Als de blos van die eerste date niet weggaat na een etentje en Netflix, dan ja, dat is een probleem.
Je hebt misschien de roodheid van de huidaandoening die bekend staat als rosacea. De chronische, inflammatoire huidaandoening treft ten minste 16 miljoen Amerikanen, zowel vrouwen als mannen, volgens de National Rosacea Society.
“Rosacea wordt gekenmerkt door een rood gezicht of hals met gebroken bloedvaten, met of zonder acne, en kan in families voorkomen,” zegt dermatoloog Jeanine Downie, M.D., oprichter van Image Dermatology. “Je ziet het meer bij patiënten met een lichte huid, maar je kunt het bij alle rassen zien,” zegt ze.
Het goede nieuws: Er is veel dat je kunt doen om deze Santa-situatie te kalmeren.
Goed: Stop al met de zon en stress
Jep, direct zonlicht en stress zijn de twee belangrijkste triggers van rosacea, volgens de National Rosacea Society. Andere triggers kunnen de aandoening vervolgens verergeren en verergeren, zoals het drinken van koffie, het nemen van hete baden, het nippen van rode wijn, en het eten van pittig of dampend voedsel. (Waarom?)
Het verminderen van de blootstelling aan deze dingen kan helpen de roodheid te verminderen, zegt Downie, vooral als je een minder ernstig geval van rosacea hebt.
Ironiek is dat, hoewel lichaamsbeweging vaak wordt aanbevolen om stress te verminderen, het ook rosacea kan triggeren, zegt Downie. “Ik raad mijn patiënten aan om te sporten om stress te verminderen, maar ook om veel ijswater te drinken tijdens het sporten, zodat hun gezicht sneller afkoelt”, zegt Downie.
Beter: Ga naar de drogist
Iedereen zou zonnebrandcrème moeten gebruiken, maar je zou het ECHT moeten gebruiken als je rosacea hebt. Zonnebrandcrème beschermt tegen de schadelijke stralen die rosacea veroorzaken en op den duur verergeren. (Plus, nogmaals, direct zonlicht is een trigger.)
“Dit werkt voor iedereen, en moet altijd worden gebruikt en opnieuw worden aangebracht, regen of zonneschijn, van januari tot december, ongeacht etniciteit of ras,” adviseert Downie.
Sinds mensen met rosacea vaak een gevoelige huid hebben, koop dan een natuurlijke zonnebrandcrème die zinkoxide of titaniumdioxide bevat, zodat je teint niet verder geïrriteerd raakt. En streef altijd naar SPF 30 of hoger voor de beste bescherming.
Nog beter: Maak een afspraak met een dermatoloog
Ziet u er nog steeds zo uit 😳 de hele verdomde tijd? Dan moet je waarschijnlijk een bezoekje brengen aan je derm.
Downie zegt dat er twee crèmes op recept zijn die momenteel de gouden standaard zijn: Rhofade en Soolantra. Beide crèmes worden dagelijks aangebracht om rosacea-gerelateerde roodheid, bultjes en puistjes aan te pakken. Ze werken voor elk geslacht, en kunnen al dan niet worden gedekt door de verzekering, afhankelijk van uw ziektekostenverzekering.
Ze zegt dat de meeste patiënten na een paar weken (halleluja!) al verschil beginnen te zien, hoewel het drie maanden duurt voordat ze volledig resultaat zien. Bijwerkingen kunnen jeuk, branderigheid en prikken zijn, symptomen die vaak samengaan met de aandoening zelf. Als rosacea verbetert, kunnen ook deze problemen beter worden.
Beste: probeer lasers
Als je echt o-v-e-r bent, raadt Downie aan een laserbehandeling voor rosacea te proberen.
Lasers worden over het algemeen gebruikt voor extremere gevallen van rosacea die huidverdikking en zichtbare bloedvaatjes in de huid hebben veroorzaakt, volgens de American Academy of Dermatology. Ze kunnen ook helpen de roodheid te verminderen.
Jouw derm kan je een specifiek type laser aanraden, maar Downie zegt dat ze over het algemeen Excel V gebruikt bij haar patiënten of een gepulseerde kleurstoflaser (zoals Vbeam Perfecta) om hun rosacea te helpen behandelen.
Hoeveel behandelingen je krijgt hangt natuurlijk af van hoeveel roodheid je hebt, en hoeveel je aan het eind over wilt hebben. (Sommige mensen zijn blij met wat rozigheid die achterblijft, terwijl anderen die rosacea willen laten spoken). Downie zegt dat de meeste patiënten minimaal zes lasersessies doen, terwijl anderen er meer dan tien kunnen doen.
Na de eerste groep sessies beveelt Downie twee tot drie onderhoudsbehandelingen per jaar aan, samen met een ijverig dagelijks gebruik van zonnebrandcrème, om de huid rustig te houden. Een dermatoloog kan uw huid beoordelen en u laten weten of u een goede kandidaat bent.