Handen wassen kan voedselvergiftiging en de verspreiding van verkoudheid, griep en andere virussen aanzienlijk tegengaan. Help uzelf en uw omgeving gezond te houden met een aantal tips om uzelf te wassen.
Hoe te wassen
- Handen natmaken met stromend water en zeep gebruiken. Volgens de Centers for Disease Control and Prevention kan het water warm of koud zijn. Was de handen voor en achter, tot aan de polsen, tussen de vingers en onder de vingernagels.
- Neem minstens 20 seconden de tijd om je handen te wassen – ongeveer de tijd die nodig is om twee refreinen van “Happy Birthday” te zingen.”
- Droog uw handen af met papieren wegwerphanddoeken, schone handdoeken of laat ze aan de lucht drogen.
Wanneer te wassen
Was altijd uw handen voordat u voedsel aanraakt, bereidt of eet en wanneer u kinderen of ouderen te eten geeft.
Handen moeten ook worden gewassen nadat u:
- rauw voedsel zoals gevogelte of ander vlees en schaal- en schelpdieren bereidt of aanraakt
- Wisselt van voedselbereidingstaken, zoals werken met rauw vlees en vervolgens groenten snijden
- Eiproducten aanraakt
- het toilet gebruikt
- vuilnis of vuile vaat aanraakt
Andere situaties die aangeven dat handen moeten worden gewassen zijn onder meer:
- Een luier omdoen
- Hoesten of niezen
- Roken
- Aangeraakt worden door dieren of andere mensen
- Aangeraakt worden door je haar of lichaam of door open wonden of wondjes
- Telefoon gebruiken
- Vuile was aanpakken
Download: Leer het je kinderen met het handenwasdoolhof!