Gezinsregels: waarom ze belangrijk zijn
Gezinsregels zijn positieve uitspraken over hoe je gezin voor zijn leden wil zorgen en hen wil behandelen. Regels helpen:
- kinderen en tieners leren welk gedrag wel en niet OK is in jullie gezin
- volwassenen zijn consequent in de manier waarop ze zich gedragen tegenover kinderen en tieners.
Regels kunnen iedereen in jullie gezin helpen om beter met elkaar om te gaan. Ze maken het gezinsleven positiever en vreedzamer.
Hoe zien goede gezinsregels eruit?
Goede gezinsregels sturen het gedrag van kinderen op een positieve manier. Ze:
- zeggen precies welk gedrag je verwacht – bijvoorbeeld: ‘We zeggen ‘alsjeblieft’ als we iets vragen’
- zijn gemakkelijk te begrijpen voor kinderen – bijvoorbeeld: ‘Gebruik een rustige stem in huis’
- zeggen kinderen wat ze moeten doen, in plaats van wat ze niet moeten doen – bijvoorbeeld: ‘Leg je kleren weg’ in plaats van: ‘Niet rommelig zijn’.
Regels die je kinderen vertellen wat ze niet moeten doen, zijn soms OK. Ze zijn het beste wanneer het moeilijk is om uit te leggen wat ze wel moeten doen – bijvoorbeeld: ‘Vraag niet om dingen in de supermarkt’ of ‘Stap niet in een auto met een bestuurder die gedronken heeft’.
Een korte lijst met positieve gezinsregels is beter dan een lange, vooral voor jongere kinderen.
De regels van elk gezin zullen anders zijn. Uw gezinsregels zullen worden beïnvloed door uw overtuigingen en waarden, uw situatie en de volwassenheid en behoeften van uw kind.
Waarover regels
Kies de belangrijkste dingen om regels over te maken. Dit kunnen regels zijn over:
- lichamelijk gedrag ten opzichte van elkaar – bijvoorbeeld: ‘Wees lief voor elkaar’
- veiligheid – bijvoorbeeld: ‘Draag je gordel in de auto’
- omgangsvormen – bijvoorbeeld, ‘We wachten tot anderen klaar zijn met praten voordat we gaan praten’
- dagelijkse routines – bijvoorbeeld ‘We dekken elke avond om de beurt de tafel’
- respect voor elkaar – bijvoorbeeld ‘Klop voordat je elkaars kamer binnengaat’.
Je kinderen leren dat regels bij het leven horen, en dat er regels zijn voor verschillende plaatsen en onderdelen van het leven, zoals school, openbaar vervoer en sport. Het maken en volgen van gezinsregels kan uw kinderen helpen om ook op andere plaatsen de regels te respecteren.
Wie te betrekken bij het maken van de regels
Het is belangrijk om alle leden van het gezin zoveel mogelijk te betrekken bij het maken van gezinsregels.
Kinderen vanaf drie jaar kunnen al meepraten over de regels. Naarmate kinderen ouder worden, kunnen ze meer worden betrokken bij het bepalen van de regels.
Wanneer u kinderen en tieners betrekt bij het maken van de regels, helpt dat hen de regels te begrijpen en te accepteren en waarom uw gezin ze nodig heeft. Dit betekent dat ze de regels eerder als rechtvaardig zullen zien en zich eraan zullen houden.
Voor oudere kinderen en tieners kan betrokkenheid bij het maken van de regels hen ook de kans geven om verantwoordelijkheid te nemen voor hun eigen gedrag.
Het kan helpen om de regels op te schrijven en ze ergens op te hangen waar iedereen ze kan zien. Dat maakt ze duidelijk en voorkomt ruzie over wat wel of niet mag. Voor jongere kinderen kunt u tekeningen maken of tekenen waarop de regels staan.
Wanneer de regels te herzien of te veranderen
Het is goed om uw gezinsregels van tijd tot tijd door te nemen om te controleren hoe ze werken. Dit kan ook een goede manier zijn om iedereen aan de belangrijkste regels te herinneren.
