Wat is het toch met het vooruitzicht 30 te worden dat een nieuwe toewijding met zich meebrengt voor de beste huidverzorgingsproducten voor twintigers? Ja, er is het obsessieve gepieker over verdwaalde plekjes en microscopisch kleine lijntjes die je nog nooit eerder hebt gezien, maar zit het allemaal in je hoofd, of begint je huid echt te veranderen op het moment dat je dat derde decennium ingaat?
Volgens Alicia Barba, een dermatoloog in Miami, worden de eerste tekenen van zonneschade meestal zichtbaar op je dertigste, als het herstellend vermogen van je huid begint te verzwakken – denk aan lichte bruine vlekken, kraaienpootjes en een doffe huid. Maar het is belangrijk om te onthouden dat deze veranderingen eigenlijk een reflectie zijn van gedrag in het verleden. “De schade die je in je twintiger jaren aanricht, zal zichtbaar worden in je dertiger, veertiger en vijftiger jaren,” legt ze uit. “Het is een cumulatief effect; dingen komen terug om je te achtervolgen.”
Gelukkig kun je, door vroegtijdig actie te ondernemen, een aanzienlijke impact hebben op de toekomstige gezondheid van je huid, legt Barba uit. “Veel heeft te maken met preventie en bescherming – de 20-jarige zijn die een hoed draagt op het strand,” zegt ze. “Maar het gaat ook om het ontwikkelen van goede gewoontes die je ook op latere leeftijd nog kunt toepassen.” Een bijzonder belangrijke gewoonte: het bereik van je producten vergroten. “Als je jong bent, is het makkelijk om alleen aan je gezicht te denken, maar we moeten ook onze nek, borst, handen en voeten beschermen,” voegt ze eraan toe. “Naarmate je ouder wordt, ga je daar meer aan denken. Wat goed is voor je gezicht, kun je meestal ook gebruiken voor je nek en borst.”
Hier geeft Barba een overzicht van de beste huidverzorgingsproducten voor twintigers die elke vrouw zou moeten gebruiken voordat ze 30 wordt – maar ook vrouwen van 30 en ouder zouden hier nota van moeten nemen. “Het is nooit te laat om te beginnen, en ik beloof je dat het zal helpen”, zegt Barba. 30 is tenslotte het nieuwe 20.
Een milde reiniger
“We willen wel scrubben, maar soms kunnen we overgeëxfolieerd raken. Van cleansers tot sonische apparaten tot scrubs, als je de ene scrub bovenop de andere gebruikt, kan de huid geïrriteerd en ruw worden. Het is altijd fijn om een zachte reiniger bij de hand te hebben, vooral ’s ochtends als je eigenlijk alleen maar natuurlijke oliën en het product van de avond ervoor hebt om eraf te halen. Ik ben dol op bars zoals de Dove Beauty Bar voor de gevoelige huid, die goed geprijsd is en tegelijkertijd reinigt en hydrateert.”
Origins Checks and Balances Frothy Face Wash
Tula Super Calm Gentle Milk Cleanser
Afbeelding kan bevatten: Fles, en ShakerDr. Barbara Sturm Cleanser
Klur Gentle Matter Cleanser
Een vitamine-C-serum
“Ik raad een vitamine-C-serum aan boordevol antioxidanten voor een extra laagje zonbescherming. Iedereen moet weten dat zonnebrandcrème geen volledige blokkering is. UV-stralen dringen nog steeds door, dus is het goed om iets onder de SPF te dragen om de vrije radicalen die vrijkomen te neutraliseren, en ook om te helpen bij de collageenproductie. Sommige zonnefilters beweren dat ze antioxidanten bevatten, maar het is nooit bewezen dat de hoeveelheid voldoende is om te beschermen, dus is het beter om ze apart te gebruiken.”
Skinceuticals CE Ferulic
Afbeelding kan bevatten: Fles, en CosmeticaBeautyStat Universal C Skin Refiner
Afbeelding kan bevatten: Fles, Cosmetica, Lotion, en ShakerUrsa Major Brighten Up Vitamine C Serum
Afbeelding kan bevatten: Fles, Cosmetica, en ZonnebrandcrèmeDrunk Elephant C-Firma Vitamin C Day Serum
Een dagelijkse zonnebrandcrème
“Over zonnebrandcrème kan je niet dagelijks onderhandelen. Er zijn zoveel formules om uit te kiezen, maar je moet een breed-spectrum zonnebrandcrème met SPF 30 of hoger kiezen. Ik zoek graag naar de ingrediënten zinkoxide en titaniumdioxide, die zorgen voor een mooie egale finish en minder puistjes veroorzaken bij twintigers. Als je buiten actief bent, moet je je SPF elke één tot twee uur opnieuw aanbrengen; als je niet veel tijd buiten doorbrengt, is het prima om je ’s ochtends slechts één keer in te smeren.”
