Heeft u zich voorgesteld dat uw pasgeborene zachtjes in uw armen in slaap valt terwijl u eet? Is je baby in werkelijkheid aan het krijsen en kan hij zich niet op zijn gemak voelen na de voeding?
Het komt vaker voor dan je denkt. Er zijn een paar redenen waarom uw baby zich ongemakkelijk voelt na de voeding.
In dit artikel bekijken we een aantal van de belangrijkste oorzaken waarom uw baby huilt na de voeding – en een aantal technieken die u kunt gebruiken om uw baby comfortabeler te maken.
Waarom huilen baby’s na de voeding?
Heeft u te maken gehad met een ontroostbaar kind na de voeding? Misschien merkt u een aantal van de volgende symptomen van buikpijn op:
- Huilen: Baby’s lijken in de avonduren meer ongemak te ervaren. Als u het gehuil eerder hebt gehoord, weet u dat het onmiskenbaar een schreeuw van pijn is. Er is een urgentie en intensiteit die erop wijzen dat het meer is dan alleen klagen.
- De beentjes optrekken of strekken: Brengt uw baby zijn knietjes naar zijn borst of strekt hij zijn beentjes op een stijve manier? Dan hebben ze waarschijnlijk buikpijn.
- Uitgezette buiken: Veel van het ongemak na de voeding kan worden gekoppeld aan een overmatige hoeveelheid gas in het systeem van de baby. Als dat vastzit in hun spijsverteringsstelsel, kan dat leiden tot een verhard of opgezwollen buikje. Het huilen kan het ongemak dat uw baby al ervaart verergeren.
Vele dingen kunnen de oorzaak zijn van het ongemak dat uw baby ervaart. Dit is geen volledige lijst, maar we zullen enkele van de belangrijkste oorzaken van spijsverteringsproblemen bij jonge baby’s bekijken.
Koliek
Misschien heb je wel eens gehoord dat een baby koliek heeft. Uw kinderarts heeft u misschien zelfs de diagnose gegeven. Deze benaming is ontstaan na een onderzoek van een kinderarts naar extreem kribbige kinderen en wordt al tientallen jaren gebruikt.
Het hebben van een baby met koliek betekent in feite dat je een baby hebt die huilt – veel huilt. Je kunt verwachten dat een baby met koliek minstens drie uur per dag huilt, minstens drie dagen per week (1). Volgens deze definitie heeft bijna een kwart van alle baby’s koliek.
Het goede nieuws is dat 50 procent van de baby’s met koliek de aandoening ontgroeid is als ze drie maanden oud zijn. Tegen de tijd dat uw baby negen maanden oud is, is er een kans van 90 procent dat ze de koliek ontgroeid zijn.
Er is meestal geen aanwijsbare oorzaak voor koliek. Het is wel duidelijk dat uw baby zich ongemakkelijk voelt. Dit ongemak houdt meestal verband met de spijsvertering en volgt op de voedingen.
Het kan zijn dat u uw koliekbaby vaker moet vasthouden en veel troost moet bieden. Hoewel het zenuwslopend en frustrerend kan zijn, betekent koliek niet dat uw baby ongezond is.
Zure reflux
Zure reflux, ook bekend als gastro-oesofageale refluxziekte – GERD – is een veel voorkomende oorzaak van ongemak na de voeding. Het kan verontrustend zijn om te horen dat je baby last heeft van reflux. Maar reflux is niet ongewoon; het treft tot 50 procent van de baby’s tijdens de eerste maanden van hun leven.
Als uw kind lijdt aan GERD, kunnen er bijkomende begeleidende symptomen zijn, zoals moeite met aankomen of op gewicht blijven. Kinderen met GERD spugen ook vaak en kunnen zelfs agressief braken (2).
Wanneer uw kind last heeft van zure reflux, komt dat meestal doordat het maag-darmstelsel niet goed werkt. Als de problemen die uw baby ervaart gewoon te maken hebben met een onvolgroeid spijsverteringsstelsel, kan een kind GERD ontgroeien. Als dit gebeurt – en dat gebeurt bij ongeveer 95 procent van de kinderen – gebeurt dit meestal voor hun eerste verjaardag.
Er is ook een kleine kans dat uw baby GERD niet ontgroeit. Als dit het geval is, kan uw arts u helpen een behandelplan op te stellen om de behoeften van uw kind te ondersteunen. Als u vermoedt dat uw kind GERD heeft, moet u een afspraak maken met een gastro-enteroloog voor kinderen om uw zorgen te bespreken.