En er zullen momenten zijn waarop je regels moeten veranderen, omdat je kinderen ouder worden of je gezinssituatie verandert. U kunt bijvoorbeeld de bedtijd van een schoolgaand kind of de avondklok van een tienerkind verlengen. Of als het werk van een van de ouders verandert, kun je nieuwe of andere regels opstellen over het helpen in het huishouden.
Net als wanneer je nieuwe regels maakt, is het goed om kinderen te betrekken bij het veranderen van regels.
Regels opvolgen: wat kunt u verwachten van kinderen van verschillende leeftijden en vaardigheden
reschoolers
De meeste kinderen van 3-4 jaar hebben de taalvaardigheid om eenvoudige regels te begrijpen.
Maar op deze leeftijd is de kans groot dat kinderen regels vergeten of negeren. Ze zullen hulp en herinneringen nodig hebben om zich aan de gezinsregels te houden. Bijvoorbeeld: ‘Denk eraan, we gaan zitten om te eten’.
En als het om veiligheid gaat, zijn regels belangrijk, maar het is beter er niet op te vertrouwen dat kinderen veilig zijn. Uw regel kan bijvoorbeeld zijn ‘Blijf uit de buurt van de weg’, maar u moet uw kind nog steeds altijd in de gaten houden in de buurt van wegen.
Schoolgaande kinderen
Alle kinderen zijn verschillend, maar kinderen kunnen 8-10 jaar oud zijn voordat u erop kunt gaan vertrouwen dat ze in de meeste situaties regels volgen zonder uw hulp. Kinderen van deze leeftijd zullen zich bijvoorbeeld waarschijnlijk regels herinneren over tandenpoetsen voor het slapengaan of wachten op een volwassene voor ze de weg oversteken.
Tieners
Regels zijn voor tieners net zo belangrijk als voor jongere kinderen. Duidelijke regels geven tieners een gevoel van veiligheid in een periode van hun leven waarin veel andere dingen veranderen. Het is nooit te laat om regels voor tieners te maken of te versterken.
Regels over veilig gedrag zijn vooral belangrijk. Het kan gaan om regels over alcoholgebruik, seks, afspraakjes en een avondklok. Sommige gezinnen onderhandelen over veiligheidscontracten en ondertekenen deze. Een veiligheidscontract is een ondertekende overeenkomst waarin de regels zijn vastgelegd – bijvoorbeeld: ‘Ik stuur je een sms als ik ’s avonds het openbaar vervoer gebruik’.
Maar je kunt verwachten dat de regels op deze leeftijd op de proef worden gesteld, omdat tieners meer autonomie en onafhankelijkheid zoeken.
Kinderen met extra behoeften
In gezinnen met kinderen met extra behoeften geven consequente regels de boodschap dat iedereen gelijk is. Als uw gezinsregel bijvoorbeeld is dat u allemaal netjes tegen elkaar praat, moet uw kind met extra behoeften deze regel net zo volgen als uw normaal ontwikkelende kinderen.
Sommige kinderen met extra behoeften kunnen hulp nodig hebben om regels te begrijpen en te onthouden.
Sommige regels kunnen gelden voor het hele gezin, terwijl andere alleen van toepassing kunnen zijn op jongere kinderen of op tieners. Naarmate kinderen ouder en volwassener worden, kunnen de regels met hen ‘meegroeien’.
Wat te doen wanneer kinderen zich niet aan de regels houden
Wanneer kinderen de regels overtreden, kunt u ervoor kiezen hen eenvoudigweg aan de regels te herinneren en hen nog een kans te geven.
Maar uiteindelijk zal het effectiever zijn om consequenties te gebruiken voor het overtreden van regels.
Het is het beste om als gezin over consequenties te praten. Dit kan ervoor zorgen dat iedereen de consequenties begrijpt en het ermee eens is. En als iedereen het begrijpt en ermee instemt, kan het gemakkelijker zijn om consequenties in werking te stellen wanneer kinderen de regels overtreden.