.jpg)
Shiseido Sports BB Breed Spectrum SPF 50 WetForce
productafbeeldingEltaMD UV Daily Broad-Spectrum SPF 40
CeraVe Hydrating Sunscreen Face Lotion SPF 50
SkinCeuticals Physical Fusion UV Defense SPF 50
Een Retinol Behandeling
“Het is niet zo spannend, maar retinoïden zijn nog steeds de gouden standaard. Het is bewezen dat ze de huid behandelen, collageen opbouwen, maar ook fotoveroudering tegengaan. Kies een mild, vrij verkrijgbaar retinolproduct dat niet irriteert of te exfoliërend is en begin het om de avond te gebruiken, en je kunt een beetje vochtinbrengende crème met de retinol mengen om het draaglijker te maken. Het doel zou moeten zijn om eind 20 te beginnen en aan de effecten te wennen, zodat je eind 30 of 40 kunt overgaan op retinol van receptsterkte.”
Kate Somerville Dermal Quench Liquid Lift + Retinol
First Aid Beauty FAB Skin Lab Retinol Serum
Mara Evening Primrose + Green Tea Algae Retinol Oil
Afbeelding kan bevatten: Cosmetica, Tekst, Etiket, Fles, Mixer, en ToestelMarie Veronique Gentle Retinol Night Serum
Een oogcrème
“De huid rond onze ogen is de dunste huid van ons lichaam en een van de eerste plekken waar je leeftijd zichtbaar wordt. Door vroeg met een oogcrème te beginnen, ontwikkel je een goede gewoonte, en zelfs als je geen zichtbare rimpels behandelt, hydrateert het de huid om deze voller te maken, zodat de rimpels minder zichtbaar zijn als je ouder bent. Ik houd ervan om crèmes met verschillende actieve ingrediënten af te wisselen om de verschillende lagen en structuren van de huid te bewerken. Bijvoorbeeld, beginnen met een oogcrème die een beetje retinol bevat om collageen op te bouwen, en nadat dat potje op is, overschakelen op een meer hydraterende formule met hyaluronzuur.”
Estée Lauder Revitalizing Supreme+ Global Anti-Aging Cell Power Eye Gelee
OLEHENRIKSEN Banana Bright Eye Crème
Belif Moisturizing Eye Bomb
Murad Retinol Youth Renewal Eye Serum,
Een Exfoliërende Behandeling
“Als je eenmaal achter in de 20 bent, beginnen sommige mensen de eerste tekenen van schade door zon of roken te zien en willen ze het agressiever behandelen. Er zijn een heleboel geweldige zuren die je thuis één keer per week of om de twee weken kunt gebruiken om de huid te exfoliëren. Ook met deze producten is er een leercurve. Je moet heel voorzichtig zijn met hydrateren en een milde reiniger gebruiken om te voorkomen dat je de huid nog verder aantast.”
Dr. Dennis Gross Skincare Smooth & Flawless Peel + Moisturize
Saturday Skin Rub-A-Dub Refining Peel Ge
Afbeelding kan bevatten: Cosmetica, en DeodorantGlossier Solution Exfoliating Skin Perfector
Afbeelding kan bevatten: Fles, Cosmetica, Etiket, en TekstBiossance Squalane + Glycolic Renewal Facial
A Body Polish
“In mijn wereld, gaat exfoliatie altijd samen met hydratatie. Als je scrubt, verwijder je ook je eigen natuurlijke vochtinbrengers, samen met dode huidcellen. Te veel scrubben kan leiden tot een droge, jeukende huid. Een zachte exfoliërende body polish die hydrateert terwijl het exfolieert is de manier om te gaan.”
.jpg)
Dove Exfoliating Body Polish Pomegranate Seeds & Shea Butter
Herbivore Coco Rose Exfoliating Body Scrub
Afbeelding kan bevatten: Tape, Cosmetica, en FlesREN Clean Skincare Anti-Fatigue Exfoliating Body Scrub
Afbeelding kan bevatten: Cosmetica, en DeodorantDermadoctor KP Duty Dermatologist Formulated Body Scrub with Chemical + Physical Exfoliation
Een Hyaluronzuur
“Dit is een heerlijke, hydraterende toner op waterbasis met hyaluronzuur (hetzelfde als in echte fillers, gemaakt door een Europees bedrijf dat fillers maakt), rozenwater en chloorhexidine (een antibacterieel middel) die de huid niet te veel uitput. Het hyaluronzuur hydrateert op milde wijze en de chloorhexidine voorkomt puistjes die nog kunnen optreden in de aanloop naar je dertigste.”
.jpg)
Teoxane RHA Prime Solution Prep Reinigingsoplossing
The Ordinary Hyaluronzuur 2% + B5
La Roche-Posay Hyalu B5 Pure Hyaluronzuur Face Serum
