De meeste mensen willen lekker ruiken, en om dat te doen, vertrouwen de meesten van ons meestal op onze traditionele stick deodorant. Maar als je een beetje natuurlijker wilt zijn, ben je misschien op zoek naar manieren om lichaamsgeur tegen te gaan zonder deodorant te gebruiken. Hoewel conventionele deodorants en antitranspiratiemiddelen meestal wel werken, kunnen ze helaas ook lelijke bijwerkingen hebben.
De meesten van ons denken er niet twee keer over na om elke ochtend hun oksels schoon te vegen, maar je deodorant bevat waarschijnlijk een aantal schadelijke ingrediënten die op lange termijn negatieve gevolgen voor de gezondheid kunnen hebben. Om te beginnen bevatten de meeste deodorants en antitranspiratiemiddelen parabenen en ftalaten, die de hormonen in je lichaam kunnen aantasten, aldus Time.
Deze producten bevatten ook aluminium, dat “geninstabiliteit” in borstweefsel kan veroorzaken, wat uiteindelijk kan leiden tot de groei van tumor- of kankercellen, volgens onderzoek van het Journal of Inorganic Biochemistry. Er is momenteel geen definitief onderzoek dat een verband legt tussen aluminium en kanker, maar de incidentie van borstkanker lijkt geassocieerd te zijn met het gebruik van producten die het metaal bevatten, volgens onderzoek van het European Journal of Cancer Prevention.
Hoewel er meer onderzoek nodig is om het risico van het gebruik van deze deodorants volledig te begrijpen, kan het geen kwaad om op zoek te gaan naar alternatieve methodes om lekker te blijven ruiken in de tussentijd. Hier zijn acht natuurlijke manieren om lichaamsgeur tegen te gaan zonder deodorant te gebruiken.
Eet een gezond dieet
De eerste stap bij het elimineren van lichaamsgeur is het volgen van een gezond dieet. Voedingsmiddelen zoals rood vlees kunnen namelijk een intensere, onaangename lichaamsgeur veroorzaken, zo blijkt uit onderzoek dat is gepubliceerd in het tijdschrift Chemical Senses.
Exfolieer je oksels
Je oksels schoon en bacterie-vrij houden kan je natuurlijke geur verbeteren.kan je natuurlijke geur verbeteren. “Exfolieer je oksels één keer per week voorzichtig”, zegt Tara Pelletier, oprichter van de natuurlijke huidverzorgingslijn Meow Meow Tweet, via e-mail. “Je kunt een washandje gebruiken of een bodyscrub met havermeel: Meng meel 1 op 1 met olie of water en scrub-a-dub.”
Probeer eens rozenwater
“Rozenwater is een natuurlijke antibacteriële stof, en als extra voordeel heeft het een prachtig aroma,” zegt huidspecialist en gecertificeerd holistisch gezondheidsdeskundige Diana Ralys, LE, COE, HC via e-mail. Sommige mensen mengen rozenwater met tea tree olie, maar je kunt het ook op zichzelf gebruiken voor een bloemige geur.
Gebruik een acne-wasmiddel
Het gebruik van een antibacteriële zeep die voor acne is gemaakt, kan helpen bij het doden van een deel van de bacteriën die lichaamsgeur veroorzaken in plaats van deze alleen maar te maskeren. “Benzoylperoxidespoeling is een goede optie om okselbacteriën te doden”, zegt dermatoloog Tsippora Shainhouse, MD, FAAD via e-mail. “Hibiclens is een andere goede optie.”
Houd wat hand Sanitizer bij je
“De alcohol in ontsmettingsgels kan theoretisch een deel van de bacteriën op het huidoppervlak doden, die bijdragen aan de vorming van lichaamsgeur,” zegt Shainhouse. “Gebruik deze optie in een noodgeval, maar langdurig gebruik zal de huid absoluut uitdrogen en irritatie veroorzaken.”
Gebruik een zoutblok
“Zout, of natriumchloride heeft het vermogen om veel bacteriën te doden,” zegt dr. Jason Loth, CCSP, CSCS, CMTA via e-mail. “Met een beetje water op de oksel aanbrengen, kan voor veel mensen de lichaamsgeur onder controle worden gehouden zonder de bijwerkingen van geurstoffen, aluminium en andere chemicaliën die in de meeste deodorants zitten.”
Blend Some Essential Oils
Maak je eigen mengsel van deodorant met je favoriete essentiële oliën. “Oliën zoals bergamot, bloedsinaasappel, kruidnagel, cederhout, patchouli, vetiver, en zelfs bloemen voor vrouwen zoals ylang ylang, lavendel, cipres en geranium zijn zeer goed in het elimineren van geur, en ze zijn ook antibacterieel en voorkomen zweten,” zegt aromatherapeut Richard Hammond via e-mail.
Squeeze Some Lemon
Heb je een citroen in je keuken? Wrijf hem over je oksels (maar vergeet niet om hem daarna weg te gooien)! Het citroenzuur in citroen kan helpen bacteriën en geurtjes te doden, aldus dermatoloog Ellen Marmur in een gesprek met Allure. Citroen heeft ook een mild samentrekkende werking die het porie-afsluitende effect van antiperspirantia nabootst.
Probeer Toverhazelaar
Toverhazelaar is een natuurlijk sterilisator en een natuurlijk anti-septisch middel, waardoor het volgens Medical Daily een goede optie is om van lichaamsgeur af te komen. Breng het direct op de huid aan om de pH-waarde van de huid te verlagen en bacteriën te doden.