Gas
Een andere veel voorkomende reden waarom baby’s huilen na het voeden heeft te maken met gas. Het lichaam van een baby is nog bezig met de ontwikkeling van zijn basisvaardigheden. Een baby die tijdens de voeding te veel lucht inslikt, kan het extra gas niet gemakkelijk verwerken.
Dit leidt tot druk en zwelling en kan huilen en extreem ongemak na de maaltijd veroorzaken. Het is misschien niet mogelijk om te voorkomen dat uw baby tijdens de voeding te veel lucht binnenkrijgt. Er zijn echter wel enkele dingen die u kunt doen om de luchtinname tot een minimum te beperken:
- Laat uw baby regelmatig een boer laten: Boeren kan helpen om wat overtollige lucht uit het lichaam van uw baby te verwijderen, zodat hij zich prettiger voelt. Om uw baby goed te laten boeren, houdt u hem rechtop, ondersteunt u zijn hoofd goed en klopt of wrijft u op zijn rug. Sommige baby’s boeren heel veel, terwijl anderen maar één keer per voeding een goede boer laten.
- Voed uw baby rechtop: Houd uw baby na de maaltijd minstens 20 tot 30 minuten rechtop om gasvorming tegen te gaan. Als je kleintje zich ongemakkelijk voelt tijdens het slapen, kun je ook een schuin matrasje proberen – volgens de richtlijnen voor veilig slapen (3).
- Laat de beentjes van je baby draaien: als je baby zich zichtbaar ongemakkelijk voelt, kun je hem op zijn rug leggen en met zijn beentjes draaien alsof hij op een fiets zit. Dit kan helpen om de lucht door hun systeem te duwen en ze wat verlichting te geven.
- Probeer het huilen vroeg op te vangen: Het kan verleidelijk zijn om je baby door het huilen heen te laten werken en te laten slapen. Als het waarschijnlijk is dat uw kind niet zal stoppen, onderschep het huilen dan zo snel mogelijk. Huilen gaat meestal gepaard met lucht happen, wat leidt tot meer winderigheid – en meer huilen.
- Leg uw baby niet direct na een grote maaltijd te slapen: We weten allemaal dat op de rug slapen het beste is. Maar als je een baby op zijn rug legt met een volle maag, kan dat een recept zijn voor ongemak. Houd je baby na de voeding 20 minuten vast, zelfs als hij al slaapt.
Deze benaderingen zijn goed, of je nu borstvoeding of flesvoeding geeft. Er zijn echter een paar specifieke dingen waar je op moet letten, afhankelijk van hoe je voedt.
Voeden
- Let op hoe je eet: Wat u eet, is rechtstreeks van invloed op de melk die u maakt. Bepaalde voedingsmiddelen, zoals broccoli, bonen en uien, zijn voor je baby moeilijk te verteren. Als je merkt dat je baby vooral last heeft van winderigheid nadat je een bepaald soort voedsel hebt gegeten, kun je dat in je dieet beperken.
- Voedselgevoeligheid: Het is mogelijk dat iets in uw dieet uw baby kieskeurig maakt. De meest voorkomende boosdoeners zijn zuivel en cafeïne. Meestal zijn er bijkomende symptomen. Het bijhouden van een voedseldagboek kan u helpen de oorzaak te vinden, zodat u het uit uw dieet kunt schrappen.
- Verzorg uw baby in houdingen waarbij het hoofd boven de buik blijft: Dit zal helpen de hoeveelheid luchtinname te beperken en de spijsvertering te bevorderen.
- Ontdoe je van het overtollige gas: Laat je baby boertjes laten voordat je van kant wisselt en na de voeding.
Flesvoeding
- Let op de flessenspeen die je gebruikt: Als je flessenspeen sneller vloeistof afgeeft dan je baby comfortabel kan eten, zal hij zijn maaltijd uitbraken. Dit leidt tot een verhoogde luchttoevoer en veel winderigheid. Gebruik een speen met een langzame doorstroming om dit probleem te voorkomen.
- Zet je fles goed neer: Zorg ervoor dat je fles genoeg gekanteld staat om de melk de tepel volledig te laten bedekken. Zo voorkom je dat je baby de lucht opzuigt die samen met de maaltijd in de fles zit.
- Forceer de extra lucht eruit: Verwacht dat je je baby laat boeren na elk grammetje melk of flesvoeding.
Gas kan erg ongemakkelijk zijn voor je kleintje. Met deze tips kunt u winderigheid en ongemak voor uw baby beperken.
