullie of van jullie beiden. Niet alleen verbindt het de onaangenaamheden van de gebeurtenis aan die ruimte en aan alles wat je in die tijd ziet, aanraakt of waaraan je denkt, het betekent ook dat het er snel lelijk aan toe kan gaan.
In een privéruimte voelen we ons op ons gemak als we dingen doen en zeggen die we in het openbaar nooit zouden durven. Dat geldt voor iedereen. Je wilt niet dat er een beker naar je hoofd wordt gegooid. Je wilt je ook niet gedragen op een manier die minder dan volwassen en mannelijk is.
Dus, spreek af om haar mee uit eten te nemen. Kies neutraal terrein, waar vrienden of toevallige kennissen het gesprek niet zullen onderbreken.
Dit maakt zowel jouw als haar leed alleen maar groter. Vertel haar rustig dat je niet gelukkig bent, dat de relatie niet langer bevredigend voor je is, en dat je denkt dat het voor jullie allebei het beste is als je de relatie verbreekt. Ze zal je in twijfel trekken, dus wees voorbereid en verlies je zelfbeheersing niet.
Make The Breakup-Final
Het is altijd verleidelijk om vriendschap te beloven. Doe dat niet. Of je het nu wilt of niet, het is een veelgebruikte vorm van lippendienst bij het uitmaken van je relatie. Het laat ook de deur open voor misverstanden, onverstandige seksuele terugvallen die de emotionele wateren voor haar kunnen vertroebelen en haar alleen maar meer pijn kunnen doen.
Als ze iemand is die je echt respecteert, en je wilt dat ze jou respecteert, sta dit dan niet toe. Je bent waarschijnlijk geen sadist, en je bent er niet op uit om haar pijn te doen. Maak dat duidelijk. Als vriendschap tussen jullie twee ooit weer mogelijk is, zal dat niet snel zijn – niet omdat ze niet geweldig is, maar omdat tijd nodig is om de spanningen en banden die tijdens een serieuze relatie zijn ontstaan te laten verdwijnen.
Luister naar haar
vriendin
Als je kalm bent, assertief en meelevend bent en jezelf en de situatie stevig onder controle hebt, zal ze je daar op de lange duur om respecteren. Als je de tijd neemt om je behoeften als mens kenbaar te maken, zal ze in staat zijn je te vergeven. Verwar gekwetste gevoelens van het moment niet met langdurige verbittering.
Een andere succesvolle tactiek die je moet overwegen is luisteren. Luister naar wat zij te zeggen heeft, nadat jij je standpunt hebt bepaald.
Dit betekent niet dat je haar gelijk moet geven, maar het zal jullie beiden helpen om de zaak af te sluiten. Laat haar weten dat ze nog steeds belangrijk genoeg is om gehoord te worden. Of uw betrokkenheid nu maanden of jaren heeft geduurd, dit teken van zorgzaamheid is iets wat volwassenen voor elkaar zouden moeten doen. Dit zal haar respect voor jou alleen maar doen toenemen en haar helpen te beginnen met genezen nog voordat je de cheque hebt uitgeschreven.
Definitieve tekenen die zeggen dat het tijd is om het uit te maken
Nu je een beter idee hebt van hoe je het uit moet maken met je vriendin, laten we eens kijken naar een aantal van de definitieve tekenen die ons vertellen of het echt tijd is om het uit te maken.
1. Je bent niet langer gelukkig
Dit is zeker een van de eerste en meest veelzeggende tekenen die je zult opmerken. Als je niet gelukkig bent in je relatie, dan is het tijd om je verlies te nemen en uit elkaar te gaan. Als u doorgaat met te blijven in een relatie als deze, kan het draaien giftig voor jullie beiden.
U moet bereid zijn om de feiten over uw huidige relatie te accepteren en verder te gaan met het vinden van een gezonde relatie elders.
2. Je twijfelt
Als je de laatste tijd twijfelt aan je relatie en onverschillig bent over de uitkomst op de lange termijn, dan kan dat een teken zijn dat het tijd is om eruit te stappen. Hoewel veel koppels deze vlagen van twijfel ervaren, is het niet iets dat de hele tijd en voor langere tijd zou moeten voorkomen.
