Skip to content
Skip to content
Menu
Info Cafe
Info Cafe

De Oorsprong van Calamari en Verrassende Gezondheidsvoordelen

By admin on januari 3, 2021

Calamari, ook bekend als inktvis in het Italiaans, is ontstaan in het Middellandse Zeegebied en verspreidde zich snel naar Noord-Amerika als een populair gefrituurd gerecht in 1975. Voor degenen onder u die de magie van calamari nog niet hebben ervaren, het is een heerlijk voorgerecht gemaakt van inktvis en vervolgens in beslag genomen en gefrituurd voor een onweerstaanbare knapperige smaak. Calamari wordt vaak gemaakt van Europese inktvis en wordt bereid door de inktvis eerst schoon te maken. Daarna wordt hij in beslag genomen, gefrituurd en op smaak gebracht met citroen en peterselie. Bekijk een paar verrassende gezondheidsvoordelen van een van onze meest geconsumeerde voorgerechten.

Rijk aan Proteïne

In slechts een portie van 3 ons levert de inktvis in calamari 13 gram proteïne. Dit helpt het lichaam om energie te behouden en spieren op te bouwen.

Kankerpreventief

Antioxidanten in inktvis kunnen het lichaam helpen vrije radicalen te bestrijden uit de lucht die je elke dag inademt. Deze antioxidanten verhogen de efficiëntie van cellen, wat kanker kan voorkomen. Antioxidanten kunnen ook helpen om het aantal witte bloedcellen te verhogen die ontbreken bij het proces van chemotherapie.

Vol met vitaminen en mineralen

Squid bevat een hoog aantal vitaminen en mineralen, waaronder vitamine B-12, kalium, ijzer, fosfor en koper. Deze essentiële voedingsstoffen helpen bij de prestaties en gezondheid van bloedcellen, botten en het immuunsysteem.

Bestrijdt bloedarmoede

Koper is een van de belangrijkste mineralen in inktvis, en kan bloedarmoede voorkomen en bestrijden, een dodelijke ziekte die wordt veroorzaakt door een gebrek aan bloedcellen.

Wil je meer weten? Lees waarom in het wild gevangen vis een betere optie is dan gekweekte vis. Maar kies eerst een locatie bij u in de buurt en bestel dit heerlijke voorgerecht online!

Berichtnavigatie

21 Beste Activiteiten Voor 4-jarigen Thuis (2021)
Edward Sharpe and the Magnetic Zeros

Geef een reactie Antwoord annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Meest recente berichten

  • 9 Beste Vitaminen en Supplementen voor honden voor een betere gezondheid
  • CD-rentevoorspelling voor 2021: Tarieven blijven waarschijnlijk laag, maar kunnen later in het jaar stijgen
  • Hoe de documentatie van het kwaliteitsmanagementsysteem te structureren
  • Chronische bekkenpijn en prostatitis: symptomen, diagnose en behandeling
  • Mixed Berry Crisp
  • Koolhydraatarm chocoladepuddingrecept
  • Gezonde spelletjes en activiteiten voor kinderen | UIC Online Informatics
  • De voordelen van borstvoeding na één jaar
  • Is het veilig om koffiedik door de gootsteen te spoelen | Atomic Plumbing
  • Onze werkzaamheden

Meta

  • Inloggen
  • Berichten feed
  • Reacties feed
  • WordPress.org

Archief

  • maart 2021
  • februari 2021
  • januari 2021
  • december 2020
  • DeutschDeutsch
  • NederlandsNederlands
  • EspañolEspañol
  • FrançaisFrançais
  • PortuguêsPortuguês
  • ItalianoItaliano
  • PolskiPolski
  • 日本語日本語
©2021 Info Cafe | WordPress Theme by SuperbThemes.com