Voedselovergevoeligheden
Het is mogelijk dat een deel van het huilen van uw kind na het eten te maken heeft met een intolerantie of allergie.
Alles wat u consumeert, wordt via uw melk doorgegeven aan uw kind. Sommige voedingsmiddelen – zoals zuivel en eieren – worden vaak in verband gebracht met voedselovergevoeligheid (4).
Als u borstvoeding geeft, is de beste manier om te bepalen waar uw kind last van heeft, door uw voedselinname in kaart te brengen.
Aan het begin van mijn zwangerschap was mijn jongste ontroostbaar na de laatste maaltijd van de dag – net toen het tijd was om in slaap te vallen.
De gemeenschappelijke link naar het ongemak? Pikant eten en kaas tijdens mijn avondeten.
Wij hadden het geluk dat onze baby deze voedingsmiddelen alleen niet verdroeg en geen echte allergie had – soms heeft een jong systeem moeite met bepaalde voedingsmiddelen. Als je kind een echte allergie heeft, zul je meer symptomen opmerken dan alleen buikklachten.
Waak over netelroos en huiduitslag, braken, diarree, ademhalingsmoeilijkheden en zwellingen in het gezicht of op de tong (5). Als u vermoedt dat uw kind een allergie heeft, moet u onmiddellijk uw kinderarts raadplegen.
Wanneer u met vaste voeding begint, introduceer dan altijd één nieuw voedingsmiddel tegelijk bij uw kleintje om gemakkelijk te kunnen bepalen wat de reactie veroorzaakt zou kunnen hebben.
Formuleert u uw baby? Als u tekenen van een voedselallergie opmerkt voordat u met vaste voeding begint, kan uw baby allergisch zijn voor de flesvoeding (meestal het koemelkeiwit). Als u denkt dat dit het geval kan zijn, werk dan nauw samen met uw kinderarts om een geschikte alternatieve flesvoeding te vinden.
Andere redenen voor huilen na het eten
Veel oorzaken van huilen na het voeden hebben te maken met het spijsverteringsproces. Maar dat zijn niet de enige redenen.
Tandjes krijgen
De meeste baby’s krijgen tandjes tussen de vier en zes maanden oud. Dit garandeert echter niet dat de tandjes kort daarna doorkomen. Bij sommige baby’s kan het maanden duren voordat de tandjes door het tandvlees breken.
In deze periode krijgt je kind waarschijnlijk te maken met ontstekingen en extreme ongemakken in de mond en het tandvlees.
Als uw baby tandjes krijgt, kunt u hem helpen door het tandvlees voor de voeding met koel water te verdoven. Doop gewoon uw duim in water en wrijf het direct op het tandvlees (6). Of laat ze kauwen op een nat washandje dat is bevroren.
Andere pijnbestrijdingsmethoden zijn verdovende orale medicijnen en ontstekingsremmers (hoewel u dit eerst aan de arts van uw baby moet vragen). U moet uw baby ook voldoende mogelijkheden bieden om te oefenen met het knagen op dingen. Dit kan de druk verlichten en ervoor zorgen dat de tandjes wat sneller doorbreken.
Gist
Baby’s kunnen last krijgen van een overgroei van gist in hun mond (7). Candida is normaal aanwezig in uw lichaam en in de mond van uw baby, maar een teveel aan gist kan een probleem vormen. Het is erg ongemakkelijk en kan het vermogen van uw baby om goed te eten beïnvloeden.
Extra hoeveelheden gist komen vaak voor na een antibioticakuur. Antibiotica doden de slechte bacteriën, maar ze discrimineren niet. Dit betekent dat ook de goede bacteriën worden gedood, waardoor een onbalans ontstaat die tot spruw kan leiden.
Spruw is meestal een zichtbare aandoening – als u vermoedt dat uw baby spruw heeft, kijk dan in zijn mond. Als er sprake is van spruw, zie je witte vlekjes die op melk lijken. Als de vlekjes niet met een veeg van uw vinger loskomen, hebt u te maken met spruw.
Als uw baby spruw heeft, maak dan een afspraak met uw kinderarts. Een eenvoudige kuur met antischimmelmedicijnen op recept kan de aandoening verhelpen.
Spruw is vrij hardnekkig. Als je te maken hebt met spruw, moet je elke plastic speen of fopspeen die je hebt steriliseren om herbesmetting te voorkomen. Verpleging? Dan moet je ook voor spruw behandeld worden – anders geef je de infectie gewoon over en weer door.