Gezonde relaties kunnen daden van liefde, vriendelijkheid en medeleven blijven tonen en laten je niet constant afvragen of je het uit moet maken of niet.
3. Behoeften worden niet vervuld
Als je een patroon in je relatie opmerkt en merkt dat je behoeften niet worden vervuld, zelfs niet nadat je je best hebt gedaan en je je best hebt gedaan, dan is het misschien tijd om verder te gaan. Je moet nooit zwijgen over wat je nodig hebt of wilt van je partner.
Als je je behoeften hebt geuit en er is geen teken van verbetering, dan kan het tijd zijn om uit elkaar te gaan.
4. Problemen vermijden
Als je vriendin relatieproblemen liever uit de weg gaat dan ze samen met jou op te lossen, dan kan de relatie voorbij zijn. Dus, kijk eens naar je relatie en vraag jezelf af of deze relatieproblemen echt problemen zijn en of ze opgelost kunnen worden.
5. Hanging On To The Past
Als je merkt dat je voortdurend je gedachten naar het verleden stuurt en je geschiedenis van goede herinneringen met je vriendin, dan is dat een duidelijk teken dat er iets mis is. Als je geen leuke tijd meer hebt samen en geen nieuwe herinneringen meer kunt maken, dan is het misschien beter om verder te gaan.
Is the Grass Really Greener?
Als je merkt dat je vaak dagdroomt over een andere vrouw of een andere relatie en je afvraagt hoe dat zou zijn, dan heb je hoogstwaarschijnlijk die grass is greener mentaliteit.
Nu, als je handelt naar die fantasieën en niet alleen de gedachten in je hoofd houdt, dan is het tijd om je huidige relatie te beëindigen, omdat het een teken kan zijn dat er niet aan je behoeften wordt voldaan in de romantische relatie die je zoekt.
Als het hierop aankomt, moet je echt de tijd nemen om na te denken. Heb je het gevoel dat je huidige relatie een gezonde relatie is waar alleen nog aan gewerkt moet worden, of heb je het gevoel dat je partner niet genoeg is, en dat er gewoon te veel problemen zijn die niet opgelost kunnen worden?
Als je het gevoel hebt dat je beter verdient of dat je fantasieën onderdeel kunnen zijn van een groter probleem in de toekomst, dan is het tijd om het uit te maken met je vriendin.
Wat te doen na een relatiebreuk
Een relatiebreuk is meestal nooit gemakkelijk, en kan er uiteindelijk voor zorgen dat je bepaalde dingen in je leven in twijfel trekt, waaronder het in twijfel trekken van je zelfvertrouwen. Bovendien moet je ook rouwen om een verloren liefde of omgaan met het schuldgevoel dat je misschien voelt voor het beëindigen van de relatie.
Dus, wat moet je volgens een relatie-expert doen na een relatiebreuk?
1. Geef jezelf de tijd om te rouwen
Alle gevoelens die je hebt, zijn geldig en moeten worden verwerkt.
Als je het uitmaakt met je vriendin, is dat een groot stuk van je leven dat je niet meer zult hebben. Het is een grote verandering die moet worden aangepakt.
2. Social Media Purge
Soms kunnen onze social media-accounts een relatiebreuk nog moeilijker te verwerken maken. Het is dus misschien geen slecht idee om een beetje te zuiveren, zodat je niet door je herinneringen uit het verleden hoeft te scrollen of continu op het profiel van je ex terechtkomt.
3. Ga met vrienden om
Leg jezelf zo veel mogelijk af.
Ga met je vrienden om, zodat je geen tijd hebt om je in je verdriet en wanhoop te wentelen. Zelfs als jij degene bent die het uitmaakt, kan het in de dagen en weken daarna moeilijk zijn om ermee om te gaan.
Als je er te veel over nadenkt, verander je misschien van gedachten – zelfs als je weet dat het om te beginnen geen gezonde relatie was.